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¿Qué necesitas saber?

Cómo curar una virosis más rápido

Para curar una virosis rápido es importante quedarse en casa y reposar, ingerir por lo menos 2 L de agua y hacer una alimentación leve, optando por alimentos cocidos y a la plancha. En casos de virosis fuertes, puede que sea necesario utilizar medicamentos para disminuir los síntomas como fiebre, vómitos y diarrea.

Generalmente, la virosis es más común en niños, bebés y personas con sistema inmune débil y el tratamiento demora en promedio 1 semana, siendo la gastroenteritis y la gripe las virosis más comunes. 

Consejos para combatir la virosis

Parar curar una virosis más rápidamente existen algunos consejos que ayudan a tratarla como: 

  • Quedarse en casa, faltando al trabajo o a la escuela, para no empeorar el estado de salud ni contaminar a los compañeros, evitando transporte públicos y centros comerciales, porque el aire está contaminado y la probabilidad de empeorar es alta;
  • Renovar el aire, abrindo las ventanas, principalmente del cuarto después de dormir, para eliminar el virus;
  • Lavar las manos varias veces al día, para remover los virus y no contaminar otras personas.

Además de estos consejos, es importante hacer una alimentación adecuada e ingerir los medicamentos adecuados como:

1. Beber muchos líquidos

Para prevenir la deshidratación provocada por la diarrea, vómitos y fiebre es necesario ingerir por día por lo menos 2 litros de água o suero casero, bebiendo pequeños sorbos. Además de esto los té, principalmente de jengibre y el de durazno sin azúcar, ayudan a combatir más fácilmente los mareos e hidratan el organismo.

Sin embargo, durante la virosis se debe evitar bebidas como refrescos, café, leche y jugos, ya que aumentan la indisposición.

2. Hacer comidas leves

Las comidas deben ser leves y de fácil digestión para evitar las náuseas, vómitos y diarrea, debiendo optar por los alimentos cocidos y a la plancha, prefiriendo los caldos, frutas como manzana cocida y banana, vegetales cocidos como zanahoria o calabacín y carnes blancas como pollo.

Sin embargo, durante la virosis no se debe ingerir frutas y vegetales crudos y alimentos picados, dulces o grasas, ya que empeoran los síntomas. 

3. Usar medicamentos

Durante una virosis puede ser necesario el uso de medicamentos para que los síntomas se curen lo más rápido posible, de acuerdo con los síntomas e indicación médica, se puede utilizar:  

  • Medicamentos para combatir el dolor y la fiebre: se puede tomar analgésicos y antitérmicos como Paracetamol, de 8 en 8 horas para disminuir el dolor de cabeza, del cuerpo y la fiebre; 
  • Medicamentos para combatir los mareos y vómitos: para que estos síntomas se detengan se debe tomar um antiemético como Metoclopramida, 15 a 30 minutos antes de comer;
  • Medicamentos para combatir la diarrea: en estos casos, es necesario tomar un antidiarreico como Loperamida después del episodio de diarrea.

En los casos de virosis, el uso de antibióticos no está indicado, ya que no tratan enfermedades causadas por un virus. De esta forma, es importante acudir al médico para que oriente el tratamiento de la virosis con el medicamento que sea más adecuado. 

Además de estos medicamentos, el uso de suplementos ricos en zinc y vitamina C como por ejemplo Cebion y Redoxon plus, ayudan a fortalecer el sistema inmune, dejando el organismo más fuerte para combatir las enfermedades causadas por virus. 

Cómo curar una virosis más rápido

Tratamiento para la virosis infantil

EL tratamiento para la virosis en niños o bebés es semejante al tratamiento para el adulto, por esto es importante acudir al pediatra para que prescriba el tratamiento más adecuado. De esta forma se recomienda que el niño o el bebé se quede en casa, no yendo para la guardería o el colegio para que no empeora y no contamine a los compañeros. 

Además de esto los padres deben: 

  • Medir la temperatura del niño o bebé a cada 2 horas y en caso de ser necesario se debe dar un medicamento para bajar la fiebre según indicación del médico;
  • Incentivar al niño a beber agua o té a cada 30 minutos. En el caso de los bebés es esencial darles de mama de 2 en 2 horas;
  • Darle al niño pequeñas cantidades de alimentos cocidos como consomé y arroz con pollo cocido y manzana o banana; 
  • Lavarle las manos al niño o al bebé, esto también es importante para los familiares por lo menos 3 veces al día criança ou bebê e dos familiares pelo menos 3 vezes ao dia.

Estas medidas geralmente ayudan al niño a mejorar rapidamente y a recuperar la salud y el bienestar.

Cuándo ir al médico

En el caso se tenga una virosis es necesario ir al médico:

  • Niños, bebés, ancianos e individuos con el sistema inmune debilitado;
  • Síntomas empeoran, aunque se sigan estas medidas;
  • Tiene fiebre superior a 38.5ºC hace más de 3 días;
  • No consigue ingerir ningún alimento por más de 2 días;
  • Vomitar más de 4 veces por día.

El médico general, puede indicarle al paciente que se realice exámenes de sangre para detectar el virus y así indicar el mejor tratamiento para combatir la virosis de forma más eficaz.

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