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Remédio caseiro para azia na gravidez

Um ótimo remédio caseiro para azia na gravidez é comer 1 maçã sem casca, no momento da azia e da queimação, pois ela irá empurrar o conteúdo ácido do esôfago para o estômago, diminuindo a sensação de azia. No entanto, existem algumas recomendações que a gestante deve seguir:

  • Comer pequenas porções de cada vez;
  • Não ingerir líquidos durante as refeições;
  • Evitar os sucos e dar preferência as frutas;
  • Evitar usar roupas muito apertadas na gravidez;
  • Evitar os refrigerantes com ou sem gás e todas as bebidas alcoólicas;
  • Evitar alimentos de difícil digestão como os muito fibrosos como couve, aipo, granola e comidas pesadas como cozido, feijoada e churrasco;
  • Evitar o consumo de alimentos ricos em gordura como manteiga, margarina, queijos amarelos, presunto, apresuntado, massas, salgadinhos, frituras, e refeições muito condimentadas.

Quando a azia é constante mesmo ao seguir estas recomendações, o obstetra poderá prescrever a Dimeticona, que é um remédio que facilita a digestão, combate os gases e a azia.

Para começar bem o dia e evitar a azia, a grávida pode tomar no café manhã, 1 copo de iogurte natural adoçado com 1 colher de mel, e comer 1 torrada integral ou tomar uma vitamina de mamão com iogurte natural e comer 2 biscoitos cream cracker, por exemplo.

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