Alcohol, hígado y tensión arterial forman una combinación delicada. Aunque mucha gente piensa en un límite semanal como referencia útil,...

Las transaminasas son enzimas que se miden en el análisis de sangre para valorar si existe irritación o lesión celular,...

La piel irritada después de la ducha suele relacionarse con el jabón, pero no siempre es el único factor. La...

La analítica en ayunas genera una duda muy común: si el médico la ha pedido en ayunas, en realidad no...

Estrés y ansiedad suelen confundirse porque ambos activan la alerta del organismo, alteran el sueño y cambian la respiración, la...

El magnesio participa en la transmisión nerviosa, la contracción muscular y el equilibrio de varios neurotransmisores. Por eso, cuando se...

La densitometría ósea es una prueba que mide la densidad ósea y ayuda a valorar el riesgo de fractura antes...

La valeriana se usa desde hace años como infusión para favorecer la relajación cuando la ansiedad aparece al final del...

La salud mental después de los 60 está muy ligada al sueño, la actividad física, el vínculo social y la...

El cansancio mental no siempre aparece por tener demasiadas tareas. Muchas veces se relaciona con una combinación menos visible, horas...