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Dolor de cabeza después del orgasmo: qué es y cómo tratar

La cefalea orgásmica, también llamada cefalea sexual benigna o cefalea coital, es el dolor de cabeza que surge durante la relación sexual, el cual, aunque afecte más a los hombres con edad cercana a los 30 años que ya sufren de migrañas, las mujeres también pueden verse afectadas. 

Colocar una toallita mojada con agua fría en la nuca y acostarse cómodamente en la cama es una estrategia natural que ayuda a combatir el dolor de cabeza causado por el sexo.

Aún no se sabe exactamente por qué surge este dolor, pero la teoría más aceptada es que ocurre porque durante el contacto íntimo los músculos se contraen y la energía liberada durante el acto sexual aumenta el calibre de los vasos sanguíneos dentro del cerebro, lo que puede causar alteraciones graves como aneurisma o ACV, por ejemplo. 

Dolor de cabeza después del orgasmo: qué es y cómo tratar

Cómo reconocer los síntomas

El dolor de cabeza orgásmico surge especialmente durante el orgasmo, sin embargo, también puede aparecer algunos instantes antes o después del clímax. El dolor ocurre de forma repentina y afecta principalmente la parte de atrás de la cabeza y la nuca, con una sensación de pesadez; además, ciertas personas relatan que sienten mucho sueño cuando este dolor aparece. 

Cómo es realizado el tratamiento 

El tratamiento para el dolor de cabeza que surge después del sexo es realizado mediante el uso de analgésicos como el paracetamol, no obstante, dormir en un lugar oscuro también puede ayudar a descansar y a tener un sueño más profundo y restaurador, y generalmente la persona se despierta bien y sin dolores. Una compresa fría en la nuca también puede ser eficiente para aliviar la incomodidad. 

Otra medida no farmacológica para prevenir la cefalea es evitar tener relaciones sexuales hasta que desaparezca el dolor, pues existe una posibilidad de que vuelva a surgir. 

La cefalea orgásmica es una enfermedad inusual e incluso las personas afectadas que presentan este cuadro tan solo lo tienen 1 o 2 veces en la vida. Sin embargo, hay relatos de personas que presentan este tipo de dolor de cabeza en prácticamente todas las relaciones sexuales, en este caso se debe buscar ayuda médica para iniciar el tratamiento con medicamentos. 

Cómo evitar la cefalea causada por el orgasmo

Para quien sufre de este tipo de dolor de cabeza de forma frecuente, la mejor manera de evitar este tipo de incomodidad es consultar a un neurólogo para iniciar el tratamiento con medicamentos contra la migraña. Estos medicamentos generalmente son usados durante un período de 1 mes aproximadamente y previenen el surgimiento del dolor de cabeza durante algunos meses. 

Otras estrategias que también contribuyen al éxito del tratamiento y a la consecuente cura de la cefalea orgásmica son: buenos hábitos de vida, como dormir y descansar de forma adecuada, hacer ejercicios regularmente y alimentarse bien, comiendo carnes magras, huevos, lácteos, verduras, legumbres y cereales y disminuyendo el consumo de alimentos industrializados, procesados, ricos en grasa, azúcar y aditivos alimentarios; y, además, se debe evitar fumar e ingerir bebidas alcohólicas en exceso. 

Cuándo acudir al médico

El dolor de cabeza que surge durante o justo después del sexo generalmente pasa en pocos minutos, pero puede demorar hasta 12 horas o incluso días. Está indicado buscar ayuda médica cuando:

  • El dolor de cabeza es muy intenso o surge de forma frecuente;
  • El dolor de cabeza no cesa con analgésicos y no mejora con una buena noche de sueño o impide conciliarlo;
  • El dolor de cabeza acaba generando una migraña, la cual se manifiesta como un dolor intenso localizado en otra parte de la cabeza que no sea la nuca. 

En este caso, el médico puede solicitar exámenes como la tomografía cerebral para verificar si los vasos sanguíneos del cerebro se encuentran normales o si hay riesgo de rotura de un aneurisma o ACV hemorrágico, por ejemplo. 

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