Bebé de 7 meses: peso, sueño y desarrollo

Revisión médica: Dr.ª Sani Santos Ribeiro
Pediatra y neumóloga infantil
junio 2022

El bebé de 7 meses ya logra mantener un buen contacto con otras personas por medio de la mirada y comienza a entender el significado de "no" a través de gestos faciales realizados por los padres o cuidadores, con los dedos o con la cabeza. 

Si el bebé aún no se sentó por su cuenta, en esta fase aprenderá a permanecer sentado sin apoyo, y si todavía no comenzó a gatear, puede arrastrarse y rodar para alcanzar juguetes u objetos. Vea cómo ayudar a que el bebé gatee más rápido

A los 7 meses, aparte de la leche materna o fórmula infantil, la alimentación del bebé debe complementarse con papillas de frutas, las cuales deben ser ofrecidas en las meriendas de la mañana y de la tarde, y papillas "saladas", preparadas con cereales, proteínas y verduras frescas, ofrecidas en el almuerzo y en la cena. 

Es importante resaltar que cada bebé posee su propio ritmo de crecimiento, sueño y alimentación. Por esta razón, si existen dudas sobre el desarrollo del bebé, lo más aconsejable es realizar una consulta con el pediatra. 

Peso del bebé

La siguiente tabla indica el intervalo de peso del bebé de 7 meses, así como otros parámetros importantes como estatura, perímetro cefálico y ganancia de peso mensual, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud: 

 

Niños

Niñas

Peso

6,7 a 10,2 kg

6 a 9,8 kg

Estatura

65 a 73,5 cm

62,8 a 72 cm

Perímetro cefálico

42,5 a 45,2 cm

41,5 a 44,2 cm

Ganancia de peso mensual

450 g

450 g

Si el bebé presenta valores por encima o por debajo de los indicados anteriormente, se recomienda consultar al pediatra para que sea evaluado el desarrollo del niño. 

Sueño del bebé

El bebé de 7 meses duerme, en promedio, 14 horas por día, que son divididas de 9 a 11 horas seguidas por noche y de 2 a 3 horas de siesta durante el día, con una duración de 2 a 3 horas cada una. 

A los 7 meses, los bebés suelen ser muy activos y quieren jugar y estar con los padres o responsables, incluso en la hora de dormir. No obstante, es importante establecer un horario regular para que el bebé tenga noches tranquilas de sueño, pues son importantes para el crecimiento, la ganancia de peso y la inmunidad del niño. 

Muchos bebés logran dormir bien durante toda la noche, mientras que otros pueden tener un poco más de dificultad para dormir muchas horas seguidas o incluso pueden "cambiar" el día por la noche. En estos casos, algunas sugerencias para ayudar al bebé a tener buenas noches de sueño incluyen:

  • Darle un baño al bebé con agua tibia;
  • Contarle una historia o colocarle una música suave y tranquila;
  • Mantener el cuarto del bebé con una luz tenue;
  • Disminuir los ruidos en la casa a la hora de dormir;
  • Hacerle un masaje. 

Asimismo, si el bebé se despierta muy temprano, es importante evaluar si está todo bien, hablándole en voz baja y tranquila. Si está todo bien, se aconseja cantarle una canción de cuna para que duerma un poco más. 

Desarrollo del bebé de 7 meses

El bebé de 7 meses generalmente ya logra sentarse solo y sin apoyos y ya gatea, se arrastra o rueda en dirección a algún objeto o juguete. Además, también ya comienza a explorar más las partes del propio cuerpo, como nariz, orejas y región genital. 

En esta fase, el bebé mantiene un buen contacto con otras personas a través de sus ojos y comienza a entender el significado de "no", por medio de gestos realizados por los padres o cuidadores, con los dedos o con la cabeza. Asimismo, el bebé ya comienza a emitir más sonidos, formando sílabas como "da-da", "pa-pa" y "bababada". 

A los 7 meses pueden aparecer dos dientes más en el bebé, pudiendo causarle irritabilidad, disminución del sueño, reducción del apetito y, en ciertas ocasiones, fiebre. Para mejorar estas molestias, los padres o responsables pueden masajear las encías con la punta de los dedos, por ejemplo. 

Conozca otros consejos para aliviar las molestias causadas por el nacimiento de dientes en el bebé

Alimentación del bebé

Según la Sociedad Brasilera de Pediatría, la alimentación del bebé de 7 meses debe estar compuesta por papillas de frutas frescas, las cuales deben ser ofrecidas en las meriendas de la mañana y de la tarde, y dos papillas "saladas", elaboradas con verduras frescas, cereales, tubérculos, leguminosas y proteínas, ofrecidas en el almuerzo y en la cena.

Es importante tener en cuenta que los alimentos deben complementar la leche materna, que debe ser ofrecida bajo libre demanda, es decir, siempre que el bebé sienta hambre, o la fórmula infantil. 

El bebé a los 7 meses también requiere beber 800 ml de agua a lo largo del día, considerando el agua de la leche materna o fórmula infantil, el agua usada en sopas y caldos y el agua pura, que debe ser filtrada o hervida. Compruebe cómo darle agua al bebé de 7 meses

Asimismo, también es importante evitar algunos tipos de alimentos como gelatina, chocolate, sal y azúcar, para evitar la formación de hábitos alimentarios inadecuados que pueden contribuir al surgimiento de enfermedades como diabetes u obesidad. 

Juegos y juguetes para el bebé

Los juegos y juguetes para el bebé de 7 meses favorecen la estimulación de la curiosidad, la coordinación motora, la comunicación y el lenguaje. Además, los juegos también ayudan a crear un vínculo positivo entre el niño y los padres o responsables. 

Una buena opción de juego para el bebé de 7 meses es dejarlo sentado en un tapete suave y colocar algunas cajas de cartón y tapas cerca del niño. Explicarle y mostrarle cómo tapar las cajas y animarlo a que haga lo mismo, dejando que él las tape y destape por su cuenta. 

Aparte de los juegos, algunos juguetes seguros para el bebé de 7 meses pueden ser:

  • Animalitos de tela lavables;
  • Juguetes elaborados con material resistente, para que no se deshagan o sean masticados;
  • Juguetes con al menos 4 cm de diámetro y 6 cm de largo;
  • Caballos balancines o sillas mecedoras, que pueden ser utilizados por bebés que ya se sientan sin apoyo y con cinturón de seguridad. 

Asimismo, es importante optar por juguetes de acuerdo con las recomendaciones sobre el grupo de edad, para evitar que el bebé se ahogue con piezas pequeñas, por ejemplo. 

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Atualizado por Andreina De Almeida Rodríguez - Nutricionista, em junio de 2022. Revisión médica por Dr.ª Sani Santos Ribeiro - Pediatra y neumóloga infantil, em mayo de 2019.

Bibliografía

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Revisión médica:
Dr.ª Sani Santos Ribeiro
Pediatra y neumóloga infantil
Médica graduada en la Universidad Federal de Río Grande con CRM nº 28364 y ​​especialista en Pediatría por la Sociedad Brasileña de Pediatria.