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¿Qué necesitas saber?

¿Qué hace un bebé de 3 meses?

El bebé con 3 meses ya se mantiene más tiempo despierto y se interesa por lo que está a su alrededor. Es capaz de girar la cabeza en la dirección del sonido, sonreír y balbucear espontáneamente para llamar la atención de los adultos o como respuesta a un gesto. Además de esto, sus expresiones en el rostro pueden indicar alegría, placer, indecisión, ansiedad y dolor.  

Es a partir de esta fase que surgen las primeras lagrimas, ya que las glándulas lacrimales del bebé comienzan finalmente a funcionar. Muchas veces la voz de la madre es el sonido favorito del bebé y lo mejor para calmarlo cuando el bebé llora.

¿Qué hace un bebé de 3 meses?

Peso del bebé de 3 meses

Una de las dudas más comunes para las madres es cuánto debe pesar un bebé de 3 meses, esta tabla indica el peso ideal del bebé para esta edad, sin embargo, el peso puede variar ligeramente, pudiendo tener más o menos peso. 

 NiñosNiñas
Peso5,8 g

5,5 g

Estatura61 cm60 cm
Circunferencia cefálica40,5 cm 39 cm
Circunferencia torácica40 cm38 cm
Ganancia de peso mensual750 g750 g

En general los bebés en esta fase del desarrollo mantiene un patrón de aumento de peso de 750 g por mes. Si el peso se encuentra muy por encima o por debajo de lo que indicamos aquí debe acudir al pediatra para evaluar las causas. 

Sueño del bebé de 3 meses

El sueño del bebé de 3 meses comienza a regularizarse. El reloj interno comienza a sincronizarse con el mundo a su alrededor, pudiendo ser capaz de identificar la diferencia de sueño durante el día y durante la noche. 

Con esta edad, el bebé duerme un poco menos, en promedio 15 horas por día. Muchos ya pueden dormir toda la noche, sin embargo, los que están bajo alimentación exclusiva de leche materna pueden necesitar despertarse cada 3 horas para mamar. 

Los pañales deben cambiarse siempre que el bebé evacúe, sin embargo debe evitar hacer estos cambios durante la noche para que el sueño no sea perturbado, a menos que sea necesario. 

Desarrollo del bebé de 3 meses

El bebé de 3 meses, consigue controlar la cabeza levantada cuando es acostado boca abajo, también es capaz de fijar la mirada, determinando preferencia por algún objeto o persona. Además de esto, también es capaz de sonreír como respuesta a un gesto o a las palabras de un adulto.

En esta fase comienza a hacer movimientos espontáneos. No son movimientos bruscos e impulsivos como los del bebé de 1 o 2 meses; son movimientos retardados, repitiéndose de la misma forma varias veces, notándose que el bebé está prestando atención a los movimientos que hace.

En cuanto a la audición y a la visión el bebé consigue combinar ambos sentidos, ya que si se produce un sonido puede girar la cabeza y mirar hacia el sitio donde se ha producido. Su visión ya está más clara y la utiliza para relacionarse con quien lo rodea,  balbuceando, sonriendo y mirando a la gente. En relación al lenguaje, emite sus primeros sonidos, balbuceando vocales como A, E, O.

¿Qué hace un bebé de 3 meses?

Juegos para hacer con un bebé de 3 meses

Los juegos para el bebé de 3 meses pueden ser útiles para estimular y aumentar el vínculo con el bebé, siendo recomendado que a esta edad los padres:

  • Dejen al bebé llevarse la mano a la boca para que comience a interesarse en agarrar objetos. Puede comenzar con la mano cerrada, pero con el tiempo la tendencia es abrirla para agarrar objetos por encima de su cabeza;
  • Pueden ofrecerle rasca encías y otros instrumentos de colores llamativos;
  • Coloque al bebé boca abajo, y coloquen delante de él agitando un juguete en un nivel más alto para estimular que él levante más la cabeza y el tronco;
  • Coloque al bebé en una posición más elevada, siempre con utilizando un apoyo  o levantar un poco el espaldar del coche para que vea mejor el mundo a su alrededor;
  • Leer libros para el bebé, variando siempre el tono de la voz, usando acentos o cantando, pues eso ayudará a desarrollar la audición y aumentará el vínculo afectivo;
  • Estimule el tacto del bebé con diferentes materiales como peluche, papel higiénico, fieltro y tejidos diversos;
  • Tocar y masajear bastante al bebé, inclusive se puede realizar un curso de masaje infantil;
  • Jugar siempre con el bebé, diciendo a palabras y dando tiempo para que él responda con sus sonidos y con sus gestos;

Es importante que los juguetes dados al bebé sean grandes, sin puntas y sin tinta para que no sea absorbida por la boca, debiendo también ser fuertes, para que no se rompen. Además, deben evitarse los animales de peluche a esta edad, ya que pueden desencadenar alergias.

Con esta edad, el bebé debe realizar paseos diarios, pues cuanto más él ve, más él aprende y éstos deben ser realizados por la mañana y al final de la tarde a partir de las 17 h, para evitar el sol más fuerte.

Alimentación del bebé de 3 meses

La alimentación del bebé con 3 meses debe ser lactancia materna exclusiva, debiendo mantenerlo, si es posible, hasta los 6 meses.

Sin embargo, muchas madres vuelven al trabajo en esta fase, imposibilitando la lactancia exclusiva. En caso de que esto ocurra y la madre tenga dificultad para almacenar la leche, se debe suplementar con leche en polvo propia para la edad de acuerdo con las indicaciones dadas por el pediatra.

Cómo evitar accidentes en esta fase

Para evitar accidentes con el bebé de 0 a 3 meses la adopción de medidas de seguridad por los padres es fundamental. Algunas medidas para evitar accidentes pueden ser:

  • Transportar al bebé en el coche en la silla propia y nunca en el regazo, mirando hacia atrás;
  • No coloque al bebé en el lugar al lado del conductor si el airbag está activo porque puede provocarle daños al bebé en caso de accidente o se debe desactivar el airbag;
  • No dejar el bebé solo sobre una mesa, cama o un sofá ni por un segundo porque el bebé puede rodar y caerse;
  • Colocar al bebé para dormir boca arriba o ligeramente hacia un lado para evitar la asfixia y el Síndrome de la Muerte Súbita;
  • No colocar cables o cordones en el cuello del bebé ni para colgar el chupón;
  • No colocar objetos en la cama del bebé;
  • El colchón debe estar adaptado a la cama para que no quede ningún espacio donde el bebé pueda quedar atrapado;
  • Verificar siempre la temperatura del agua del baño antes de meterlo, y de la leche antes de darle el biberón.

Además de esto, cuando pasee en el coche con el bebé debe colocarle protector solar propio, incluso estando a la sombra con el bebé porque su piel es aún muy sensible, así como sombrero y ropa que cubran todo el cuerpo.

Estas medidas deben ser respetadas por los padres para mantener al bebé lo más seguro posible.

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