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Bebé de 10 meses: peso, sueño y desarrollo

El bebé con 10 meses comienza a agarrar los objetos como una taza con doble asa, ya come algunos alimentos como galletas por sí mismo e incluso ya es posible llevarse la cucharadita a la boca. El raciocinio del bebé está más desarrollado a los 10 meses, ya que si algún juguete se cayera de la mesa, el bebé intentará buscarlo.

Se pone muy feliz y contento cuando sus papá llegan a casa y sus capacidades motoras son óptimas  y está normalmente bien desarrolladas. Es capaz de gatear todo estirado, con el trasero hacia arriba y después intenta levantarse solo, puede cargar dos juguetes en la misma manos, sabe colocarse un sombrero en la cabeza, caminar de lado sostenido del sofá o de algún mueble. 

La mayoría de los bebés con 10 meses también les gusta mucho imitar a las personas y comienza a juntar algunos sonidos y sílabas para hablar con sus papás y sabe decir las siguientes palabras: no, papá y mamá, y le gusta emitir sonidos altos, especialmente con gritos de alegría. 

Bebé de 10 meses: peso, sueño y desarrollo

Peso del bebé con 10 meses

En la tabla a continuación se indican diversos parámetros de crecimiento que son tomados en cuenta durante esta edad y dependiendo del sexo, existiendo un rango mínimo y superior en el que el bebé se debería encontrar tanto en peso como en estatura y en circunferencia cefálica:

ParámetrosNiñoNiña
Peso8,2 - 10,2 kg7,4 - 9,6 kg
Altura71 - 75,5 cm69,9 - 74,0 cm
Perímetro cefálico44,0 - 46,7 cm42,7 - 45,7 cm
Ganancia de peso mensual400 g400 g

Alimentación del bebé a los 10 meses

En la alimentación del bebé con 10 meses los padres deben dejarlo agarrar la cucharadita o la taza de doble asa. El bebé quiere comer solo y se lleva todos los alimentos a la boca con los dedos o con la cucharadita.

Los padres deben dejarlo comer solo y sólo al final deben darle lo que haya quedado en el plato, de hecho entre los 10 y 11 es capaz de vocalizar para apurar a quien lo alimenta y puede tirar el plato si está satisfecho. 

Menú ejemplo de 3 días

En la tabla a continuación se muestra un menú ejemplo de una alimentación para un bebé de 10 meses de edad:

ComidasDía 1Día 2Día 3
Al levantarse Leche materna o fórmula infantilLeche materna o fórmula infantilLeche materna o fórmula infantil
Desayuno (8h)Puré de camote con queso y mantequillaPapilla de frutas Puré de plátano macho con queso y mantequilla
Merienda (10h)BananaYogur con unos trozos de peraCompota de pera
Almuerzo (12:30h)

Sopa de verduras con pollo + Pasta con carne molida + Jugo sin azúcar natural o 1 fruta 

Sopa de chayote + pollo molido con puré de papas y mantequilla +  Jugo sin azúcar natural o 1 fruta Sopa de calabaza + arroz con carne molida y brócoli + Jugo sin azúcar natural o 1 fruta 
Merienda de la tarde (15h)Gelatina Compota de manzanaGalletas maría
Cena (18:30h)Arroz con pollo + ensalada de zanahoria con ejotes + Jugo sin azúcar natural o 1 frutaPescado desmenuzado con arroz blanco y zanahorias bebés + Jugo sin azúcar natural o 1 frutaSopa de verduras con pollo + Jugo sin azúcar natural o 1 fruta
Merienda nocturna (21/23h)Leche materna o fórmula infantilLeche materna o fórmula infantilLeche materna o fórmula infantil

Este régimen alimenticio es sólo un ejemplo, las cantidades varían de un niño a otro. Lo importante es que el bebé haga una alimentación saludable y equilibrada. Conozca más sobre la alimentación del bebé a esta edad.

Sueño del bebé con 10 meses

El sueño del bebé a los 10 meses, generalmente es tranquilo, pero puede no dormir muy bien por el surgimiento de los dientes. Lo que se puede hacer para mejorar el sueño del bebé en esta fase es masajear las encías con los dedos. 

Desarrollo del bebé a los 10 meses

El bebé a los 10 mese ya comienza a decir la palabra "no" y "adiós", gatea estirado, se levanta y se sienta solo, camina sostenido de los muebles, dice "adiós" con las manos, toma dos objetos en una mano, toma objetos que están en una caja, toma objetos pequeños usando sólo el índice y el pulgar y permanece de pie apoyado por un tiempo. 

Cuando está despierto, al bebé con 10 meses le gusta mucho estar sentado o de pie, tiene celos y llora si la madre está con otro niño en su regazo, comienza a darse cuenta para que sirven algunos objetos y se enoja cuando lo dejan solo. 

Juguetes para el bebé con 10 meses

Al bebé con 10 meses le gustan mucho los juguete de hule, que suenen y las cucharas de plástico, cuando no tienes sus juguetes favoritos puede enojarse y llorar. También ya está en la etapa en las que puede poner los dedos en las tomas de corriente, lo cual es muy peligroso, por lo que deben ser tapados con los protectores de plásticos especiales para ello.

Vea más sobre el desarrollo de un bebé a los 11 meses.

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Bibliografía

  • SOCIEDADE BRASILEIRA DE PEDIATRIA. Tabela de peso e estatura (percentil 50) utilizando como referencial o NCHS 77/8 - gênero masculino e feminino. Disponible en: <https://www.sbp.com.br/fileadmin/user_upload/img/documentos/valores_referencia.pdf>. Acceso en 04 Jun 2020
  • WHO. WHO Child Growth Standards: Head circumference-for-age Boys. Disponible en: <https://www.who.int/childgrowth/standards/second_set/cht_hcfa_boys_z_0_5.pdf?ua=1>. Acceso en 04 Jun 2020
  • WHO. WHO Child Growth Standards: Head circumference-for-age Girls. Disponible en: <https://www.who.int/childgrowth/standards/second_set/cht_hcfa_girls_z_0_5.pdf?ua=1%C2%A0>. Acceso en 04 Jun 2020
  • ÁLVAREZ María Luisa et al. Nutrición en pediatría . 2ª. Caracas, Venezuela: Cania, 2009. 389-413.
  • WORLD HEALTH ORGANIZATION. Patrones de crecimiento infantil: Peso para la edad. Disponible en: <https://www.who.int/childgrowth/standards/peso_para_edad/es/>. Acceso en 30 Nov 2020
  • WORLD HEALTH ORGANIZATION. Patrones de crecimiento infantil: Longitud/estatura para la edad. Disponible en: <https://www.who.int/childgrowth/standards/height_for_age/es/>. Acceso en 30 Nov 2020
  • WORLD HEALTH ORGANIZATION. Patrones de crecimiento infantil: Perímetro cefálico para la edad. Disponible en: <https://www.who.int/childgrowth/standards/hc_para_edad/es/>. Acceso en 30 Nov 2020
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