Dolor de espalda que no pasa: 5 causas y qué hacer

El dolor de espalda que no desaparece suele deberse a una mala postura o a una sobrecarga repetitiva de la columna vertebral, como ocurre con la práctica excesiva de actividad física. No obstante, también puede estar relacionado con problemas más graves, como una hernia de disco o fracturas vertebrales.

Según la causa del dolor, pueden aparecer otros síntomas como hormigueo, debilidad o dolor en otras partes del cuerpo. En algunos casos, el dolor se intensifica con el tiempo y no mejora con el reposo.

Cuando el dolor de espalda persiste, es importante acudir al médico ortopedista para obtener un diagnóstico preciso e iniciar el tratamiento más adecuado. Este puede incluir corrección postural, medicamentos para el dolor, fisioterapia o, en situaciones específicas, cirugía.

5 causas de dolor de espalda que no pasa

Las principales causas de dolor en la espalda que no pasa son:

1. Esfuerzo excesivo

El esfuerzo excesivo con la espalda al levantar pesas o hacer ejercicios, por ejemplo, puede lesionar los músculos y tendones provocando dolor en la espalda, que en caso de que la persona continúe sobrecargando la columna, puede llegar a ser constante.

Qué hacer: el dolor en la espalda debido al esfuerzo excesivo, tiende a mejorar en pocos días con el reposo y con algunas medidas, como la aplicación de compresas de agua tibia y masajes. Conozca otros consejos para aliviar el dolor de la espalda.

Además de eso, algunas veces el médico también puede indicar medicamentos, como los antiinflamatorios y relajantes musculares, para aliviar el dolor. Sin embargo, es recomendado no recargar la columna con mucho peso y ejercicio físico excesivo para que el dolor de la espalda no vuelva a surgir.

2. Mala postura

La mala postura puede causar dolor en la espalda, especialmente en la zona alta o lumbar, debido al estrés prolongado sobre los músculos y ligamentos. Además, si la persona continúa manteniendo una postura incorrecta, el dolor puede persistir a lo largo del tiempo.

Qué hacer: el dolor en la espalda debido a la mala postura tiende a mejorar cuando la persona cambia de postura para realizar actividades del día al día.

Sin embargo, algunas veces el médico puede indicar la realización de fisioterapia y actividad física bajo la orientación de un profesional de salud para ayudar a corregir la postura por medio de estiramientos y fortalecimiento muscular. Conozca algunos estiramientos para quitar el dolor de espalda.

3. Hernia de disco

El dolor en la espalda causada por una hernia de disco normalmente no suele aliviarse sin el tratamiento adecuado.

Asimismo, cuando existe la compresión de la médula espinal, es común que surjan síntomas, como dolor, adormecimiento, sensación de quemazón o debilidad en otras partes del cuerpo. Conozca más síntomas de la hernia de disco.

Qué hacer: en caso de sospechar de una hernia de disco, es recomendado consultar al médico ortopédico para que sea confirmado el diagnóstico e iniciado el tratamiento más adecuado, que normalmente incluye el uso de medicamentos antiinflamatorios, fisioterapia y, en los casos más graves, la realización de cirugía.

4. Fractura de columna

La fractura de los huesos de la columna puede causar dolor en la espalda y no si no pasa tiende a empeorar con el movimiento, principalmente al caminar o está de pie, siendo normalmente percibido por la persona después de recibir algún golpe, patada o caída, por ejemplo. 

Sin embargo, especialmente en caso de enfermedades, como la osteoporosis o tumores en la columna, tampoco es siempre posible identificar la causa específica de la fractura, y algunas veces puede causar pocos síntomas. Conozca más síntomas relacionados con una fractura.

Qué hacer: en caso de sospechar de tener una fractura en alguna vértebra de la columna, es recomendado pedir ayuda médica urgente, especialmente después de recibir golpes, patadas o caídas, por ejemplo.

El tratamiento de la fractura de los huesos de la columna puede incluir reposo, uso de medicamentos analgésicos, fisioterapia y cirugía.

5. Cáncer de la columna

Aunque sea raro, el cáncer en los huesos de la columna normalmente causa un dolor en la espalda que no se alivia ni siquiera con la realización de reposo.

Además, el dolor de la columna tiende a empeorar con el tiempo, siendo más fuerte durante la noche, pudiendo despertar a la persona. Conozca más sobre el cáncer en los huesos y los diferentes tipos.

Qué hacer: en caso de sospechar de tener cáncer de columna, es indicado consultar al médico ortopédico para confirmar el diagnóstico e iniciar el tratamiento más adecuado, que puede incluir radioterapia, quimioterapia y/o cirugía.

Cómo saber si el dolor en la espalda es grave

El dolor de espalda puede ser grave, especialmente si se presentan las siguientes situaciones:

• Antecedentes de cáncer, accidentes o golpes fuertes.
• Uso prolongado de medicamentos con corticoides.
• Pérdida de peso excesiva.
• Enfermedades como la osteoporosis o el cáncer.
• Adormecimiento, hormigueo, sensación de quemazón o dolor en otras partes del cuerpo.
• Pérdida de masa muscular.
• Dificultad para orinar o evacuar.
• Incontinencia fecal o urinaria.

En caso de que el dolor sea constante y no desaparezca ni siquiera con reposo o la aplicación de compresas, puede ser indicativo de condiciones más graves, como una fractura vertebral o cáncer óseo. En tales casos, es crucial consultar a un médico ortopédico para una evaluación adecuada.

El ortopedista puede recomendar la realización de exámenes, como radiografías de la columna y tomografías computarizadas, con el fin de identificar posibles alteraciones en la columna y confirmar un diagnóstico adecuado.