Alguns alimentos como amêndoas, soja, alho e pistache, contêm fitoestrogênios, que são compostos semelhantes com os estrogênios humanos e que, por isso, exercem uma função similar.
O que é: A inulina é um tipo de fibra solúvel que é encontrada em alimentos como chicória, cebola, alho e trigo, e que oferece diversos benefícios para a saúde, como regular o...
Alguns remédios caseiros que ajudam a fortalecer os ossos são o chá de cavalinha e a vitamina de morango com linhaça.
Os refrigerantes não fazem bem à saúde porque além de conterem muito açúcar, também possuem componentes que podem afetar a saúde de diversos órgãos.
Atualizado em 26/01/2024
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