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10 alimentos para quedar embarazada (y cuáles evitar)

Algunos alimentos que ayudan a quedar embarazada son la leche entera, frutas cítricas, pescados grasos y tomate, por ejemplo, que contienen selenio, vitamina C y ácido fólico, nutrientes que mantienen la salud de las hormonas, óvulos y esperma. Vea los alimentos para quedar embarazada y cuáles debe evitar.

Fertilidad

¿Si tomo ácido fólico puedo quedar embarazada rápido?

El ácido fólico es fundamental para la salud del bebé, por lo que se recomienda comenzar a tomarlo antes de quedar embarazada. Además de su importante papel en el desarrollo del bebé, conozca si tomar ácido fólico puede ayudar a quedar embarazada más rápido.

Disbiosis

Disbiosis intestinal: qué es, síntomas y tratamiento

La disbiosis intestinal es un desequilibrio de la flora bacteriana intestinal, caracterizada por la reducción de la capacidad de absorción de los nutrientes, y por consecuencia, de la carencia de vitaminas. Vea más qué es la disbiosis intestinal, síntomas, causas y tratamiento.

Prospecto de medicamentos

Hemosin K: qué es, para qué sirve, dosis y efectos secundarios

El Hemosin K es un medicamento compuesto por carbazocromo y menadiona que se utiliza para prevenir y tratar las hemorragias que se pueden generar antes, durante y después de una cirugía. Vea qué es el Hemosin K, para qué sirve, dosis, cómo tomar, efectos secundarios y contraindicaciones.

Prospecto de medicamentos

¿Qué dolores quita el tramadol?

El tramadol se utiliza para aliviar a corto plazo el dolor moderado o intenso, y no se recomienda para tratar el dolor crónico. Vea qué dolores quita el tramadol.

Leucemia

7 síntomas de leucemia (en mujeres, niños y hombres)

Los primeros signos de leucemia generalmente incluyen cansancio excesivo y ganglios inflamados en el cuello y la ingle. Vea cuáles son los síntomas de leucemia y realiza nuestro test online para saber si existe riesgo de tener la enfermedad.

Bajar de peso

¿Cuál es la frecuencia cardíaca para quemar grasa?

La frecuencia cardíaca (FC) ideal para quemar grasa y bajar de peso durante el entrenamiento es de 60 a 75% de la frecuencia cardíaca máxima, la cual varía con la edad. Conozca cuál es la frecuencia cardíaca ideal para quemar grasa y bajar de peso y cómo controlarla durante el entrenamiento.

Alimentos

Jugo de betabel: 9 beneficios, para qué sirve y recetas

El jugo de betabel ayuda a reducir la presión arterial, mejorar el rendimiento físico y prevenir el envejecimiento prematuro, ya que contiene nutrientes y compuestos bioactivos con efectos relajantes, antioxidantes y antiinflamatorios. Vea otros beneficios del jugo de betabel, para qué sirve y cómo preparar.

Enfermedades y condiciones

Sistema nervioso autónomo: qué es, funciones y partes

El sistema nervioso vegetativo o autónomo simpático y parasimpático, es la parte del sistema nervioso que controla el funcionamiento involuntario de los órganos, como el corazón, la vejiga y el intestino. Vea qué es el sistema nervioso autónomo, sus funciones y partes y qué enfermedades pueden afectarlo.

Prospecto de medicamentos

Imipramina: para qué sirve, dosis y efectos secundarios

La imipramina es un medicamento antidepresivo perteneciente a la familia de los antidepresivos tricíclicos, siendo indicado principalmente para tratar la depresión, crisis de angustia y enuresis infantil en niños mayores de 5 años. Vea qué es la imipramina, para qué sirve, dosis, cómo tomar y efectos secundarios.

Enfermedades y condiciones

Prótesis de rodilla: qué es, tipos y cómo se realiza la operación

La prótesis de rodilla es un dispositivo diseñada para reemplazar la articulación de la rodilla cuando está dañada o desgastada, a causa de artritis, artrosis y fracturas. Vea los tipos de prótesis, cómo se realiza la operación, recuperación, posibles complicaciones y fisioterapia.

Enfermedades y condiciones

Ácaros: qué son, síntomas y cómo eliminarlos

Los ácaros son pequeños animales, pertenecientes a la clase de los arácnidos, que pueden encontrarse frecuentemente en casa, principalmente en los colchones y almohadas. Vea qué son los ácaros, síntomas que ocasionan, dónde se encuentran, si pican o no y cómo.

Alergias

Alergia al sol: síntomas, tratamiento y cómo protegerse

La alergia al sol es una reacción inflamatoria de la piel que produce el surgimiento de manchas rojas, sensación de ardor y comezón. Conozca cómo confirmar si se trata de alergia al sol, opciones de tratamiento y cómo evitar las crisis.

Micosis

Micosis: qué es, síntomas y tratamiento

La micosis es una enfermedad de la piel causada por los hongos que pueden afectar tanto la piel como las uñas, el cuero cabelludo, la ingle y la región genital, causando la aparición de diversos síntomas como comezón y enrojecimiento de la región afectada. Vea qué es la micosis, qué síntomas ocasiona y cómo tratar.

Enfermedades y condiciones

Disquecia del lactante: qué es, síntomas, causas y tratamiento

La disquecia de lactantes es una condición común en bebés menores de 9 meses, puede causar síntomas como esfuerzo excesivo para defecar, llanto y heces normales o ausentes. Conozca qué es la disquecia del lactante, síntomas, diagnóstico, causas y tratamiento.

Alimentos

Lichi: 9 beneficios, propiedades y cómo comer

El lichi es una fruta exótica que tiene muchos beneficios para la salud gracias a sus propiedades que ayudan a controlar la glucemia, perder peso, prevenir enfermedades cardiovasculares y fortalecer el sistema inmune. Vea qué son los lichis, beneficios, propiedades, información nutricional y cómo comer.

Enfermedades y condiciones

Fisura anal: síntomas y cómo tratar (pomadas, cremas y más)

La fisura anal es una herida en el margen del ano, debido a haces secas, hemorroides o relación sexual anal. Conozca qué es la fisura anal, síntomas y cómo tratar con pomadas, cremas y más.

Enfermedades y condiciones

Diástasis abdominal: qué es, síntomas y tratamiento (con fotos)

La diástasis de rectos abdominales es una situación que surge porque los músculos del abdomen presentan flacidez, pudiendo generarse una separación entre ellos. Conozca qué es la diástasis abdominal, síntomas, tratamiento y vea unas fotos reales.

Salud mental

Respiración diafragmática: qué es, técnica y beneficios

La respiración diafragmática es una técnica de relajación indicada para aliviar los síntomas de la ansiedad, el estrés y los ataques de pánico, además de mejorar la capacidad respiratoria en personas con asma o EPOC. Vea qué es la respiración diafragmática, cómo aplicar la técnica paso a paso, sus beneficios y efectos en el cuerpo.

Remedios caseros

Tés detox: 5 opciones para desintoxicar el cuerpo y bajar de peso

El té detox, como el té verde, el té de flor de Jamaica, el de perejil y el de jengibre, pueden desintoxicar el organismo, ayudando a eliminar el exceso de líquido corporal y bajar de peso. Conozca algunos té detox para desintoxicar el cuerpo y bajar de peso.