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Dieta para se preparar para a Colonoscopia

Para fazer a colonoscopia, a preparação deve começar 3 dias antes, com uma alimentação composta por alimentos líquidos, como sopa de legumes sem casca e sem semente, com frango ou peixe, triturados no liquidificador e coada no almoço e jantar.

O que comer antes da colonoscopia

É importante começar a diminuir o consumo de alimentos ricos em fibras, como frutas, verduras e feijão para ajudar a limpar o intestino e garantir uma boa visualização do intestino por dentro e facilitar a realização do exame, mesmo antes de começar a tomar o liquido próprio para a limpeza do intestino que é prescrito pelo médico quando se marca o exame.

Além disso, 2 dias antes do dia do exame só se pode ingerir alimentos leves e de mais fácil digestão, que deixem poucos resíduos no intestino como torradas, geleia, gelatina, pão branco, bolachas tipo água e sal ou maisena, água de cocô e chás e no dia anterior ao exame, a alimentação deve ser líquida até 3h antes do exame e depois não se come ou bebe mais nada.

Dieta para se preparar para a Colonoscopia

Se tiver dúvidas sobre o procedimento em si, entenda os detalhes de como é feita a colonoscopia

Cardápio de preparo para colonoscopia

O cardápio a seguir é um exemplo de dieta de 3 dias e sem resíduo para um bom preparo para o exame.

RefeiçãoDia 3Dia 2Dia 1
Café da manhãIogurte natural desnatado + pão brancoSuco coado de maçã sem casca + 4 torradas com geleiaSuco de pera coado + 5 bolachas de água e sal
Lanche da manhãGelatinaSuco de laranja coadoÁgua de côco
Almoço/JantarFilé de frango gralhado com purê de batataPeixe cozido com arroz branco ou Sopa com macarrão, cenoura, tomate sem pele e sem sementes e frangoSopa batida e coada de batata, chuchu e caldo de carne ou peixe
Lanche da tardeSuco de abacaxi coado + 4 bolachas MariaChá de erva cidreira + 4 bolachas de água e salGelatina

É importante pedir orientações por escrito com detalhes sobre os cuidados que deve ter antes da colonoscopia na clínica onde irá realizar o exame, para não ter que repetir o procedimento por não ter sido feita a limpeza corretamente.

Após o exame, o intestino demora cerca de 3 a 5 dias para voltar a funcionar.

O que não comer antes da colonoscopia

A seguir está uma lista dos alimentos que se deve evitar nos 3 dias anteriores à colonoscopia:

  • Carne vermelha e carne em conserva, como carne de lata e salsicha;
  • Verduras cruas e folhosos como alface, couve e brócolis;
  • Frutas inteiras ou com casca;
  • Leite e derivados;
  • Feijão, soja, grão de bico, lentilha, milho e ervilha;
  • Cereais integrais e sementes cruas como linhaça, chia, aveia;
  • Alimentos integrais, como arroz e pão;
  • Oleaginosas como amendoim, nozes e castanha;
  • Pipoca;
  • Comidas gordurosas que demoram no intestino, como lasanha, pizza, feijoada, linguiça e alimentos fritos;
  • Líquidos de cor vermelho ou roxa, como suco de uva e melancia;
  • Bebidas alcoólicas.
Dieta para se preparar para a Colonoscopia

Além da lista de alimentos proibidos, deve-se evitar também mamão, maracujá, laranja, tangerina, melão.

Recomendações importantes para antes de fazer o exame

Alguns cuidados importantes para a preparação para o exame:

  • Não ingerir alimentos nas 4 horas antes de iniciar a tomada do preparo laxativo para o exame;
  • Junto com o preparo laxativo só pode-se ingerir líquidos transparentes, como água de côco, chás e sucos transparentes e coados.

O que comer depois de fazer a colonoscopia

Após o exame, o intestino demora cerca de 3 a 5 dias para voltar a funcionar e é comum sentir desconforto abdominal e inchaço na barriga. Para melhorar esse sintomas, deve-se evitar alimentos que formam gases nas 24h seguintes ao exame, como feijão, lentilha, ervilha, repolho, brócolis, couve, ovos, doces, refrigerantes e frutos do mar. Veja uma lista completa de Alimentos que causam Gases.

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