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Enfermedades cardiovasculares: síntomas, causas y tratamiento

Las enfermedades cardiovasculares son un conjunto de padecimientos que lesionan el corazón y los vasos sanguíneos, produciendo enfermedades y complicaciones graves, como infarto, insuficiencia cardíaca, arritmias, ACV u otros tipos de alteraciones en la circulación sanguínea. Conozca más sobre el sistema cardiovascular y sus funciones. 

Esta alteraciones afectan con más frecuencia a los hombres mayores de 50 años. El riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares es mayor en personas que tienen valores alto de colesterol, diabetes, hipertensión arterial y hábitos de vida poco saludables, como sedentarismo, obesidad o altos niveles de estrés, por lo que, en la mayoría de la veces estas enfermedades pueden prevenirse.

Es importante prevenir estas enfermedades, ya que además de producir varios síntomas incómodos, como fata de aire, dolor en el pecho e hinchazón en el cuerpo, son la principal causa de muerte en todo el mundo.

Enfermedades cardiovasculares: síntomas, causas y tratamiento

Enfermedades cardiovasculares más comunes

Se consideran 2 tipos de enfermedades cardiovasculares: aquellas que presentan síntomas, como angina o arritmias cardíacas y aquellas como aterosclerosis o hipertensión, que generalmente no producen síntomas. Debido a que estos últimos se consideran "silenciosos", el cardiólogo los evalúa de forma regular en las revisiones de rutina, principalmente en aquellas personas que tienen antecedentes familiares de enfermedades cardíacas.

Las enfermedades cardíacas más comunes son:

  1. Hipertensión;
  2. Infarto agudo al miocardio;
  3. Angina de pecho;
  4. Enfermedades valvulares;
  5. Enfermedades cardíacas congénitas;
  6. Endocarditis;
  7. Arritmias cardíacas;
  8. Miocarditis;
  9. Tumores en el corazón.

Las enfermedades cardiovasculares son más comunes en personas mayores de 50 años y en ancianos, pudiendo ser el resultado de hábitos pocos saludables a lo largo de la vida, como una mala alimentación, tabaquismo, sedentarismo o estrés excesivo.

Principales síntomas

Los síntomas de las enfermedades cardiovasculares son varios, y normalmente se asocian al tipo de enfermedad y a los órganos más afectados, pudiendo variar desde etapas silenciosas hasta aquellas en que la persona presenta limitaciones importantes, como dificultad para respirar, dolor en el pecho, desmayo, alteraciones en le ritmo cardíaco o hinchazón en las piernas.

Normalmente, los síntomas surgen en fases en los que la enfermedad se ha establecido, dificultando su prevención, por lo que es importante la realización de estudios médicos complementarios que ayuden a diagnosticar la enfermedad y a iniciar un tratamiento lo antes posible, tanto para aliviar los síntomas como para evitar el empeoramiento del cuadro.

Enfermedades cardiovasculares: síntomas, causas y tratamiento

Principales factores de riesgo

Las causas de las enfermedades cardiovasculares son varias, pero pueden relacionarse con el estilo de vida de la persona y su alimentación, por lo que los principales factores de riesgo son:

  • Edad: personas mayores de 50 años tienen mayor riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular;
  • Sexo: los hombres son los que con mayor frecuencia se ven propensos a padecer problemas cardiovasculares;
  • Antecedentes familiares de enfermedades cardiovasculares;
  • Fumar;
  • Colesterol alto;
  • Hipertensión;
  • Obesidad;
  • Vida sedentaria;
  • Diabetes;
  • Anticonceptivos orales;
  • Malos hábitos alimenticios;
  • Estrés.

Estos factores de riesgo facilitan la formación de lesiones y la acumulación de placas de grasa en los vasos sanguíneos llamada aterosclerosis, además de otras alteraciones en la circulación sanguínea, responsables de las enfermedades cardiovasculares.

Tratamiento de las enfermedades cardiovasculares

El tratamiento de las enfermedades cardiovasculares debe ser prescrito por el cardiólogo, y tiene como objetivo la prevención y agravamiento del padecimiento. Por ello, además de cambios en los hábitos de vida pueden prescribirse medicamentos para controlar los síntomas, presión arterial, latidos cardíacos o niveles de azúcar y colesterol en la sangre, reduciendo el riesgo de lesiones en el organismo.

Algunos ejemplos de medicamentos que más se utilizan son:

  • Antihipertensivos: Captopril, Enalapril, Losartán, Hidroclorotiazida;
  • Diuréticos: Furosemida, Espironolactona;
  • Agentes beta-bloqueadores: Propranolol, Carvedilol, Metoprolol;
  • Anticoagulantes: Marevan, Coumadin, Rivaroxabán;
  • Estatinas: Sinvastatina, Atorvastatina.

Parte fundamental del tratamiento es levar una alimentación baja en grasas y azúcar, aumentando el consumo de legumbres, verduras y frutas en el día, limitando de igual forma los alimentos ricos en carbohidratos.

Cómo evitar enfermedades cardiovasculares

La prevención de enfermedades cardiovasculares es la mejor forma para evitar el surgimiento de estas enfermedades. Algunos consejos para prevenir las enfermedades cardiovasculares pueden ser:

  • Dejar de fumar;
  • Control de la presión arterial, de los niveles de azúcar y grasa en la sangre, por medio del uso de medicamentos y seguir la indicaciones del médico;
  • Alimentación saludable, evitando grasas y aumentando el consumo de verduras, frutas y cereales;
  • Práctica frecuente de ejercicio físico, al menos 30-60 minutos, 3-5 veces a la semana;
  • Evitar el consumo de bebidas alcohólicas.

Además, para las personas que se encuentran por arriba de su peso, se recomienda adelgazar, ya que está comprobado que la acumulación de grasa perjudica de gran forma a la salud del sistema cardiovascular. Conozca más sobre cómo llevar una alimentación saludable para bajar de peso.

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