¿Hay que cortar las cutículas o basta con empujarlas? Para tener unas uñas sanas, lo recomendable es empujarlas con suavidad y no cortarlas. La cutícula es una fina capa de piel que sella la base de la uña. Frena el paso de bacterias y hongos. Si la retiras, queda una pequeña herida abierta. Por eso tantas inflamaciones del dedo empiezan después de una sesión de manicura.
La cutícula funciona como un sello protector de las uñas
Las cutículas nacen del pliegue ungueal proximal. Es el reborde de piel que cubre la raíz de la uña. Se pegan a la lámina y cierran el hueco por el que podrían llegar microorganismos a la matriz, que es la zona donde se forma la uña nueva. Si la matriz se daña, la uña puede crecer durante meses con surcos, manchas blancas o deformada.
Cuando esta barrera se rompe, aparecen problemas muy frecuentes en las consultas de dermatología:
- Enrojecimiento e hinchazón alrededor de la uña.
- Padrastros que se abren y sangran con facilidad.
- Más riesgo de paroniquia, la inflamación del pliegue ungueal.
- Cambios en el crecimiento y el grosor de la lámina.
Cortar la piel de la base aumenta el riesgo de infección
Una revisión sistemática publicada en 2024 analizó la literatura médica sobre las infecciones superficiales de la mano. Entre los factores de riesgo de la paroniquia aguda señaló la manicura y el corte inadecuado de la cutícula, además del corte incorrecto de la propia uña. Dicho de otro modo, recortar esa piel con alicates tiene consecuencias.
El mecanismo es sencillo. Al cortar quedan microheridas, y por ellas entran bacterias como el Staphylococcus aureus. Además, la piel suele volver a crecer más gruesa y áspera. Eso invita a cortar otra vez y el ciclo se repite. Empujar la cutícula hacia atrás mantiene el sello intacto, y la uña se ve igual de limpia.
¿Cómo se hace una manicura que respete la cutícula?
Lo ideal es dejar los dedos en remojo con agua tibia durante 3 a 5 minutos para que la piel se ablande. Después, con un palito de naranjo o un empujador con punta de goma, lleva la cutícula hacia la base sin forzarla. Recorta solo los pellejos que ya estén despegados, con un cortaúñas limpio y desinfectado. Nunca cortes el tejido que sigue unido a la uña. Si vas a un centro de estética, pide que no te quiten la cutícula y comprueba que esterilizan el instrumental. Retirarla de forma agresiva es una de las causas del padrastro infectado, un cuadro que a veces necesita antibiótico o incluso drenaje.
¿Por qué importa la hidratación y qué conviene vigilar?
Con una buena hidratación diaria, la cutícula se mantiene flexible y no se agrieta. Estos hábitos ayudan:
- Aplicar por la noche aceite para cutículas o una crema de manos con urea o glicerina.
- Usar guantes para fregar o limpiar con productos irritantes.
- Secar bien los dedos después de lavarlos. La humedad constante favorece la paroniquia crónica y la aparición de hongos como Candida.
- No morderse las uñas ni arrancarse los pellejos, porque son hábitos que dañan la barrera del pliegue ungueal, según otra revisión en la misma línea.
Con el tiempo, conviene revisar las uñas cada pocas semanas. Si notas dolor pulsátil, calor o pus junto a la uña, puede tratarse de una infección aguda. Pide valoración médica si no mejora en 24 a 48 horas. Consulta también con dermatología si el pliegue sigue hinchado más de seis semanas, si la cutícula no vuelve a formarse o si la lámina cambia de color. Las personas con diabetes, con problemas de circulación o que trabajan con las manos mojadas deben revisarse más a menudo y cuidar bien la hidratación, porque en ellas una pequeña herida cicatriza peor.
Este contenido es solo informativo y no sustituye la evaluación, el diagnóstico ni el seguimiento de un profesional sanitario. Si tienes dolor, hinchazón o cambios persistentes en las uñas, acude a tu médico o dermatólogo.
