A doação de leite materno pode ser feita por toda mulher saudável, que não está tomando medicamentos incompatíveis com a amamentação. Para isso basta fazer a extração do leite em casa e depois entrar em contato com o Banco de Leite Humano mais próximo, para fazer a doação.

A produção de leite materno depende do esvaziamento das mamas, portanto quanto mais a mulher amamenta ou extrai o seu leite, mais é produzido. Quando a mulher produz mais do que a criança precisa, ou seja, o leite excedente, este pode ser dado ao Banco de Leite Humano. Esse leite passa por um rigoroso controle de qualidade, é processado e distribuído nas Unidades Neonatais, para alimentar os bebês internados em unidades neonatais e que não podem ser amamentados pela própria mãe.

Qualquer quantidade de leite materno doado é importante. Um pote de leite materno doado pode alimentar até 10 bebês por dia.

Benefícios do leite materno

Os principais benefícios para os bebês internados que recebem o leite materno do Banco de Leite Humano são:

Aumenta as chances de se recuperarem mais rápido;
Reduz o risco de enterocolite necrosante;
Garante um crescimento e desenvolvimento com mais saúde;
Estimula a proteção natural contra infecções, diarreias e alergias;
Reduz o risco de desenvolver sobrepeso, obesidade, hipertensão, colesterol alto ou diabetes tipo 2, no futuro.

Já para a mulher que amamenta, também existem benefícios, como a diminuição das chances de desenvolver câncer de mama e de ovário, além de reduzir as chances de desenvolver colesterol alto, diabetes tipo 2 ou hipertensão.

Como começar a doar leite materno

Quando a mulher decide doar seu leite materno deve entrar em contato com o Banco de Leite Humano mais próximo da sua casa ou ligar para o Disque Saúde 136 para receber orientações. Para fazer a doação, é necessário estar amamentando, estar saudável e não estar fazendo uso de medicações que possam interferir na amamentação.

Após o cadastramento no Banco de Leite Humano, a equipe orienta em como realizar a extração do leite materno corretamente para não haver contaminação, e verificam os exames do pré-natal, que confirmam a saúde da mulher, em relação às doenças que impedem a doação de leite.

Passo a passo para doar leite materno

A mulher que irá doar leite materno deve respeitar algumas recomendações importantes:

1. Preparar o frasco da doação

Não é qualquer frasco que pode ser utilizado para armazenar o leite materno. Sempre deve ser utilizado frasco de vidro com tampa plástica rosqueável, como os de café solúvel, desde que devidamente higienizados em casa. A limpeza e esterilização dos frascos em casa é relativamente fácil, devendo ser feita da seguinte forma:

Lave um frasco de vidro com boca larga e tampa de plástico, como de café solúvel, retirando o rótulo e o papel de dentro da tampa, quando houver;
Coloque o frasco e a tampa numa panela com água, cobrindo-os completamente;
Ferva-os por 15 minutos, contando o tempo à partir do início da fervura;
Escorra o frasco e a tampa com a abertura voltada para baixo, sobre um pano limpo, até secar;
Feche o frasco sem tocar com as mãos na parte interna da tampa;

O ideal é deixar vários frascos preparados e esterilizados, que podem ser armazenados em um recipiente com tampa.

2. Fazer a higiene pessoal

A higiene da mulher também é muito importante para evitar a contaminação do leite a ser doado. Por isso deve-se:

Lavar as mamas somente com água e secá-las com uma toalha limpa;
Lavar as mãos até o cotovelo, com água e sabão, secando com uma toalha limpa;
Usar uma touca ou um lenço para cobrir os cabelos;
Cobrir a boca e o nariz com uma máscara ou pano limpo e evitar falar durante a retirada do leite, para prevenir contaminação.

3. Extrair o leite materno

Para iniciar a extração do leite a mulher deve estar num local calmo e tranquilo, sempre que possível.

Para iniciar a retirada do leite materno a mulher deve:

Escolher um local limpo e tranquilo;
Sentar-se numa cadeira ou sofá confortável;
Massagear as mamas com as pontas de "C", colocando o dedo polegar acima da linha em que acaba a aréola, e os dedos indicador e médio abaixo da aréola;
Firmar os dedos e empurrar para trás, em direção ao corpo;
Apertar o polegar contra os outros dedos até sair leite, repetir o movimento por diversas vezes;
Desprezar os primeiros jatos de leite ou gotas;
Extrair o leite da mama, posicionando o frasco debaixo da aréola;
Realizar a extração do leite, até que a mama fique mais maleável;
Fechar bem o frasco com a tampa;
Colocar um rótulo ou etiqueta na tampa com o nome completo da mulher, a data e a hora da extração. Após, colocar o frasco no freezer ou congelador, durante no máximo 15 dias.

Veja também como retirar o leite com a bombinha.

O frasco pode ser preenchido até 2 dedos da sua borda e também é possível usar o mesmo frasco para coletas diferentes. Para isso deve-se colocar o leite retirado num copo de vidro, devidamente esterilizado, e depois basta adicionar ao frasco de leite que já está congelado.

Se existir alguma dificuldade durante a extração do leite, a mulher pode entrar em contato com o Banco de Leite Humano ou com uma Unidade Básica de Saúde.

Onde guardar o leite materno

O leite materno pode ser mantido no congelador até 15 dias. No entanto, para que dê tempo dele ser processado pelo Banco de Leite Humano dentro da sua validade, deve-se entrar em contato com o Banco de Leite Humano até 10 dias após a extração.

Mesmo adicionando leite de dias diferentes, deve-se ter em consideração a data da primeira extração.

Nesse prazo, a mulher deve entrar em contato com o Banco de Leite Humano mais próximo e se informar sobre como transportá-lo. Em alguns municípios, o Banco de Leite Humano possui serviço de coleta domiciliar.