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9 formas de aliviar as cólicas no bebê

As cólicas no bebê são comuns, porém desconfortáveis, causando normalmente bastante dor e choro constante. As cólicas podem ser sinal de várias situações, como ingestão de ar na hora de mamar ou tomar o leite na mamadeira, consumo de alimentos que produzem muitos gases ou devido à intolerância a algum alimento ou componente, por exemplo.

Para aliviar as cólicas, pode-se fazer uma compressa de água morna na barriga do bebê, massagear a barriga com movimentos circulares e colocar o bebê para arrotar depois de cada mamada. Caso as cólicas não passem, é importante consultar o pediatra para que possa ser indicado algum medicamento que alivie as dores.

9 formas de aliviar as cólicas no bebê

Como aliviar as cólicas do bebê

Para aliviar as cólicas do bebê, que são muito comuns a partir da segunda semana de vida devido à imaturidade do intestino, pode-se seguir algumas dicas, como:

  1. Massagear a barriguinha do bebê com movimentos circulares, com o auxílio de um óleo infantil ou creme hidratante.;
  2. Aquecer o abdômen com uma bolsa de água quente, tendo cuidado para não deixar muito quente e provocar queimaduras;
  3. Com o bebê deitado de barriga para cima, empurrar as perninhas em direção ao abdômen, de forma a comprimir a barriga;
  4. Fazer movimentos de bicicleta com as perninhas do bebê;
  5. Colocar o bebê para arrotar depois de cada mamada;
  6. Dar um banho morno no bebê;
  7. Colocar o bebê em contato com a pele de um dos pais;
  8. Preferir amamentar o bebê em vez de dar a mamadeira;
  9. Usar medicamentos que estimulem a liberação dos gases, como a simeticona, com recomendação do médico.

Estas técnicas podem ser usadas em combinação ou separadamente, até que se encontre a que funciona melhor para aliviar as cólicas do bebê. Quando o bebê sente cólicas é normal ele chorar muito. Assim, se ele estiver muito irritado, é importante acalmá-lo primeiro, dando colo e, só depois, fazer as técnicas indicadas para libertar os gases de forma natural.

Remédio caseiro para cólicas no bebê

Um ótimo remédio caseiro para cuidar das cólicas do bebê que já não mama no peito é dar pequenas doses de chá de camomila e erva-doce, pois estas plantas medicinais possuem efeito antiespasmódico, que alivia as cólicas e diminui a produção de gases.

No caso de bebês que mamam exclusivamente no peito, a melhor solução pode ser a mãe beber estes chás, pois eles passam através do leite, podendo aliviar as cólicas no bebê.

Para fazer o chá, basta colocar 1 colher (de chá) de camomila e outra de erva-doce em uma xícara com água fervente, deixar esfriar e depois coar e dar para o bebê. Veja outra opção de remédio caseiro que ajuda a aliviar as cólicas no bebê.

9 formas de aliviar as cólicas no bebê

Principais causas de cólica no bebê

A principal causa de cólicas nos bebês é o fato de seu aparelho digestivo ainda ser imaturo, o que acontece até cerca dos 6 meses, no entanto, as cólicas também podem surgir devido à:

1. Ingestão de ar

Normalmente, enquanto o bebê mama, especialmente quando não pega corretamente na mama ou mamadeira ou mesmo quando chora muito, aumenta a ingestão de ar, agravando a chance de ter cólicas e, isso ocorre porque o bebê ainda não coordena a respiração com a capacidade de engolir. 

Além disso, caso o bebé esteja com o nariz tapado, devido a má pega ou gripe e resfriado, é natural aumentar a quantidade de ar que ingerir, aumentando o risco de ter cólicas. Veja como fazer uma pega correta.

2. Intolerância à lactose

A intolerância à lactose é um problema que causa sintomas como diarreia, dor e inchaço na barriga e gases, que geralmente surgem entre 30 minutos a 2 horas depois de ingerir leite. 

Normalmente, a intolerância à lactose surge em crianças maiores, adolescentes e em adultos e, caso a mulher amamente também deverá evitar os alimentos que têm leite.

3. Alergia ao leite de vaca

A alergia à proteína do leite de vaca pode causar cólicas, além de lesões na pele, coceira, vômitos e diarreia, por exemplo e, normalmente, o diagnóstico dos casos de alergia ao leite de vaca ocorre no primeiro ano de vida da criança. Veja como saber se o bebê tem alergia ao leite.

Nestes casos, é importante dar à criança fórmulas hipoalergênicas ou não alérgicas, para evitar alergias, e se a mãe estiver a amamentar, deve excluir a ingestão do leite de vaca e seus derivados. 

4. Agitação

Os bebês quando expostas a ambientes ruidosos e agitados, podem ficar desconfortáveis e com medo, o que pode causar cólicas. 

5. Alimentação da mãe

A alimentação da mãe pode provocar cólicas no bebê, por isso, é importante estar atenta para tentar identificar os alimentos que provocam gases. Alguns dos alimentos mais conhecidos por provocar esse tipo de efeitos são:

  • Brócolis, couves, couve-flor, couve-de-bruxelas e alguns outros tipos de hortícolas da família das crucíferas;
  • Pimentos, pepino e nabo;
  • Feijão, grão, favas, lentilhas e ervilhas;
  • Chocolate.

Geralmente, os mesmos alimentos que provocam gases na mãe também são os que provocam no bebê e, por isso, para saber como o bebê está reagindo deve-se estar atento a alguns sinais após a mamada, como barriga inchada, choro, irritação ou dificuldade em dormir. Se estes sinais forem evidentes, a mãe deve reduzir a quantidade e fracionar entre as refeições o consumo destes alimentos, para aliviar as cólicas no bebê.

Porém, se mesmo assim o bebê continuar a apresentar cólicas, pode ser necessário deixar de consumir estes alimentos pelo menos nos primeiros 3 meses de amamentação, para depois voltar a introduzi-los mais tarde em pequenas quantidades, testando a reação do bebê.

Veja todas essas dicas no vídeo da nossa nutricionista:

O que fazer para evitar cólicas no bebê

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