Osteoporose
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Tudo sobre Osteoporose
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- Vitamina D: para que serve, fontes e como tomar o suplemento A principal função da vitamina D é facilitar a absorção de cálcio pelo organismo, que é essencial para o desenvolvimento saudável dos ossos e dentes. Conheça outras funções da vitamina D, alimentos fonte, quando usar suplementos e a diferença entre vitamina D3 e D2. Atualizado em 10/03/2023
- Calcitran MDK: para que serve e como tomar O Calcitran MDK é um suplemento vitamínico e mineral indicado para manter a saúde dos ossos, já que tem na sua composição cálcio, magnésio e vitaminas D3 e K2, podendo ser recomendado para prevenir ou tratar osteoporose na menopausa. Veja para que serve o Calcitran MDK e como tomar. Atualizado em 06/03/2023
- Falta de vitamina D: sintomas, causas e tratamento A falta de vitamina D pode surgir devido a fatores como obesidade, falta de exposição ao sol ou baixa ingestão de alimentos fontes dessa vitamina, podendo causar sintomas como fraqueza, dor muscular e cãibras. Confira os sintomas de vitamina D baixa, causas e como é o tratamento. Atualizado em 28/02/2023
- 7 benefícios do óleo de fígado de bacalhau para a saúde O óleo de fígado de bacalhau é rico em vitamina D, que melhora a absorção de cálcio, prevenindo a osteoporose. Além disso, o óleo de fígado de bacalhau é rico em ômega 3, fortalecendo o sistema imunológico e evitando Alzheimer, infarto e diabetes. Saiba para que serve e como usar o óleo de fígado de bacalhau. Atualizado em 21/02/2023
- Osteoporose: o que é, sintomas, causas e tratamento A osteoporose é uma doença silenciosa causada pela diminuição da massa óssea, deixando os ossos mais frágeis e aumentando, assim, o risco de fraturas. Entenda o que é osteoporose, os principais sintomas e os tratamento indicados. Atualizado em 14/02/2023
- Tratamento da osteoporose: remédios, alimentação e exercícios O tratamento para osteoporose deve ser adaptada a cada caso pelo médico, no entanto, algumas orientações gerais podem ser feitas por todas as pessoas que sofrem com a doença. Confira como deve ser feito o tratamento para osteoporose. Atualizado em 14/02/2023
- Dieta rica em cálcio: como fazer e cardápio Para fazer uma dieta rica em cálcio é importante consumir diariamente alimentos como sardinha, leite, queijo e iogurte, amêndoa, semente de gergelim e semente de linhaça. Veja como fazer uma dieta rica em cálcio e como melhorar a absorção desse mineral. Atualizado em 14/02/2023
- 9 principais sintomas de osteoporose Os sintomas da osteoporose surgem, principalmente, quando acontece uma fratura de vértebra e podem ser dor na coluna e formigamento nas pernas. Veja outros sintomas da osteoporose, como confirmar o diagnóstico, possíveis causas e como prevenir as fraturas. Atualizado em 14/02/2023
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