Los dedos de las manos dormidos o entumecidos pueden aparecer por movimientos repetitivos, como en el síndrome del túnel carpiano, o por problemas como deficiencias nutricionales, enfermedades autoinmunes o daños en los nervios. Además, pueden presentarse otros síntomas como sensibilidad excesiva o dificultad para mover los dedos.
El adormecimiento de los dedos también puede ser señal de un problema más grave, como un accidente cerebrovascular (ACV), que suele afectar solo un lado del cuerpo y causar dificultad para hablar o sonreír, boca torcida o rostro asimétrico.
Es importante acudir al reumatólogo, médico general u ortopedista si aparecen hormigueo o adormecimiento en los dedos, sobre todo si hay otros síntomas. Esto permite hacer exámenes y comenzar el tratamiento adecuado. En caso de sospecha de ACV, se debe ir de inmediato a urgencias.
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14 causas de adormecimiento de los dedos de la mano
Las causas más comunes de adormecimiento en los dedos son:
1. Síndrome del túnel carpiano
El síndrome del túnel carpiano es una de las causas más comunes de adormecimiento en los dedos de las manos. Este ocurre debido a movimientos repetitivos como trabajar con teclados de computadoras o herramientas manuales, que pueden generar una compresión del nervio que pasa por la muñeca e inerva la palma de la mano.
Aparte de los dedos de las manos dormidos, puede surgir sensación de agujas en el dedo pulgar, índice o medio, la cual suele agravarse durante la noche; dolor en la muñeca, y alteración de la sensibilidad.
Cómo tratar: el tratamiento del síndrome del túnel carpiano debe ser indicado por el ortopedista y puede ser realizado mediante el uso de compresas frías, muñequeras, uso de remedios antiinflamatorios, fisioterapia o incluso cirugía. Conozca más sobre el tratamiento para el síndrome del túnel carpiano.
Vea el siguiente video de la fisioterapeuta Marcelle Pinheiro con ejercicios de fisioterapia para aliviar el adormecimiento causado por el síndrome del túnel carpiano:
SÍNDROME DEL TUNEL CARPIANO: Cómo aliviar el dolor
05:09 | 255.810 visualizações2. Neuropatía periférica
La neuropatía periférica puede aparecer por daños en los nervios periféricos, que están fuera del cerebro y la médula espinal. Esto provoca síntomas como adormecimiento o sensación de hormigueo en los dedos de las manos o los pies, sensibilidad extrema al tacto o pérdida de la sensibilidad.
Además, puede afectar los brazos y las piernas, causando dolor punzante, adormecimiento y pérdida de la coordinación motora, de los reflejos o del equilibrio.
La neuropatía periférica es más común en personas con diabetes mal controlada, pero también puede ser causada por traumatismos, compresión de los nervios, infecciones o enfermedades autoinmunes como la artritis reumatoide o el síndrome de Guillain-Barré.
Cómo tratar: el tratamiento de la neuropatía periférica debe ser orientado por el neurólogo, y generalmente consiste en el control de la enfermedad y en la administración de analgésicos, antidepresivos o anticonvulsivantes, por ejemplo. Además, el médico puede indicar fisioterapia y, en ciertos casos, cirugía. Vea cómo es realizado el tratamiento de la neuropatía periférica.
3. Fibromialgia
La fibromialgia es un tipo de reumatismo crónico que causa dolor generalizado en todo el cuerpo, aumento de la sensibilidad, dificultad para dormir, cansancio frecuente, dolor de cabeza, mareos, rigidez muscular y adormecimiento de las manos y pies.
Cómo tratar: el tratamiento debe ser orientado por el reumatólogo, el cual puede indicar el uso de medicamentos analgésicos o antidepresivos, fisioterapia o ejercicio físico.
Lea también: Fibromialgia: qué es, síntomas iniciales y tratamiento tuasaude.com/es/fibromialgia4. Esclerosis múltiple
La esclerosis múltiple es una enfermedad autoinmune que causa la degradación de la mielina que recubre las neuronas, lo que afecta el funcionamiento del sistema nervioso.
