Para acelerar el trabajo de parto se puede recurrir a algunos métodos naturales, como hacer caminatas de 1 hora en la mañana y en la tarde con pasos acelerados o aumentar la frecuencia de contactos íntimos, ya que esto ayuda a ablandar el cuello del útero y aumentar la presión del bebé sobre la pelvis.
El trabajo de parto se inicia de forma espontánea entre las 37 y las 42 semanas de gestación, por lo que estas medidas para acelerar el trabajo de parto no deben realizarse antes de las 37 semanas de gestación, ni en casos en que exista alguna complicación, como preeclampsia o placenta previa, por ejemplo.
Algunas formas de acelerar el trabajo de parto son:
1. Tener relaciones sexuales
Tener relaciones sexuales sin preservativo durante el embarazo ayuda a preparar el cuello uterino para el parto, dejándolo más delgado y suave. Esto sucede porque existen prostaglandinas en el semen masculino que son semejantes a aquellas producidas por el propio cuerpo cuerpo de la mujer. Conozca las mejores posiciones sexuales durante el embarazo.
El contacto íntimo para estimular el parto está contraindicado desde el momento en que la bolsa se rompe, debido al riesgo de infección. Por ello, se recomienda que la mujer utilice otros métodos naturales para acelerar el parto.
2. Caminar
Caminar o pasear 1 hora en la mañana y en la tarde con un ritmo rápido también acelera el trabajo de parto, esto porque ayuda a empujar al bebé para abajo en dirección a la pelvis, debido a la gravedad y al balanceo de la cadera. La presión del bebé sobre el útero ayuda aumentar la producción de oxitocina, estimulando las contracciones uterinas.
Por lo tanto, esta técnica es más eficaz en el inicio del trabajo de parto, cuando la mujer comienza sentir contracciones débiles e irregulares.
3. Acupuntura
La acupuntura estimula la actividad uterina a través de la estimulación de puntos específicos del cuerpo, sin embargo, es importante que se realice bajo indicación médica y por un profesional especializado para evitar complicaciones.
4. Tomar aceite de onagra
El aceite de onagra ayuda a cuello del útero a dilatarse y quedar más delgado, preparándolo para el parto. No obstante, su uso solo debe ser realizado bajo orientación del obstetra, que indicará la dosis de acuerdo con la mujer embarazada.
5. Tomar aceite de ricino
El aceite de ricino es un laxante, es por esto, que al causar espasmos en el intestino puede estimular las contracciones uterinas. Sin embargo, si la mujer embarazada todavía no está en trabajo de parto, puede originar diarrea grave o deshidratación. Por esta razón, el uso de este aceite solo debe ser realizado bajo indicación del obstetra.
6. Tomar té de hojas de frambuesas
El té de hojas de frambuesas ayuda a tonificar el útero preparándolo para el parto y haciendo que el trabajo de parto progrese a un buen ritmo sin ser tan doloroso.
7. Beber té de Jazmín
El té preparado con flores u hojas de jazmín pueden ser usados para estimular el trabajo de parto, se recomienda tomar este té 2 a 3 veces por día. Además, está planta medicinal también conocida por su aceite esencial, puede ser usado en el inicio del parto para masajear el abdomen, pues alivia el dolor y los cólicos.
Otras formas de acelerar el trabajo de parto
Otras formas de acelerar el trabajo de parto, como comer alimentos picantes, beber té de canela o estimular los pezones, no están comprobadas científicamente y pueden causar problemas en la salud y bienestar de la mujer embarazada, como deshidratación, acidez, diarrea, vómitos, por ejemplo.
Asimismo, existen otras formas para acelerar el trabajo de parto utilizadas por el obstetra, como la administración intravenosa de la hormona oxitocina, para estimular las contracciones uterinas o rotura artificial de la bolsa hecho por el médico, para agilizar el trabajo de parto, estas opciones generalmente son utilizadas después de las 40 semanas de embarazo.
Signos que indican el inicio del trabajo de parto
Los signos que indican que la mujer embarazada va iniciar el trabajo de parto, incluyen el aumento de la frecuencia e intensidad de las contracciones uterinas, acompañadas de dolor o rompimiento de la bolsa de agua y la pérdida del tapón mucoso, que se caracteriza por la salida de una secreción marrón por la vagina.
En el momento que la mujer comienza a sentir los síntomas de trabajo de parto, es importante que acuda al hospital o a la maternidad, ya que esto es una señal que el bebé esta cerca del nacimiento. Vea cómo reconocer los signos de trabajo de parto.
![Imagen ilustrativa del artículo Primera menstruación [regla] después del parto o cesárea](https://static.tuasaude.com/media/article/lc/29/menstruacao-pos-gravidez_5687_m.jpg)
