Salud

Entre un 10 y un 15% de los adultos tiene acúfenos, un pitido, zumbido o siseo que solo oye quien...

Te levantas, vas al baño y ves que la orina tiene un tono amarillo intenso, casi ámbar. Pasa a menudo...

Al pasar los 50, en la consulta de fisioterapia y de atención primaria se repite mucho una pregunta: cómo ganar...

Tienes más hambre cuando duermes poco porque la falta de sueño eleva la grelina, la hormona que estimula el apetito,...

Mucha gente piensa que ver más pelos en el desagüe en octubre es la primera señal de una calvicie. En...

Con el otoño llegan los primeros resfriados y la calefacción encendida. Además, el café sustituye al agua del verano. Muchas...

¿Puede un ejercicio sin movimiento bajar la tensión? Sí, y la evidencia es sólida: el ejercicio isométrico, sobre todo la...

La temperatura corporal central baja entre 0,5 y 1 °C en las horas previas al sueño. Ese descenso es una...

¿Cuánto tiempo deberían descansar tus ojos si trabajas ocho horas delante de las pantallas? Menos del que imaginas. La regla...

El entrenamiento de fuerza empieza a notarse en la primera semana, aunque todavía no en el espejo. Durante esos días...