Esto provoca síntomas como debilidad en las extremidades, dificultad para caminar y coordinar los movimientos, y adormecimiento en los dedos de las manos, los brazos y las piernas.
Lea también: 12 síntomas de esclerosis múltiple (y cómo es el dolor) tuasaude.com/es/sintomas-de-esclerosis-multipleCómo tratar: el tratamiento de la esclerosis múltiple debe ser indicado por un reumatólogo, quien puede recomendar medicamentos como anticonvulsivos, inmunosupresores, analgésicos o relajantes musculares.
Estos medicamentos ayudan a retrasar la progresión de la enfermedad y a aliviar los síntomas. Además, se pueden incluir sesiones de fisioterapia para mejorar la movilidad y la calidad de vida.
5. Artritis reumatoide
La artritis reumatoide es una enfermedad autoinmune que provoca síntomas como dolor, enrojecimiento e hinchazón en las articulaciones afectadas, rigidez, dificultad para mover las articulaciones y adormecimiento de los dedos. Conozca más sobre esta enfermedad y cómo identificarla.
Cómo tratar: generalmente, el tratamiento es iniciado con medicamentos antiinflamatorios, inyecciones de corticosteroides o medicamentos inmunosupresores. Asimismo, el reumatólogo también puede recomendar la realización de fisioterapia.
6. Deficiencia de vitamina B12
La deficiencia de vitamina B12 puede ocasionar daños en los nervios y causar el surgimiento de hormigueo o adormecimiento, especialmente en las manos, pies o piernas.
Además, la deficiencia de dicha vitamina también puede generar otros síntomas, como cansancio, debilidad, dificultad de concentración, irritabilidad, confusión mental, diarrea, exceso de gases intestinales o pérdida de peso, por ejemplo.
Cómo tratar: se debe consultar el médico general para realizar exámenes para identificar si hay cantidades deficientes de vitamina B12 en el cuerpo, y realizar el tratamiento, el cual generalmente es llevado a cabo mediante el uso de suplementos vitamínicos.
Asimismo, es importante mantener una alimentación variada, ingiriendo frutas y verdura frescas, de acuerdo con las indicaciones del nutricionista. Vea una lista completa de alimentos ricos en vitamina B12.
7. Síndrome de Raynaud
El síndrome de Raynaud es una alteración de la circulación sanguínea en las manos y los pies, que provoca hormigueo o adormecimiento de los dedos, hinchazón, dolor, aumento de la sensibilidad y cambios en el color de la piel.
La piel suele ponerse primero pálida y fría, luego azulada o violácea, y finalmente vuelve a su color rojizo normal.
Este síndrome está relacionado principalmente con la exposición prolongada al frío, pero también puede aparecer por problemas de salud como esclerodermia, polimiositis, dermatomiositis o hipotiroidismo, entre otros.
Cómo tratar: se deben calentar las manos para activar la circulación y utilizar guantes para proteger las manos del frío.
Asimismo, puede ser indicado por el reumatólogo o médico general el uso de medicamentos vasodilatadores, con el objetivo de mejorar el flujo sanguíneo hacia las manos. Vea otras opciones de tratamiento para el síndrome de Raynaud.
8. Síndrome del túnel cubital
El síndrome del túnel cubital ocurre cuando el nervio cubital, que pasa por el cuello y por el brazo y llega hasta la mano, sufre una compresión en la parte interna del codo, ocasionando el surgimiento de adormecimiento de los dedos anular y meñique de las manos, dificultad para mover los dedos o dolor en el codo.
Este síndrome puede ser causado por artritis, quistes, fracturas o luxación del codo.
Cómo tratar: el tratamiento consiste en usar una órtesis indicada por el ortopedista, con la finalidad de mantener el codo recto; utilizar remedios antiinflamatorios, fisioterapia o cirugía.
9. Enfermedad de Lyme
La enfermedad de Lyme es una infección transmitida por la picada de una garrapata infectada con la bacteria Borrelia burgdorferi, la cual puede causar síntomas neurológicos como adormecimiento de las manos o pies o parálisis de los músculos del rostro, por ejemplo.
Además, puede ocasionar el surgimiento de problemas en el corazón, artritis o meningitis. Vea todos los síntomas de la enfermedad de Lyme.
