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Cólicos en bebés: Causas y cómo aliviarlos

Los cólicos en bebés son muy comunes, sin embargo les causan mucho dolor y malestar que manifiestan a través del llanto. Los cólicos pueden ser señal de diversas situaciones como ingestión de aire a la hora de mamar o tomar leche de biberón, consumo de alimentos que producen muchos gases o debido a la intolerancia a algún alimento o componente. 

Por lo que para aliviar los cólicos se pueden utilizar compresas de agua tibia sobre la barriga del bebé, masajear la barriga con movimientos circulares y hacer que el bebé eructe después de cada mamada. En caso de que los cólicos se mantengan, es importante consultar al pediatra para que puede ser indicado algún medicamento que alivie los dolores. 

Los cólicos son muy comunes a partir de la segunda semana de vida debido a la inmadurez del intestino y por lo general, surgen hasta los 4 meses de vida.

Cólicos en bebés: Causas y cómo aliviarlos

Cómo aliviar los cólicos

Para aliviar los cólicos en los bebés se pueden seguir algunos consejos como:

  1. Masajear la barriguita del bebé con movimientos circulares, en el sentido de las agujas del reloj utilizando aceite infantil o una crema hidratante (como muestra la primera imagen);
  2. Calentar el abdomen con una bolsa de agua caliente, verificando que no esté muy caliente para evitar quemaduras;
  3. Con el bebé acostado boca arriba, empujar las piernas en dirección al abdomen de manera que se comprima la barriga, como muestra en la segunda imagen;
  4. Hacer movimientos de bicicleta con las piernas del bebé;
  5. Hacer que el bebé eructe después de cada mamada;
  6. Dar un baño tibio al bebé:
  7. Amamantar al bebé;
  8. Utilizar medicamentos que estimulen la liberación de los gases, sin embargo, este tipo de medicamentos debe ser indicado por el pediatra cuando ninguna otra técnica es capaz de aliviar los cólicos.

Estas técnicas puede ser usadas en combinación o por separado, hasta que se encuentra la mejor técnica que funcione para aliviar los cólicos del bebé. Cuando el bebé siente cólicos es normal que comienza a llorar intensamente. Por lo que si se encuentra muy irritado es importante calmarlo y solo después es que se deben aplicar las técnicas que se mencionaron anteriormente.

Masajear la barriga en el sentido de las agujas del reloj.
Masajear la barriga en el sentido de las agujas del reloj.
Empujar las piernas en dirección al abdomen aplicando un poco de fuerza.
Empujar las piernas en dirección al abdomen aplicando un poco de fuerza.

Remedio casero para los cólicos en el bebé

Un excelente remedio casero para evitar los cólicos del bebé que ya no está recibiendo lactancia materna, es darle pequeñas dosis de té de manzanilla y anís, estas plantas medicinales poseen un efecto antiespasmódico que alivia los cólicos y disminuye la producción de gases.

En el caso de los bebés con lactancia materna exclusiva, la mejor solución puede ser que la madre beba estos tés, ya que sus propiedades pasan a través de la leche, pudiendo aliviar los cólicos. Para preparar el té debe:

Ingredientes

  • 1 puño de manzanilla;
  •  1/2 cucharadita de anís;
  • una hoja de laurel;
  • 1 taza de agua.

Modo de preparación

Coloque todos los ingredientes en una olla y deje hervir durante 5 minutos, a continuación deje enfriar y cuele el té. Debe darle 1 cucharada al bebé antes de que ingiera su biberón o tome del pecho. 

Principales causas de cólicos en bebés

La principal causa de cólicos en bebés es el hecho de que su sistema digestivo se encuentra todavía inmaduro, lo que ocurre hasta los 6 meses, sin embargo los cólicos también pueden surgir debido a:

1. Ingestión de aire

Normalmente mientras el bebé succiona, especialmente cuando no se posiciona correctamente al bebé en la mama o no se le da correctamente el biberón o inclusive cuando el bebé llora mucho, aumenta la ingesta de aire, agravando la posibilidad de tener cólicos y, esto ocurre porque el bebé todavía no coordina la respiración con la capacidad de tragar.

Además de esto, si el bebé está con la nariz tapada, debido a que está resfriado es natural que aumente la cantidad de aire que ingiere, aumentando el riesgo de tener cólicos.

2. Intolerancia a la lactosa

La intolerancia a la lactosa es un problema que causa síntomas como diarrea, dolor abdominal, gases e hinchazón en la barriga, y generalmente surgen de 30 minutos a 2 horas después de ingerir la leche.

Normalmente, la intolerancia a la lactosa surge en niños mayores, adolescentes y, principalmente en adultos y, si la mujer está amamantando también debe evitar los alimentos que contienen leche.

3. Alergia a la proteína de leche de vaca

La alergia a la proteína de la leche de vaca puede causar cólicos, además de otros síntomas como por ejemplo lesiones en la piel, picazón, vómitos y diarrea, normalmente, el diagnóstico de los casos de alergia a la leche de vaca ocurre en el primer año de vida del niño. Lea también: Cómo saber si el bebé tiene alergia a la leche de vaca.

De esta forma, es importante darle al niño fórmulas hipoalergénicas o no alérgicas, para evitar las alergias y, el único tratamiento para la alergia a la proteína de la leche de vaca es excluir la ingesta de la leche de vaca y sus derivados.

4. Agitación

Los bebés cuando están expuestos a ambientes ruidosos y agitados, pueden quedar incómodos y con miedo, lo que puede causar cólicos.

5. Alimentación de la madre

La alimentación de la madre puede provocar cólicos en el bebé y es por eso que es importante estar atenta para tratar de identificar los alimentos que le provocan gases al bebé. Algunos de los alimentos más conocidos por provocar este tipo de efectos son:

  • Brócoli, coliflor, col de bruselas y algunos otros tipos de vegetales de la familia crucíferas;
  • Pimentón, pepino y nabo;
  • Granos como los frijoles, ejote o judías verdes, lentejas y guisantes.

Generalmente los mismos alimentos que provocan gases en la madre también son los que provocan en el bebé y para saber cómo el bebé está reaccionando hay que estar atento a algunas señales después de la lactancia como por ejemplo: barriga hinchada, llanto, irritación o dificultad para dormir. Si estos señales son evidentes, la madre debe reducir la cantidad de alimentos y fraccionar entre las comidas el consumo de estos alimentos, de esta forma podemos aliviar los cólicos en el bebé.

Si mismo así el bebé continúa a presentar cólicos, puede ser necesario dejar de consumir estos alimentos por lo menos en los primeros 3 meses de la lactancia, para después volver a introducirlos más tarde en pequeñas cantidades, probando la reacción del bebé.

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