Bebé de 5 meses: peso, sueño y desarrollo

Revisión médica: Dr.ª Sani Santos Ribeiro
Pediatra y neumóloga infantil

El bebé de 5 meses ya tiene una mejor postura y equilibrio de la cabeza y tronco. Por eso, cuando se acuesta boca abajo, ya logra apoyarse en la manos y moverse, comenzando a sentarse sin apoyo. Además, el bebé sostiene mejor los objetos con las manos e intenta llevar los juguetes a la boca por curiosidad.

A los 5 meses el bebé generalmente duerme alrededor de 14 a 15 horas al día. Sin embargo, durante esta fase, prefiere quedarse más tiempo despierto para jugar, por lo que tienen menos siestas durante el día y duermen por más tiempo en la noche.

La alimentación debe realizarse exclusivamente con leche materna y bajo libre demanda, que es cuando el bebé deseé comer. Sin embargo, cuando la madre no pueda alimentarlo, el pediatra puede recomendar el uso de fórmula infantil. Es importante recordar que cada bebé tiene su propia velocidad de crecimiento, sueño y habla, por lo que en caso de que haya dudas respecto a su desarrollo, se recomienda consultar al pediatra.

Peso del bebé de 5 meses

En la tabla a continuación se indica el peso ideal para el bebé de 5 meses, así como otros parámetros importantes como la estatura, perímetro cefálico y ganancia mensual esperada:

 NiñosNiñas
Peso

6 a 9,3 kg

5,4 a  8,8 kg

Estatura

61,8 a 70 cm

59,8 a  68,4 cm

Perímetro cefálico

41,8 a  43,4 cm

40,3 a  42,7 cm

Ganancia de peso mensual

600 g

600 g

Es importante que estos parámetros sean observados por el pediatra para que evalúe el desarrollo del bebé con el objetivo de identificar algunos problemas de exceso de peso o algún retraso en el crecimiento.

Cómo es el sueño del bebé

El bebé de 5 meses generalmente duerme entre 14 a 15 horas al día, entre siestas durante la mañana y la tarde, y el sueño de la noche. A esta edad el bebe tiene un sueño más prolongado durante la noche, despertando en promedio 1 vez para comer o cambiar el pañal. 

Se recomienda también que el bebé de 5 meses duerma alrededor de 10 horas seguidas por moche. Sin embargo, algunos bebés pueden tener más dificultad para dormir muchas horas seguidas o incluso "cambiar el día por la noche". Conozca cuántas horas debe dormir el bebé.

Para garantizar una buena noche de sueño es importante que el bebé tenga los mismos horarios para dormir, ya que esto ayuda a crear una rutina de sueño. Además, colocar al bebé despierto en la cuna lo enseña a dormirse solo.

Otras medidas que ayudan al bebé a dormir bien es dejar el cuarto con poca iluminación, disminuir los ruidos en la casa y evitar utilizar el celular o televisión cerca de la hora de dormir. Vea otros consejos para ayudar al bebé a dormir mejor.

Cómo debe ser la alimentación

La alimentación del bebé de 5 meses debe ser exclusivamente con leche materna y bajo libre demanda, que es cuando el bebés deseé amamantar. 

La leche materna proporciona todos los nutrientes y agua que el bebé necesita para su desarrollo, por lo que la Organización Mundial de la Salud recomienda la amamantación exclusiva hasta los 6 meses y, cuando sea posible, completar con ella la alimentación del niño hasta los 2 años o más.

Sin embargo, cuando la madre no puede amamantarlo, el pediatra puede recomendar el uso de fórmula infantil, de acuerdo al tipo y cantidad necesarios.

Además, los bebés que se alimentan de fórmula infantil también necesitan beber 700 ml de agua, debiendo considerarla para la preparación de la fórmula y darle el agua pura a lo largo del día. Conozca cuánta agua deben beber los niños al día.

Desarrollo del bebé con 5 meses 

A partir del 5º mes, el bebé sostiene mejor la cabeza y el tronco, logrando apoyarse en las manos para rodarse y moverse. También tiene una mejor postura, por lo que comienza a sentarse sin ayuda y apoyarse con las cuando cuando se cae a los lados.

El bebé de 5 meses ya reconoce mejor la voz, apariencia y mirada de los padres y familiares, interactuando con ellos a través de la sonrisa y ruidos que hace con la boca. Además, en esta fase también logra sostener mejor los objetos y juguetes con las manos e intenta llevárselos a la boca por curiosidad.

Vea cómo ayudar al bebé a sentarse en el video a continuación:

Qué juegos se pueden realizar

Los juegos son fundamentales en esta fase, ya que ayudan a mejorar el vínculo del bebé con sus padre o responsables, además de estimular la comunicación, creatividad, aprendizaje y cognición del niño.

Algunos juegos que pueden realizarse con el bebé de 5 meses son:

  • Sentar al bebé en un tapete suave con juguetes y objetos, apuntando y diciéndole el nombre de las cosas, motivándolo a tomar los juguetes;
  • Sentar al bebé en el piso, colocar diferentes objetos y juguetes dentro de un cesto y dárselos para que explore, diciéndole el nombre y función de cada objeto para él.

Otro juego fácil es el "espejo mágico", en que se coloca al bebé en las piernas o sentado en un tapete y lo deja explorar su propia imagen, diciéndole el nombre y explicando las diferentes partes del cuerpo.

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Atualizado por Andreina De Almeida Rodríguez - Nutricionista, em septiembre de 2022. Revisión médica por Dr.ª Sani Santos Ribeiro - Pediatra y neumóloga infantil, em marzo de 2018.

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Revisión médica:
Dr.ª Sani Santos Ribeiro
Pediatra y neumóloga infantil
Médica graduada en la Universidad Federal de Río Grande con CRM nº 28364 y ​​especialista en Pediatría por la Sociedad Brasileña de Pediatria.

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