Dormência no corpo: o que pode ser (e o que fazer)

A dormência no corpo pode indicar situações como compressão dos nervos, ansiedade, deficiência de vitaminas do complexo B, mas também pode estar relacionada a hérnia de disco e doenças, como esclerose múltipla ou acidente vascular cerebral (AVC).

Esse sintoma pode afetar mãos, pés, braços, pernas, rosto ou várias regiões do corpo e ser acompanhado de outros sintomas, como formigamento e fraqueza para segurar objetos, por exemplo.

Se a dormência no corpo é persistente, é aconselhado consultar o clínico geral ou neurologista para realizar uma avaliação. Se este sintoma começar de repente, principalmente em um lado do corpo, ou for acompanhada de perda de força, dificuldade para falar ou alterações na visão, deve-se procurar atendimento de emergência imediatamente.

Principais causas

As 13 principais causas de dormência no corpo são:

1. Compressão temporária dos nervos

A compressão temporária dos nervos, quando se fica muito tempo na mesma posição, como dormir sobre o braço ou ficar sentado com as pernas cruzadas, é a causa mais comum de dormência no corpo.

Nesses casos, a dormência acontece devido a diminuição temporária da circulação de sangue no local e geralmente surge na parte do corpo que ficou pressionada, como mãos, braços, pés ou pernas.

O que fazer: mudar de posição, tirar a pressão sobre a região comprimida e movimentar suavemente o membro ajuda a recuperar a sensibilidade.

Se a dormência não desaparecer com essas medidas, acontecer com frequência ou for acompanhada de fraqueza, é aconselhado consultar o clínico geral ou ortopedista.

2. Ansiedade e estresse

A ansiedade e o estresse podem provocar dormência no corpo, especialmente em regiões como ao redor da boca, braços, mãos e pernas.

Isso porque, nestas condições, a pessoa respira muito mais rápido, o que diminui a quantidade de gás carbônico no sangue e causa alterações temporárias na sensibilidade.

A pessoa também pode apresentar suor, calafrios ou ondas de calor, palpitações, tontura, tremores, sensação de falta de ar e boca seca.

O que fazer: quando a crise de ansiedade já é reconhecida, é aconselhado procurar um local tranquilo e respirar de forma lenta, suave e regular.

É recomendado também seguir o tratamento conforme indicado pelo clínico geral ou psiquiatra, que pode incluir psicoterapia e, em alguns casos, uso de remédios ansiolíticos e antidepressivos.

3. Síndrome do túnel do carpo

A síndrome do túnel do carpo acontece quando o nervo mediano, que passa pelo punho, é comprimido, causando dormência principalmente nos dedos e nas mãos.

A pessoa também pode apresentar queimação ou formigamento no antebraço, dificuldade ou fraqueza para segurar objetos e dedos ou mãos inchados.

O que fazer: é aconselhado evitar atividades que sobrecarregam o punho. O médico também pode indicar o uso de uma munhequeira, sessões de fisioterapia e uso de remédios analgésicos e anti-inflamatórios, como ibuprofeno e paracetamol.

Em casos mais graves, quando não é possível aliviar os sintomas com outros tratamentos, pode ser recomendada a realização de uma cirurgia.

4. Hérnia de disco

A hérnia de disco pode provocar dormência no corpo, devido à compressão das raízes nervosas da coluna, alterando a condução dos estímulos dos impulsos elétricos.

Quando a hérnia de disco acontece na coluna cervical, a dormência pode afetar o braço, o antebraço e as mãos. Já na coluna lombar, esse sintoma pode afetar os glúteos, as pernas e os pés.

O que fazer: é recomendado consultar o ortopedista, para avaliar os sintomas e recomendar o tratamento adequado.

Caso esta condição seja confirmada, o tratamento pode incluir fisioterapia e exercícios, com RPG, e remédios indicados pelo médico, como  ibuprofeno, naproxeno e ciclobenzaprina, por exemplo.

Em casos de dormência na região genital, perda de força nas pernas e perda do controle da urina ou das fezes ou dificuldade para urinar, é importante procurar um atendimento de emergência.

5. Neuropatia diabética

A dormência no corpo, que pode afetar as mãos, as pernas, os pés e/ou os braços, é um dos sintomas da neuropatia diabética.

A neuropatia diabética é uma complicação que acontece quando níveis elevados de glicose no sangue, ao longo do tempo, causam danos aos nervos e aos pequenos vasos sanguíneos.

Outros sintomas desta condição incluem queimação, sensação de pontadas, dor ao toque e tremores musculares.

O que fazer: o tratamento deve ser orientado pelo médico e inclui o uso de remédios como injeções de insulina e antidiabéticos orais, anticonvulsivantes e antidepressivos.

Para ajudar no controle da dor, o médico também pode prescrever o uso de analgésicos opioides, como tramadol e oxicodona.

6. Deficiência de vitaminas do complexo B

A deficiência de vitaminas do complexo B, como vitamina B6, B9 e B12, pode provocar dormência no corpo, em regiões como mãos, pernas e pés.

Isso acontece porque essas vitaminas são essenciais para o funcionamento e a manutenção dos nervos.

O que fazer: é recomendado consultar o clínico geral para investigar os níveis de vitaminas do complexo B, identificar a causa da deficiência e recomendar o tratamento.

O tratamento pode envolver o uso de suplementos orais ou em injeções, conforme a gravidade, os sintomas e a causa da deficiência.

7. Uso de medicamentos

Alguns medicamentos podem causar dormência no corpo, pois podem provocar irritação ou danos às fibras nervosas ou os pequenos vasos, diminuindo a sensibilidade.

Os medicamentos mais comuns que causam este sintoma incluem os quimioterápicos e remédios para HIV/AIDS.

