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Principais sintomas de insolação

Os primeiros sinais de insolação geralmente incluem vermelhidão na pele, especialmente se se estiver exposto ao sol sem qualquer tipo de proteção, dor de cabeça, cansaço, enjoos, vômitos e febre, podendo até mesmo existir confusão e perda da consciência nos casos mais graves. 

A insolação é mais comum de acontecer em crianças e idosos devido à menor capacidade de adaptação a condições extremas. Sempre que existir suspeita de insolação é muito importante levar a pessoa para um local fresco, retirar o excesso de roupa, oferecer água e, caso os sintomas não melhorem em 30 minutos, ir ao hospital, para que seja avaliada adequadamente.

Principais sintomas de insolação

Principais sintomas

A insolação pode acontecer quando a pessoa fica muito tempo em um ambiente muito quente ou seco, como ficar andando horas sob o sol quente, fazer atividade física extenuante ou ficar muito tempo na praia ou na piscina sem a proteção adequada, o que favorece o aumento da temperatura corporal, resultando em alguns sinais e sintomas, sendo os principais:

  • Aumento da temperatura corporal, normalmente igual ou superior a 39ºC;
  • Pele muito avermelhada, quente e seca;
  • Dor de cabeça;
  • Aumento dos batimentos do coração e respiração rápida;
  • Sede, boca seca e olhos secos e sem brilho;
  • Enjoos, vômitos e diarreia;
  • Inconsciência e confusão mental, como por exemplo não saber onde se está, quem é ou que dia é;
  • Desmaio;
  • Desidratação;
  • Fraqueza muscular.

A insolação é uma situação grave e de emergência que surge quando se está exposto a altas temperaturas por muito tempo, de forma a que o corpo não consegue regular a temperatura e acaba aquecendo em excesso, o que leva ao mal funcionamento dos vários órgãos. Conheça mais sobre os riscos da insolação para a saúde.

Sintomas nas crianças

Os sintomas de insolação na criança ou no bebê são muito semelhantes aos do adulto, incluindo aumento da temperatura do corpo para valores iguais ou superiores a 40ºC, pele muito vermelha, quente e seca, presença de vômitos e sede, além do ressecamento da boca e da língua, lábios rachados e choro sem lágrimas. No entanto, é muito comum que a criança também fique cansada e com sono, perdendo a vontade para brincar.

Devido à menor capacidade de adaptação às condições externas, é importante que a criança com insolação seja levada ao pediatra para que seja avaliada e o tratamento mais adequado possa ser recomendado, evitando, assim, complicações.

Quando ir ao médico

É recomendado ir ao médico quando os sintomas são muito intensos, não melhoram ao longo do tempo e acontece desmaio, sendo importante que o tratamento seja iniciado logo em seguida para que sejam evitadas complicações. Nesses casos, é necessária a administração de soro diretamente na veia para repor os sair minerais perdidos.

No entanto, na maioria dos casos de insolação a recomendação é a de que a pessoa seja levada para um ambiente menos quente e que beba bastante água, pois assim é possível favorecer o funcionamento normal do mecanismo de transpiração do corpo, diminuindo a temperatura corporal. Veja o que fazer em caso de insolação.

Bibliografia >

  • WEBMD. Heat Stroke: Symptoms and Treatment. Disponível em: <https://www.webmd.com/a-to-z-guides/heat-stroke-symptoms-and-treatment#1>. Acesso em 12 Ago 2019
  • NHS. Heat exhaustion and heatstroke. Disponível em: <https://www.nhs.uk/conditions/heat-exhaustion-heatstroke/>. Acesso em 12 Ago 2019
  • HARVARD HEALTH PUBLISHING. Heat Stroke (Hyperthermia). Disponível em: <https://www.health.harvard.edu/a_to_z/heat-stroke-hyperthermia-a-to-z>. Acesso em 12 Ago 2019
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