Para saber quantas calorias se deve consumir por dia deve-se calcular o gasto calórico total diário, que leva em consideração a energia que o organismo gasta para manter as funções básicas,...
Existem alguns chás, como o de gengibre, de hibisco ou de cúrcuma, que ajudam a eliminar o excesso de líquido do corpo, a controlar a fome e aumentar o metabolismo, por exemplo, favorecendo a perda...
Para emagrecer o médico ou nutricionista pode indicar, além da alimentação saudável e da prática de atividade física, o uso de algum remédio natural ou medicamento para acelerar o metabolismo,...
Os sucos detox, como de couve, limão e pepino, de tomate, ou de aipo com abacaxi, são feitos à base de frutas e vegetais que têm ação antioxidante, laxante e diurética, melhorando o...
Atualizado em 08/03/2024
Atualizado em 04/03/2024
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Atualizado em 23/02/2024
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