Semana de gestação: 5 semanas
Equivale ao mês: início do 2º mês
Equivale aos dias: 29 a 35 dias de gestação
O desenvolvimento do bebê com 5 semanas de gestação, é marcado pela formação do pequeno coração do embrião que bate e bombeia o sangue em um ritmo acelerado. Além disso, os braços e as pernas, começam a se desenvolver e também há formação de uma pequena protuberância que será a cabeça, mas que ainda é menor que a cabeça de um alfinete.
Nesta fase da gestação, o colo do útero produz um muco espesso que vai isolar o bebê do ambiente externo, protegendo o embrião contra infecções. Além disso, devido às alterações hormonais, a mulher pode sentir muitos enjoos, principalmente pela manhã, e os sintomas de cansaço, sensibilidade nos seios e irritabilidade podem estar mais intensos.
Desenvolvimento do bebê
Na quinta semana da gestação, o embrião adquire um aspecto semelhante ao de um cavalo marinho e a cabeça, os braços, as pernas e o esqueleto do começam a se desenvolver. Todas as estruturas que darão origem aos órgãos vitais do bebê já estão formados e pequenos vasos sanguíneos começam a se formar, permitindo a circulação do sangue entre o bebê e a mãe.
A placenta primitiva e o cordão umbilical, que fornecem nutrientes e oxigênio para o embrião, já estão trabalhando e o saco amniótico está formado.
Durante essa fase, as pequenas câmaras do coração já se formaram e o coração do embrião já bate em um ritmo acelerado, podendo ser visto e escutado pelo ultrassom, geralmente, no final da 5ª semana.
Tamanho do bebê
O tamanho do embrião com 5 semanas de gestação é menor do que 3 milímetros, sendo equivalente ao tamanho de uma semente de maçã.
Mudanças no corpo da mulher
Na quinta semana de gravidez, as alterações hormonais, que são normais durante a gestação, podem deixar as mamas mais doloridas, pesadas e com uma leve sensação de formigamento nos mamilos. Além disso, podem surgir sintomas de sonolência, cansaço excessivo e enjoos frequentes, que podem acontecer a qualquer hora do dia, sendo mais comum de manhã ao acordar.
O metabolismo do corpo, o ritmo cardíaco e a respiração aumentam devido ao trabalho que o corpo precisa fazer para enviar oxigênio e nutrientes para o desenvolvimento do bebê.
Nesta fase, ocorre a formação do tampão mucoso no colo do útero, que é uma substância gelatinosa espessa produzida pelas glândulas do colo do útero, para proteger o bebê de infecções. Saiba como identificar o tampão mucoso.
As alterações emocionais durante a quinta semana de gravidez podem ficar mais evidentes como sensibilidade, nervosismo e ansiedade.
Cuidados durante a 5ª semana
Na 5ª semana da gestação, a grávida pode sentir mais fome que o habitual e é importante que a alimentação seja de qualidade e não em maior quantidade, pois tudo que a mulher come passa para o bebê. Por isso, deve-se garantir a ingestão de uma maior quantidade de nutrientes, incluindo na dieta alimentos frescos, frutas, legumes cozidos, peixe, cereais integrais, água e leite desnatado.
Além disso, deve-se evitar doces, bolos, alimentos industrializados e muito condimentados, e bebidas alcoólicas ou muito açucaradas. Saiba mais sobre alimentação durante a gravidez.
Durante essa fase, também é comum que muitas gestantes deixem de se alimentar com medo de sentir náuseas ou vômitos. Para evitar esse desconforto e garantir a ingestão de nutrientes essenciais para o desenvolvimento do bebê, o ideal é comer em intervalos curtos a cada 2 ou 3 horas e em pequenas quantidades ou tratar com medidas simples como mascar pedacinhos de gengibre. Veja outras formas naturais de aliviar o enjoo na gravidez.
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