Salud

Los despertares nocturnos no siempre apuntan a ansiedad. A veces reflejan una alteración en la arquitectura del descanso, sobre todo...

El café lleva décadas en el banquillo de los sospechosos y en la lista de aliados del corazón. Las investigaciones...

La hinchazón ocasional en los pies tras un día largo o en las manos después de una comida salada es...

El hígado no necesita infusiones milagrosas ni ayunos extremos para funcionar bien. Lo que sí agradece son ciertos alimentos que...

El cuerpo responde al movimiento antes de lo que muchos imaginan. Tras la primera sesión ya circulan endorfinas y sube...

El picor en el cuerpo sin sarpullido, heridas o picaduras visibles no siempre nace en la piel. A veces se...

La salud cardiovascular depende sobre todo de hábitos sostenidos, y la alimentación diaria pesa mucho en ese balance. Cuatro grupos...

La fibra suele notarse en el tránsito intestinal en los primeros tres a siete días, siempre que se acompañe de...

Lo que verás El HDL es el "bueno" porque limpia: recoge el colesterol de sobra de las arterias y lo...

El plátano es una de las frutas más consumidas en el mundo y también una de las más versátiles. Aporta...