Dieta e Nutrição
Aqui você encontra tudo o que precisa para seguir uma dieta e fazer uma alimentação saudável, sabendo o valor nutricional dos alimentos, calorias, quantidade de gordura e proteínas. Tudo para uma vida saudável em qualquer fase da vida.
Porque para fazer uma dieta paleo, alcalina ou low carb para emagrecer e perder barriga, aumentar os músculos ou apenas para adotar uma alimentação equilibrada a fim de controlar doenças como diabetes, gastrite ou prisão de ventre, é importante além saber o que pode e também o que não pode comer, para se sentir bem e viver mais saudável.
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5 dicas simples para emagrecer e perder barriga Estas 5 dicas simples para emagrecer e perder barriga envolvem apenas mudanças de hábitos e podem ajudar a eliminar até 2 kg por semana. -
Alimentos ricos em Ferro -
Alimentos ricos em vitamina D -
Como emagrecer em 3 dias -
Alimentos ricos em Fibras -
Dieta para gordura no fígado -
Dieta para Gastrite e Úlcera -
Alimentos ricos em cálcio -
Alimentos ricos em vitamina B -
Alimentos para baixar a pressão arterial -
Como engordar sem ganhar barriga -
Alimentos ricos em vitamina E -
Alimentos ricos em Carboidratos -
Como fazer a Dieta Dukan para emagrecer rápido -
Gelatina é boa para emagrecer e evitar rugas -
Alimentos ricos em Vitamina B12
Tudo sobre Dieta e Nutrição
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- 3 dicas para curar a anemia Para tratar a anemia é necessário aumentar a quantidade de hemoglobina na corrente sanguínea, que é um componente do sangue que carrega oxigênio. Atualizado em 18/10/2018
- 6 opções de sanduíches naturais Os sanduíches naturais são opções saudáveis, nutritivas e rápidas de fazer que podem ser consumidas no lanche ou no jantar, por exemplo. Atualizado em 17/10/2018
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- Como fazer a Dieta Cetogênica para emagrecer Para fazer a dieta cetogênica, deve-se eliminar todos os alimentos ricos em carboidratos como pão e arroz, e aumentar principalmente o consumo de alimentos ricos em gorduras, mantendo também uma... Atualizado em 16/10/2018
- O que é e Como fazer Kombucha para emagrecer O Kombucha é uma bebida fermentada feita a partir do chá preto adoçado que é fermentado por leveduras e bactérias que fazem bem à saúde, sendo por isso uma bebida que fortalece o... Atualizado em 15/10/2018
- Café e bebidas com Cafeína podem causar Overdose O consumo excessivo de cafeína pode causar overdose no organismo, provocando sintomas como dor de estômago, tremores ou insônia. Atualizado em 15/10/2018
- Como tomar óleo de cártamo para perder barriga Para emagrecer e queimar gorduras, deve-se tomar de 2 cápsulas ou 2 colheres de chá de óleo de cártamo por dia, de preferência meia hora antes ou depois das refeições principais ou de acordo... Atualizado em 15/10/2018
- Para que serve a Injeção Benzetacil e efeitos colaterais Benzetacil é um antibiótico que contém penicilina G benzatina, em forma de injeção, que geralmente causa dor e desconforto porque seu conteúdo é viscoso, podendo deixar a região dolorida... Atualizado em 11/10/2018
Calculadora do IMC
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