7 tipos de absorventes e como usar

Outubro 2021

Os absorventes são itens utilizados durante o período menstrual com o objetivo de promover a absorção do fluxo e evitar vazamentos. Existem diversos tipos de absorventes que podem ser utilizados pelas mulheres de acordo com a intensidade do fluxo e período do ciclo menstrual.

Os absorventes podem ser externos, internos ou serem integrados em calcinhas, por exemplo, que são conhecidas como calcinhas absorventes e que podem ser usadas mais de uma vez desde que devidamente higienizadas.

Além dos absorventes comuns, há também o coletor menstrual, que, como o próprio nome diz, coleta o sangue menstrual, sendo considerada uma alternativa mais sustentável que o absorvente, já que pode ser reutilizado, assim como os absorventes de tecido.

1. Protetor diário

7 tipos de absorventes e como usar

O protetor diário é um tipo de absorvente menor, mais fino e com menos capacidade de absorção, sendo normalmente indicado no primeiro dia ou nos últimos dias do período menstrual, já que o fluxo não é intenso.

Embora muitas mulheres usem estes protetores diariamente para absorver secreções vaginais e não sujar a calcinha, esse hábito não é recomendado, pois o uso frequente desse tipo de absorvente deixa a região íntima mais úmida e quente, uma vez que impede a circulação do ar na região, o que favorece o desenvolvimento de infecções.

Como usar: Para usar esse tipo de absorvente, basta colocar no centro das calcinhas e garantir que está bem colado para evitar que saia ao longo do dia. O recomendado é que esse tipo de absorvente seja trocado a cada 4 horas ou menos de acordo com a temperatura e umidade da região íntima e fluxo que está havendo.

2. Absorvente externo

7 tipos de absorventes e como usar

O absorvente externo é geralmente a opção mais usada pelas mulheres e é um produto que pode ser encontrado em diversos tamanhos e formas e diferentes espessuras e componentes.

Assim, para escolher o absorvente, deve-se saber se o fluxo é leve, moderado ou intenso e ter em conta o tipo de calcinha que a mulher usa. Para mulheres que têm fluxo leve a moderado, podem ser usados absorventes mais finos e adaptáveis, que são aqueles que estão adaptados a calcinhas menores.

Para mulheres que têm fluxo intenso, ou sofrem muitas vezes de vazamentos, o melhor será optar por absorventes mais grossos ou com maior poder de absorção e de preferência com abas. Além destes absorventes, existem também os noturnos, que são mais grossos e têm uma maior capacidade de absorção durante mais tempo e por isso podem ser usados durante toda a noite.

Quanto à cobertura dos absorventes, eles podem ter uma cobertura seca, devido a um material que impede que a pessoa sinta umidade na pele, mas que podem causar mais alergias e irritação, ou cobertura suave, que são mais macios e de algodão, mas que não impedem a sensação de umidade na pele, mas que são mais adequados para mulheres que desenvolvem alergias ou irritação. Veja como lidar com a alergia ao absorvente.

Como usar: Para usar o absorvente externo, ele deve ser colado no centro das calcinhas, e caso tenha abas, elas devem contornar as calcinhas pelos lados. É recomendado trocar o absorvente de 4 em 4 horas e em casos de fluxo mais intenso, a cada 2 ou 3 horas, de forma a evitar vazamentos, mau cheiro ou infecções. No caso dos absorventes noturnos, eles podem ser usados durante toda a noite, até um máximo de 10 horas.

3. Absorvente interno

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Os absorventes internos também são muito usados pelas mulheres e são uma ótima opção para aquelas que desejam continuar a ir à praia, à piscina ou fazer exercícios durante o período menstrual e que sentem-se desconfortáveis por realizar essas atividades utilizando um absorvente comum.

Para se escolher o absorvente interno mais adequado, a pessoa deve ter em conta a intensidade do fluxo menstrual, já que existem vários tamanhos disponíveis. Existem também mulheres que têm dificuldade para o colocar, e para esses casos existem absorventes internos com aplicador, que são mais fáceis de introduzir na vagina.

Como usar: Para colocar o absorvente interno corretamente e em segurança, deve-se lavar bem as mãos, desenrolar o cordão do absorvente e esticá-lo, encaixar o dedo indicador na base do absorvente, separar os lábios da vagina com a mão livre e empurrar suavemente o absorvente interno para o interior da vagina, em direção às costas, porque a vagina é inclinada para trás, tornando-se assim mais fácil de introduzir o absorvente.