Alguns remédios para controlar a pressão arterial, infecções, convulsões e doenças autoimunes, também podem ter a dormência no corpo como efeito colateral.

O que fazer: se dormência surgir durante o uso de um medicamento, é importante informar o médico responsável pelo tratamento, para que seja avaliado se existe relação com o sintoma.

Caso a relação seja confirmada, o médico poderá ajustar a dosagem ou mudar o tipo de remédio, por exemplo. No entanto, não se deve interromper ou alterar a dose de medicamentos por conta própria.

8. Consumo excessivo de álcool

O consumo excessivo e prolongado de álcool também pode causar danos aos nervos, provocando dormência no corpo, especialmente nas mãos, nos pés e nas pernas, além de queimação e diminuição da sensibilidade.

A ingestão crônica de bebida alcoólica também está relacionada com a diminuição da absorção de nutrientes, como as do complexo B, o que afeta a saúde no sistema nervoso.

O consumo de álcool também pode causar uma intoxicação aguda, alterando o funcionamento dos nervos e causando dormência passageira no corpo.

O que fazer: quando a dormência estiver relacionada ao consumo excessivo de álcool, o tratamento pode envolver acompanhamento médico e redução ou interrupção do consumo sob orientação profissional.

O médico pode indicar o uso de medicamentos, como dissulfiram e cloridrato de naltrexona, além de psicoterapia.

9. Alterações nos níveis de minerais

Alterações nos níveis de minerais do sangue e tecidos, como cálcio, potássio e sódio, também podem provocar dormência no corpo.

Este sintoma acontece porque os minerais são essenciais para o funcionamento adequado dos nervos e músculos.

O que fazer: é recomendado consultar o clínico geral para investigar a causa da dormência, especialmente se os sintomas forem persistentes ou acompanhados de espasmos musculares.

O médico pode solicitar exames de sangue e, conforme o resultado, indicar o uso de suplementos alimentares, por exemplo.

10. Enxaqueca com aura

A enxaqueca com aura pode causar alterações temporárias da sensibilidade devido a mudanças na atividade neurológica que acontecem antes ou durante uma crise.

A dormência no corpo provocada pela enxaqueca com aura normalmente começa em uma região, como a mão, e se espalha gradativamente para o braço, o pé ou o rosto, podendo afetar apenas um lado do corpo.

O que fazer: em casos de confirmação de enxaqueca com aura, o médico pode indicar medidas como descanso em um ambiente escuro e silencioso, e aumentar a hidratação.

Além disso, o médico também pode indicar o uso de remédios como ibuprofeno, paracetamol, sumatriptano e ergotamina, que ajudam a aliviar a dor de cabeça moderada a intensa.

11. Esclerose múltipla

A esclerose múltipla é uma doença neurológica autoimune que causa inflamação e danos à estrutura que protege as fibras nervosas do cérebro e da medula espinhal.

Assim, essa alteração pode causar dormência no corpo em diferentes partes, como braços, pernas, rosto e tronco. Conheça todos os sintomas da esclerose múltipla.

A pessoa também pode apresentar alterações da visão, dificuldade para manter o equilíbrio ao andar, perda do controle da bexiga e tonturas.

O que fazer: se a dormência persistir ou for acompanhada de outros sintomas neurológicos, é recomendado procurar avaliação do neurologista.

Quando o diagnóstico de esclerose múltipla é confirmado, o médico pode indicar o uso de remédios que modificam a atividade da doença, corticoides, além de atividade física adaptada e psicoterapia.

12. Síndrome de Guillain-Barré

A síndrome de Guillain-Barré é uma doença autoimune rara em que o sistema imunológico ataca os nervos, podendo provocar dormência no corpo, alterações da sensibilidade e fraqueza muscular.

Geralmente, os sintomas começam nos pés ou nas pernas e podem avançar para outras regiões do corpo, como braços e rosto.

Em situações mais graves, a doença pode comprometer os músculos responsáveis pela respiração.

O que fazer: em casos de suspeita de síndrome de Guillain-Barré, é recomendado consultar o neurologista, para que seja feita uma avaliação e iniciado o tratamento apropriado.

O tratamento pode envolver a plasmaférese, injeção de imunoglobulina e fisioterapia.

13. AVC ou ataque isquêmico transitório

A dormência no corpo, de repente e geralmente afetando apenas um lado, como metade do rosto, em um braço, uma perna ou um lado inteiro, pode ser causada por AVC ou ataque isquêmico transitório (AIT).

No AVC, a dormência acontece quando a falta de irrigação sanguínea ou o sangramento se prolonga, podendo causar danos permanentes ao cérebro e resultando em dormência temporária ou definitiva.

Já no AIT, os sintomas são semelhantes aos do AVC, mas a dormência é transitória e desaparece rapidamente após o equilíbrio da circulação.

O que fazer: deve-se chamar o atendimento de emergência imediatamente, ligando para o SAMU pelo número 192, se a dormência surgir de repente em um lado do corpo.

É importante procurar o atendimento de emergência quando a dormência também for acompanhada de fraqueza muscular ou paralisia em um lado do corpo, dificuldade para falar, alterações na visão, tontura e confusão mental.

Dormência no corpo todo

A dormência no corpo todo, ou em várias partes do corpo ao mesmo tempo, pode ser causada por ataques de ansiedade, neuropatia diabética, deficiência de vitaminas do complexo B, alterações de minerais do sangue ou efeitos de medicamentos.

Quando a dormência é generalizada, persistente, recorrente ou piora com o passar do tempo, é importante consultar o clínico geral.

Se a dormência no corpo todo surgir rapidamente e estiver acompanhada de fraqueza, perda do controle do intestino ou bexiga, dificuldades para falar, confusão mental ou alteração na visão, deve-se procurar um atendimento de emergência.