A melhor estratégia para combater a diarreia causada pela toma de antibióticos é tomar probióticos, um tipo de suplemento que pode ser facilmente encontrados na farmácia e que contém bactérias "boas" que ajudam a regular o funcionamento intestinal.
No entanto, também é importante adequar a alimentação, evitando as alimentos crus, de difícil digestão e os condimentos fortes. Confira as principais dicas de alimentação para tratar a diarreia.
Outras dicas que podem ajudar a diminuir esse efeito colateral do antibiótico, são:
- Beber soro caseiro, água de coco e sucos de frutas;
- Tomar sopas e caldos de fácil digestão;
- Evitar os alimentos ricos em fibras como a casca das frutas, farelo de trigo, de aveia e os laticínios;
- Evitar alimentos ricos em carboidratos, que são preparados com farinha de trigo;
- Tomar iogurte com probióticos ou Kefir, porque eles ajudam a repor as bactérias benéficas do intestino.
Se além da diarreia surgir também a sensação de estômago sensível é aconselhado seguir uma alimentação leve, de fácil digestão, como uma canja de galinha ou e purê de batata com ovo cozido, por exemplo para não ficar com o barriga inchada e a sensação de indigestão.
Veja mais dicas sobre o que fazer para combater a diarreia no vídeo a seguir:
Por que os antibióticos causam diarreia?
A diarreia acontece porque o antibiótico elimina todas as bactérias presente no intestino, tanto as boas como as más, que devem sempre estar em equilíbrio para garantir o bom funcionamento intestinal. Normalmente a diarreia começa no segundo dia do uso dos antibióticos e cessa ao parar o medicamento. No entanto, pode demorar ainda cerca de 3 dias após cessar o medicamento para a recuperação intestinal.
A proliferação de uma bactéria má chamada Clostridium difficile (C. difficile) pode ocorrer ao tomar antibióticos como clindamicina, ampicilina ou cefalosporinas, o que pode causar uma doença chamada colite pseudomembranosa.
Sinais de alerta para ir ao médico
É recomendado ir ao médico se a diarreia for muito forte e frequente, impossibilitando os estudos ou o trabalho ou se estiverem presente:
- Febre acima de 38,3º C;
- Tiver sangue ou muco nas fezes;
- Apresentar sinais de desidratação como olhos fundos, boca seca e lábios ressecados;
- Não parar nada no estômago e os vômitos serem frequente;
- Intensa dor abdominal.
Nestas situações deve-se ir ao médico ou no pronto-socorro indicando os sintomas que apresenta, quando eles surgiram e também os medicamentos que está tomando ou que tomou nos últimos dias porque estes sintomas podem surgir após cessar o antibiótico.
Veja no vídeo a seguir outros sinais e sintomas de alerta em que é recomendado ir ao médico: