Bienestar

Resumen 1 La sed se activa cuando ya existe una pérdida de agua de entre el 1 % y el...

Resumen 1 El colágeno en polvo se digiere en aminoácidos y no viaja de forma directa e intacta a la...

Resumen 1 La American Heart Association recomienda dos raciones semanales de pescado azul para cuidar el corazón. 2 El pescado...

Resumen 1 El zinc, selenio y yodo son oligoelementos clave para la tiroides, el sistema inmunitario y la cicatrización. 2...

Resumen 1 La diferencia entre suplementos de magnesio radica en la sal que lo acompaña, la cual determina su solubilidad...

Resumen 1 Los vegetales no aportan vitamina B12 activa; proviene exclusivamente de síntesis bacteriana presente en alimentos de origen animal....

Resumen 1 Tener el colesterol HDL muy alto ya no se considera un escudo protector automático contra las enfermedades cardíacas....

Resumen 1 La hipertensión es una enfermedad silenciosa: el 44,5% de las personas diagnosticadas ya presenta daño en algún órgano...

Resumen 1 Las palpitaciones en reposo no siempre son "solo nervios": un estudio (Am J Med) halló origen cardíaco en...

Resumen 1 La automedición en casa solo es válida si se sigue un protocolo estandarizado de reposo y postura. 2...