El dolor en el talón al dar los primeros pasos de la mañana no siempre es cansancio: qué es la fascitis plantar
La fascitis plantar es una de las causas más frecuentes de dolor de talón al levantarse. Suele aparecer en los ...
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¿Crujidos en las articulaciones: señal de un problema? Lo que dice la ciencia al respecto
Nota de Salud + TUA SAÚDE NEWS ¿Qué significa realmente ese "clac" en mis articulaciones? Es un fenómeno físico llamado ...
A qué temperatura conviene dormir según la ciencia para descansar mejor y despertar con más energía
La temperatura del dormitorio influye más de lo que parece en el sueño, el descanso nocturno y la energía con ...
La picazón en las piernas al meterse en la cama no se debe solo a la sequedad de la piel, sino, en muchos casos, a una insuficiencia venosa incipiente y al calor acumulado, y cómo calmarla
Picazón de piernas al entrar en la cama Sentir comezón en las extremidades inferiores al tumbarse suele confundirse con simple ...
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Los despertares a la misma hora cada noche no siempre son casualidad: qué puede estar detrás y cómo evitarlos
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El párpado que tiembla durante días no se debe solo al cansancio de la vista, sino, en muchos casos, al déficit de magnesio y al exceso de cafeína, y cómo hacer que pare
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Cuánto tiempo antes de dormir conviene dejar la cafeína según la ciencia para no alterar el descanso
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La luz azul de las pantallas antes de dormir no solo cansa la vista: cómo afecta a la melatonina y al sueño
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