A insolação é uma situação grave e de emergência que pode causar sintomas como dor de cabeça, cansaço, enjoos, vômitos e febre. Em crianças, é comum também observar lábios rachados, choro sem lágrimas e perda da vontade para brincar, por exemplo.
A insolação acontece devido à exposição excessiva ao sol e ao calor, acontecendo mais facilmente em crianças e idosos devido à menor capacidade de adaptação do organismo destes grupos a condições extremas.
Leia também: Insolação: o que é, sintomas, perigos (e como prevenir) tuasaude.com/perigos-da-insolacaoNa suspeita de insolação, é fundamental levar a pessoa para um local fresco, retirar o excesso de roupa, oferecer água e, caso os sintomas não melhorem em 30 minutos, ir ao hospital, para que a pessoa seja avaliada e tratada adequadamente.
Principais sintomas
Os principais sintomas de insolação são:
- Pele muito avermelhada, quente e seca;
- Dor de cabeça;
- Aumento da temperatura corporal;
- Aumento dos batimentos do coração e pressão arterial baixa;
- Sede excessiva e boca seca;
- Enjoos e vômitos;
- Tontura, fala arrastada, perda da consciência e confusão mental;
- Desmaios;
- Agitação, irritabilidade e distúrbios visuais;
- Cãibras nas pernas, braços e estômago;
- Fraqueza muscular;
- Respiração rápida e difícil.
Conforme o tempo de exposição ao sol a pessoa também pode apresentar sintomas mais graves, como palidez, convulsões, extremidades arroxeadas, coma e óbito.
Os sintomas de insolação podem aparecer ao longo do dia, podendo evoluir aos poucos.
Sintomas de insolação leve
Os sintomas de insolação leve podem incluir fadiga, cãibras nas pernas, braços e estômago, náuseas e vômitos, suor excessivo, pele quente, sede intensa e batimentos cardíacos acelerados.
Sintomas de insolação em criança
Os sintomas de insolação na criança ou no bebê são muito semelhantes aos do adulto. No entanto, a criança também pode apresentar lábios rachados, choro sem lágrimas, cansaço excessivo, sono e perda da vontade para brincar.
Devido à menor capacidade de adaptação do corpo às condições externas, é importante que a criança com insolação seja levada ao pediatra o mais rápido possível para que seja avaliada e iniciado o tratamento mais adequado.
Leia também: Como saber se o bebê está com frio ou calor tuasaude.com/como-saber-se-o-bebe-esta-com-frio-ou-calorQuanto tempo duram os sintomas de insolação?
Os sintomas de insolação variam conforme a gravidade do quadro. Se a pessoa estiver com sintomas leves a moderados, e as medidas de primeiros socorros forem aplicadas imediatamente, pode-se observar melhora em até 30 minutos.
Entretanto, se os sintomas durarem mais de 30 minutos ou piorarem, mesmo com as medidas de primeiros socorros, essa condição pode indicar uma insolação grave e precisa ser avaliada por um médico imediatamente.
O que fazer
Em qualquer caso de suspeita de insolação, especialmente se existirem sintomas muito intensos, deve-se ir rapidamente para o hospital ou chamar a ajuda médica, ligando para o 192.
Entretanto também pode-se tomar algumas medidas como:
- Levar a pessoa para um local arejado e com sombra, se possível com ventilador ou ar condicionado;
- Colocar a pessoa deitada ou sentada;
- Aplicar compressas frias na testa, pescoço e axilas, mas evitar o uso de água gelada;
- Desapertar roupas apertadas e retirar roupas que sejam muito quentes;
- Oferecer bastante água fria ou gelada para beber, se a pessoa estiver consciente, evitando bebidas alcoólicas, café e refrigerantes tipo cola;
- Borrifar água fria em todo o corpo da pessoa, de forma delicada;
- Vigiar o estado de consciência da pessoa, perguntando seu nome, idade, dia atual da semana, por exemplo.
Se a pessoa apresentar vômitos intensos ou se perder a consciência, deve-se deitá-la virada para o lado esquerdo para evitar que se engasgue caso vomite, e chamar uma ambulância ou levá-la para o hospital.
Quando ir ao médico
É recomendado ir imediatamente ao médico ou chamar o serviço de emergência, quando os sintomas de insolação são intensos, não melhoram ao longo do tempo ou quando a pessoa apresenta desmaios, confusão mental e convulsões.
Assim, o tratamento é iniciado logo em seguida para evitar complicações. Nesses casos, é necessária a administração de soro diretamente na veia para repor os sais minerais perdidos.
Conheça um pouco mais sobre a insolação e como evitar, no vídeo a seguir: