Los antojos de dulce a media tarde suelen relacionarse con el hambre, pero no siempre empiezan en el estómago. En ...

La microbiota intestinal influye en la digestión, la absorción de nutrientes, el tránsito y la respuesta inmunitaria. Cuando el intestino ...

Lo que se consume en los primeros minutos del día tiene un impacto desproporcionado sobre la glucemia, la insulina y ...

La osteoporosis se instala en silencio, sin dolor ni aviso, hasta que un golpe leve acaba en fractura. El esqueleto ...

Resumen 1 La mantequilla contiene principalmente grasas saturadas que incrementan el colesterol LDL, mientras que el aceite de oliva virgen ...

Sentir sueño después de comer suele atribuirse a la digestión, pero esa explicación se queda corta. Tras una comida, el ...

La rodilla es la articulación más grande del cuerpo y una de las que más carga soporta en cada paso, ...

Pasados los 40, muchas personas comen y se mueven igual que siempre y aun así ven cómo la báscula sube ...

El dolor de cuello aparece casi siempre por una suma de horas: cabeza adelantada frente a la pantalla, hombros elevados, ...

Ganar músculo pasados los 40 exige más precisión que a los 25, no más sufrimiento. El cuerpo responde peor a ...