Cómo tratar: el tratamiento de la enfermedad de Lyme es realizado mediante el uso de antibióticos en forma de comprimidos o inyección en la vena, recetados por el médico general o infectólogo.
10. ACV
El ACV, o derrame cerebral, es una condición que puede generar síntomas como hormigueo o adormecimiento de las manos, pies, brazos o piernas, en solo un lado del cuerpo; dificultad para hablar o sonreír, boca torcida y rostro asimétrico.
Asimismo, pueden incluso surgir otros síntomas como trastornos de la visión, desmayo, dolor de cabeza y vómitos, dependiendo de la región afectada del cerebro. Vea otros síntomas que pueden indicar un ACV.
El ACV es una condición grave que puede colocar en riesgo la vida. Este generalmente ocurre debido a una obstrucción de algún vaso sanguíneo en el cerebro, la cual interrumpe la circulación de sangre, o incluso debido a la rotura de un vaso sanguíneo en este órgano, lo que compromete el suministro de oxígeno hacia el mismo.
Cómo tratar: se debe buscar el puesto de emergencias más cercano inmediatamente, para realizar el tratamiento más adecuado, el cual varía de acuerdo con el tipo de ACV, con la finalidad de evitar complicaciones o secuelas, como dificultad para mover el cuerpo, confusión o pérdida de memoria, por ejemplo.
11. Radiculopatía cervical
La radiculopatía cervical es una compresión o inflamación que surge en un nervio del cuello, pudiendo causar dolor en el cuello que se irradia hacia el hombro o brazo, adormecimiento de las manos o debilidad muscular.
La radiculopatía cervical suele ser causada por el desgaste de la columna debido al envejecimiento natural del cuerpo, pero también puede surgir debido a artritis o hernia de disco cervical, por ejemplo.
Cómo tratar: el tratamiento debe ser realizado bajo la orientación del ortopedista, el cual puede indicar el uso de un collarín cervical, fisioterapia, uso de medicamentos antiinflamatorios o corticosteroides, por ejemplo. En caso de que los tratamientos no sean eficaces, el médico puede indicar la cirugía.
12. Epicondilitis lateral
La epicondilitis lateral, conocida popularmente como codo de tenista, es una inflamación de los tendones, que son la parte final del músculo donde se une al hueso.
Esta inflamación causa dolor en la parte lateral del codo, que puede irradiarse hacia el brazo o la muñeca, provocando adormecimiento de la mano, dificultad para mover la articulación y limitación de algunas actividades diarias.
Cómo tratar: el tratamiento de la epicondilitis lateral es realizado por el ortopedista, con el objetivo de reducir la inflamación del tendón y aliviar los síntomas, pudiendo ser indicado reposo, uso de compresas frías, remedios antiinflamatorios, fisioterapia o, en ciertos casos, cirugía. Conozca más sobre el tratamiento de la epicondilitis lateral.
13. Espondilosis cervical
La espondilosis cervical es un desgaste de las vértebras y de los discos intervertebrales de la columna cervical, en la región del cuello, que generalmente es causado por la osteoartritis.
Esto puede provocar síntomas como adormecimiento en los dedos de las manos, dolor que se irradia del hombro hacia los brazos o los dedos, y debilidad en los brazos. Conozca otros síntomas de la espondilosis cervical.
Cómo tratar: el tratamiento para la espondilosis cervical es iniciado mediante el uso de analgésicos, antiinflamatorios o relajantes musculares indicados por el ortopedista, además de fisioterapia y, en ciertos casos, cirugía.
14. Medicamentos
Existen ciertos medicamentos que pueden tener como efecto secundario adormecimiento u hormigueo en los dedos, en las manos o en el cuerpo, como es el caso de la quimioterapia o los antirretrovirales para el tratamiento de la infección por el virus del VIH, por ejemplo. Vea otras causas de hormigueo en el cuerpo.
Cómo tratar: se debe consultar al médico responsable por el tratamiento, para evaluar la posibilidad de sustituir el medicamento o recibir indicaciones sobre qué hacer para disminuir los efectos secundarios presentados.