Para facilitar a colocação, a mulher pode aplicá-lo de pé, com uma perna apoiada em um lugar mais alto, ou sentando-se no vaso sanitário, com os joelhos afastados. O absorvente interno deve ser substituído de 4 em 4 horas. Veja mais sobre como usar absorvente interno de forma segura.

4. Coletor menstrual

7 tipos de absorventes e como usar

Os coletores menstruais são uma alternativa aos absorventes internos, com a vantagem de não poluir o ambiente e de ter uma duração de cerca de 10 anos. Geralmente, estes produtos são feitos de silicone medicinal ou de uma espécie de borracha utilizada na produção de material cirúrgico, tornando-os muito maleáveis e hipoalergênicos.

Existem vários tamanhos disponíveis que devem ser escolhidos conforme as necessidades de cada mulher, e devem ser comprados tendo em conta alguns fatores, como a altura do colo do útero, que se for baixo, se deve optar por um copo menstrual mais curto e se for alto, deve-se usar um mais comprido; e intensidade do fluxo menstrual, que quanto maior, maior deve ser o coletor. Veja como escolher o coletor menstrual mais adequado.

Como usar: Para colocar o coletor menstrual, a pessoa deve-se sentar no vaso sanitário com os joelhos afastados, dobrar o coletor como demonstrado na embalagem do produto, introduzir o coletor dobrado na vagina. Em seguida, deve rodar o coletor de forma a certificar-se que está perfeitamente encaixado e sem dobras. A posição correta dos coletores menstruais é mais próxima da entrada do canal vaginal e não no fundo, como acontece com os outros absorventes internos. 

5. Calcinhas absorventes

7 tipos de absorventes e como usar

As calcinhas absorventes têm a aparência de umas calcinhas normais, porém possuem capacidade de absorver a menstruação e secar rapidamente, evitando reações alérgicas, até porque não possui em sua constituição nenhum fator que pode provocar irritação local.

Estas calcinhas são adaptadas a mulheres com fluxo menstrual leve a moderado, e para aquelas mulheres com fluxo intenso, também podem usar estas calcinha como complemento de outro tipo de absorvente. Além disso, estas calcinha absorventes são reutilizáveis e para isso basta lavá-las com água e sabão.

Como usar: Para usufruir do seu efeito, basta colocar as calcinhas e trocá-las todos os dias. Nos dias mais intensos, é aconselhável trocar as calcinhas mais cedo, a cada 5 a 8 horas. Como são reutilizáveis, devem ser lavadas diariamente com água e sabão neutro.

6. Absorvente de tecido

7 tipos de absorventes e como usar

Os absorventes de tecido são também uma opção mais ecológica e sustentável, podendo ser usado como alternativa ao absorvente comum e/ ou como complemento ao coletor menstrual, por exemplo, principalmente no caso das mulheres que não se adaptaram ao coletor ou tiveram um fluxo maior que o esperado.

Os absorventes de tecido são 100% algodão, que é o tecido principalmente indicado para calcinhas, isso porque evita que a região íntima fique abafada, prevenindo o desenvolvimento de infecções. Além disso, possuem tamanhos e composição diferentes de acordo com a intensidade do fluxo menstrual.

Como usar: O uso desse tipo de absorvente deve ser o mesmo que o dos outros, sendo indicado que seja posicionado no centro da calcinha e depois as suas abas sejam abotoadas para evitar que saiam do lugar. A troca do absorvente de tecido deve ser feita de acordo com a intensidade do fluxo, sendo normalmente recomendado que seja trocado a cada 6 horas e higienizado de acordo com as orientações do fabricante para que possa ser utilizado novamente.

7. Esponja absorvente

7 tipos de absorventes e como usar

Embora ainda não seja um produto muito usado, as esponjas absorventes são também uma opção bastante cômoda e prática e são livres de produtos químicos, evitando assim irritações e manifestações alérgicas.

Existem vários tamanhos diferentes que devem ser escolhidos em função da intensidade do fluxo menstrual da mulher e têm a vantagem de permitir que as mulheres mantenham as relações sexuais com eles colocados.

Como usar: As esponjas devem ser introduzidas na vagina o mais profundamente possível, numa posição que facilite a sua colocação, como sentada no vaso sanitário com os joelhos afastados ou de pé com uma perna apoiada numa superfície ligeiramente mais elevada que o chão.

Como não possui um fio como os absorventes comuns, pode ser um pouco mais difícil de retirar e por isso é necessário alguma agilidade para o remover e para isso, deve-se puxar a esponja por um buraquinho que ela tem no centro.

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