15 Semanas de embarazo: desarrollo del bebé y cambios en la mujer

Revisión médica: Drª. Sheila Sedicias
Ginecóloga
septiembre 2021

Semana de gestación: 15 semanas

Equivale al mes: 2ª semana do 4º mes

Equivale a los días: 99 a 105 días de gestación

En la semana 15 de gestación, el desarrollo del bebé está marcado porque ya logra mover todo el cuerpo, doblar los dedos y estirar los brazos y las piernas. Las papilas gustativas y el oído interno ya están desarrollados, pero el bebé aún no logra escuchar los sonidos de los latidos cardíacos, la respiración o voz de la madre.

En esta fase, los pulmones están en desarrollo y el bebé ya logra realizar los movimientos respiratorios.

Durante esta semana, el vientre de la mujer ya es más evidente y los síntomas de náuseas matutinas y cansancio excesivo ya han desaparecido, el estreñimiento y el dolor pélvico pueden continuar, además de que pueden surgir otros síntomas como sensibilidad en las encías, venas dilatadas en las piernas, hemorroides o dolor de cabeza.

En caso de embarazadas mayores de 35 años en esta fase de la gestación, el médico podrá indicar una amniocentesis para ver si el bebé tiene alguna enfermedad genética.

Desarrollo del bebé

En la semana 15 de gestación, la piel del bebé aún es muy fina y transparente, los músculos continúan a desarrollarse y los huesos del cráneo, columna, hombros, clavícula y huesos largos se hacen más rígidos. En esta fase, el bebé ya logra mover todo el cuerpo, doblar los dedos y estirar los brazos y las piernas, dando pequeños golpes, que aún no pueden ser percibidos por la mujer.

Las papilas gustativas del bebé se están desarrollando y el sistema digestivo continúa desarrollándose, así como los reflejos de succión y deglución. La parte externa de las orejas siguen creciendo y el oído interno se desarrolla, sin embargo, el bebé aún no es capaz de escuchar sonidos.

En esta fase de la gestación, el sistema respiratorio continúa a desarrollarse y el bebé ya logra hacer movimientos respiratorios inspirando el líquido amniótico, lo que permite el desarrollo de los pulmones que continúan a madurar hasta el final del embarazo.

Tamaño y peso del bebé

El tamaño del feto de 15 semanas de gestación es de alrededor de 11,2 centímetros, siendo equivalente al tamaño de una manzana. El peso del bebé esta semana es de 114 g aproximadamente. 

Cambios en el cuerpo de la mujer

En la semana 15 de gestación, el vientre continúa aumentando con el desarrollo del bebé, la ropa comienza a quedar más justa y puede ser necesario comprar ropa de embarazada que es más holgadas y cómoda.

Los síntomas de náuseas matutinas y cansancio excesivo generalmente desaparecen y los síntomas de acidez, sensación de ardor en el estómago, estreñimiento o dolor pélvico pueden continuar. En esta fase, debido a las hormonas del embarazo y el aumento de volumen de la sangre en el cuerpo, la mujer también puede presentar dolor de cabeza, sensibilidad en las encías que pueden hincharse, presentar enrojecimiento o sangrar al cepillarse los dientes; surgimiento de pequeñas venas dilatadas en las piernas o hemorroides. 

Estas alteraciones hormonales son normales durante el embarazo y también pueden causar un poco de mareos en esta fase de la gestación.

Cuidados durante la semana 15 de gestación

En la semana 15 de gestación, algunos cuidados son importantes para ayudar a aliviar los malestares que pueden surgir como:

  • Agruras o sensación de ardor en el estómago: comer en pequeñas cantidades en intervalos menores de 2 a 3 horas pueden ayudar a aliviar este malestar. Además, se debe evitar acostarse después de una alimentación, evitar beber líquidos durante las comidas y evitar comer frituras, comidas picantes o muy condimentadas; Vea otros consejos para aliviar las agruras en el embarazo;
  • Estreñimiento: comer más fibra en forma de granos enteros, frutas y vegetales frescos y beber por lo menos 8 vasos de agua al día para mantener el cuerpo hidratado. Practicar ejercicio físico regular recomendado por el médico, también pueden ayudar a mejorar el tránsito intestinal y aliviar ese malestar;
  • Dolor pélvico: realizar estiramientos leves y movimientos suaves, practicar yoga y pilates, siempre que estén indicados por el médico, pueden ayudar a aliviar el malestar, además de fortalecer la musculatura para soportar cambios en el cuerpo durante el embrazo. Sin embargo, si el dolor no mejora o si hay fiebre, se debe entrar en contacto con el médico de inmediato;
  • Dolor de cabeza: colocar una compresa fría en la frente o en la nuca, recostarse y descansar pueden ayudar a aliviar el malestar. Los medicamentos para el dolor de cabeza solo deben tomarse bajo la orientación del médico. En caso de que el dolor no mejore o si es constante, se debe buscar ayuda médica de inmediato, ya que puede ser señal de presión alta. Conozca más sobre el dolor de cabeza en el embarazo.
  • Sensibilidad en la encías: utilizar un cepillo de dientes suave y continuar cepillándose los dientes y pasar el hilo dental con regularidad. Además, se recomienda consultar al dentista para evaluar la salud bucal;
  • Venas dilatadas en las piernas: sentarse y relajar los pies en una posición elevada, ya que esto ayuda a mantener la sangre circulando y reduce la presión en la venas de las piernas, lo que ayuda a aliviar los síntomas;
  • Hemorroides: tomar un baño de asiento con agua tibia, utilizar toallitas húmedas sin perfume o lavar la región anal después de defecar, pueden ayudar a aliviar el malestar de las hemorroides. Además, se recomienda no permanecer mucho tiempo sentada o de pie por mucho tiempo, ya que podría aumentar la presión que hace el vientre sobre el recto y evitar el desarrollo de hemorroides. Conozca más sobre cómo tratar las hemorroides en el embarazo.
  • Mareos: comer en intervalos cortos, cada 2 o 3 horas, usar ropa holgada, mantenerse hidratada, evitar largos períodos de pie y levantarse lentamente después de acostarse o sentarse, pueden ayudar a mejorar el mareo. Sin embargo, si el mareo no mejora, se hace más intenso o si surgen síntomas de dolor abdominal o sangrado vaginal, se debe contactar al médico inmediatamente.

Durante toda la gestación es importante realizar las consulta prenatales, seguir las recomendaciones médicas y tomar el ácido fólico o suplementos recomendados por el obstetra. Conozca cuándo se realizan las consultas prenatales.

Además, se debe llevar una alimentación balanceada incluyendo frutas, legumbres y verduras frescas, que son ricos en nutrientes importantes para el desarrollo del bebé, y practicar actividades físicas recomendadas por el médico, como caminar, yoga, pilates o hidrogimnasia, por ejemplo. 

Principales exámenes

En la semana 15 de gestación y hasta la semana 18, el obstetra puede indicar la realización de una amniocentesis en aquellas mujeres mayores de 35 años que tengan antecedentes familiares de enfermedades genéticas o que tuvieron un hijo con enfermedad genética, para evaluar alteraciones que puedan representar riesgo para el bebé. Conozca cómo se realiza este procedimiento.

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Atualizado por Andreina De Almeida Rodríguez - Nutricionista, em septiembre de 2021. Revisión médica por Drª. Sheila Sedicias - Ginecóloga, em marzo de 2018.

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Revisión médica:
Drª. Sheila Sedicias
Ginecóloga
Mastóloga y ginecóloga formada por la Universidad Federal de Pernambuco en 2008, bajo el registro profesional en el colegio de médicos CRM PE 17459.