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O que você precisa saber?

Enxaqueca na mulher

A enxaqueca na mulher geralmente é causada pelas alterações hormonais e por isso a enxaqueca é mais comum na TPM, na gravidez, na menstruação e na menopausa.

A melhor forma de combater a enxaqueca durante estas fases é evitar as bruscas alterações hormonais através do uso do anticoncepcional e da terapia de reposição hormonal na menopausa. No entanto quando estas não são opções viáveis, o uso de remédios caseiros como o consumo das sementes de girassol e a suplementação de ácido fólico e de vitaminas do complexo B, sob orientação médica, poderá ser útil.

Alimentação para enxaqueca

Seguir a alimentação para enxaqueca pode ajudar a diminuir a sua frequência. Algumas orientações são:

  • Aumentar o consumo de: alimentos ricos em ômega 3 como óleo de peixe e sementes de chia;
  • Evitar: alimentos estimulantes como café, chá-preto e coca-cola, bebidas alcoólicas e alimentos industrializados;
  • Tomar calmantes naturais: como camomila, tília e erva cidreira.

​​Além disso é importante seguir as orientações do médico quanto ao tratamento da enxaqueca.

Remédios para enxaqueca

O uso de remédios para enxaqueca deve ser feito sob orientação médica. Por vezes o uso de remédios como Neosaldina eMaracujina pode ser suficiente, mas se a enxaqueca for persistentes ou limitar a vida da mulher, o neurologista poderá indicar o uso de remédios para enxaqueca como:

  • Amitriptilina;
  • Lexapro;
  • Venlafaxina;
  • Atenolol
  • Topiramato;
  • Suplemento de magnésio e coenzima Q10.

Quando a insônia é uma questão frequente o uso da melatonina pode ser eficaz para melhores noites de sono, que também irá auxiliar no combate a enxaqueca.

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