Para combater a tosse na gravidez, pode-se tomar um chá de limão com gengibre e mel ou 1 gole de água a temperatura ambiente. O mel, o limão e o gengibre possuem propriedades antimicrobianas que ajudam a manter a garganta hidratada e a aliviar náuseas, vômitos e os sintomas de gripes e resfriados, de uma forma geral.
Além disso, é importante que a mulher grávida evite ambientes muito frios, muito poluídos ou com poeira no ar. A tosse na gravidez é normal e pode acontecer em qualquer momento, já que durante a gravidez a mulher sofre alterações hormonais que a deixa mais sensível a alergias, gripes e outras condições que podem provocar a tosse.
Quando a grávida apresenta tosse de longa duração ou associada a outros sintomas, como febre, deve procurar um clínico geral para diagnosticar a causa e iniciar o tratamento adequado.
O que fazer para acalmar a tosse naturalmente
Manter a garganta sempre bem hidratada pode ser útil para diminuir e controlar a tosse. Por isso, algumas dicas que podem ajudar a aliviar este desconforto são:
Para acalmar a tosse na gravidez naturalmente, pode-se:
- Tomar um gole de água a temperatura ambiente;
- Tomar 1 xícara de chá de limão com mel;
- Tomar uma xícara de chá de gengibre com mel;
- Tomar 1 colher de mel;
- Deixar uma bacia ou balde com água quente por perto, adicionando 2 gotas de óleo essencial de eucalipto.
Uma estratégia que pode ser útil é sempre que tossir à noite, abraçar um travesseiro ou almofada sempre que for tossir porque isso diminui os efeitos da tosse na região abdominal.
Confira algumas opções de remédios caseiros para a aliviar a tosse durante a gravidez.
Remédios para tosse
Em alguns casos, quando a tosse seca é persistente e a gestante apresenta até mesmo dor na barriga, por causa da tosse, devido ao estiramento dos músculos abdominais e as repetidas contrações destes devido a tosse, o médico poderá receitar um xarope ou comprimido anti-histamínico para aliviar a tosse.
No entanto, é importante evitar a ingestão de qualquer medicamento para a tosse sem orientação médica, já que boa parte é contraindicada na gravidez.
Quando ir ao médico
Alguns sinais de alerta que podem indicar que é preciso ir ao médico são:
- Tosse persistente;
- Tosse com sangue;
- Falta de ar ou dificuldade para respirar;
- Febre;
- Calafrios ou tremedeira.
Estes sinais e sintomas podem indicar complicações e a presença de vírus ou bactérias que precisam ser combatidos com antibióticos ou outros medicamentos.
Na consulta o médico poderá verificar os sinais e sintomas, auscultar os pulmões para verificar se o ar está chegando em todo pulmão ou se existe alguma área bloqueada e também poderá pedir exames como o raio-x de tórax para avaliar se exitem doenças que estejam causando a tosse e o seu tratamento.
A tosse na gravidez prejudica o bebê?
A tosse na gravidez não prejudica o bebê, pois ela não é um sintoma perigoso e o bebê não o percebe. No entanto, algumas causas da tosse podem fazer mal para o bebê, como o caso de doenças como asma, bronquite ou pneumonia, assim como a toma de chás, remédios caseiros e remédios de farmácia que são tomados sem conhecimento médico.
Por isso a grávida deve procurar um médico sempre que tiver tosse persistente ou outras doenças respiratórias para iniciar o tratamento com remédios que não prejudiquem a gravidez, evitando complicações.
A tosse intensa não causa contrações uterinas, nem desloca a placenta, mas pode ser muito desconfortável e causar dor nos músculos do abdômen, quando se torna repetitiva. Assim, é importante buscar ajuda médica para eliminar a tosse, e conseguir ficar mais descansada.
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