Alguns probióticos de farmácia e naturais indicados para candidíase , são Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus acidophilus, kefir, óleo de orégano e alho.
Os probióticos são microrganismos vivos benéficos que ajudam a manter a saúde da flora intestinal, aumentar as defesas do organismo e prevenir doenças infecciosas e inflamatórias.
Leia também: Probióticos: o que são, benefícios (e como tomar) tuasaude.com/o-que-sao-os-probioticosEntretanto, o uso dos probióticos deve ser feito somente com a indicação do médico e para complementar o tratamento da candidíase. Isso porque nenhum probiótico sozinho é capaz de combater a candidíase.
Probióticos de farmácia
Alguns probióticos de farmácia para candidíase são:
1. Lactobacillus rhamnosus
O Lactobacillus rhamnosus, é um dos probióticos mais eficazes para complementar o tratamento da candidíase vaginal, porque promove a restauração da microbiota vaginal e diminui a recorrência de candidíase.
Além disso, a suplementação com este probiótico também pode ajudar no tratamento da candidíase oral.
Este probióticopode ser administrado na forma oral e/ou vaginal, com as cepas Lactobacillus rhamnosus HN001, Lactobacillus rhamnosus GR-1, junto com outros probióticos.
Leia também: Lactobacilos: o que são, para que servem (e onde encontrar) tuasaude.com/lactobacilos2. Lactobacillus reuteri
O Lactobacillus reuteri, principalmente o da cepa RC-14, ajuda a recuperar a microbiota da boca e vagina saudáveis, podendo ser indicado para complementar o tratamento da candidíase oral e vaginal.
Este probiótico, que é muitas vezes administrado junto com o Lactobacillus rhamnosus, produz um composto chamado reuterina, que tem atividade fungicida contra a Candida.
3. Lactobacillus acidodophilus
Lactobacillus acidophilus, que ajuda a inibir as cepas do fungo Candida albicans, sendo indicado para combater a candidíase vulvovaginal e oral.
Este probiótico promove a produção de peróxido de hidrogênio, uma substância que é tóxica para a Candida albicans.
O Lactobacillus acidophilus pode ser indicado pelo médico para uso oral ou vaginal, conforme o objetivo do tratamento.
Leia também: Lactobacillus acidophilus: para que serve e como tomar tuasaude.com/lactobacillus-acidophilus4. Bifidobactérias
As bifdobactérias são muito estudadas e administradas junto com os Lactobacillus no tratamento complementar da candidíase oral e vaginal.
Este probiótico ajuda a corrigir a disbiose intestinal, uma condição que está diretamente relacionada com o sucesso do tratamento da candidíase e candidíase de repetição.
Assim, esse suplemento pode ser recomendado com uma combinação de probióticos, incluindo Bifidobacterium longum, Bifidobacterium lactis, Lactobacillus bulgaricus e Streptococcus thermophilus, por exemplo.
Leia também: Bifidobacterium lactis: para que serve e como usar tuasaude.com/bifidobacterium-lactis5. Saccaromyces boulardi
O Saccaromyces boulardi é uma levedura probiótica que possui potencial antifúngico, principalmente na candidíase oral e vulvovaginal recorrente.
Este probiótico inibe a adesão, filamentação e desenvolvimento de biofilme de Candida albicans e espécies não-albicans.
Além disso, o Saccaromyces boulardi produz ácido cáprico, que é um composto bioativo que inibe o fungo Candida de entrar nos tecidos.
6. Lactobacillus crispatus
Esta cepa de probiótico é associada a um maior equilíbrio da microbiota vaginal, podendo ser recomendado pelo médico para complementar o tratamento da candidíase vaginal e de repetição.
Probióticos naturais
As opções naturais de probióticos para candidíase incluem:
1. Kefir
O kefir é um probiótico que contém microrganismos como Lactobacillus e leveduras que inibem as leveduras C. albicans e não-albicans. Conheça todos os benefícios do kefir.
Por isso, o kefir é um alimento que pode ser consumido para complementar o tratamento da candidíase e evitar o seu surgimento.
2. Iogurte com probióticos
Iogurtes, com probióticos adicionados, como Lactobacillus acidophilus, são recomendados em dietas para pessoas com candidíase oral ou vaginal.
Isso porque o iogurte contém probióticos equilibra a flora intestinal por proteger o sistema gastrointestinal contra infecções.
3. Óleo de orégano
O óleo de orégano é rico em substâncias antifúngicas, como timol e carvacrol, que inibem o crescimento de Candida na boca e estimulam a resposta imune, sendo uma ótima opção para complementar o tratamento da candidíase oral.
Leia também: Óleo de orégano: benefícios, para que serve (e como usar) tuasaude.com/oleo-de-oregano4. Alho
O alho ajuda a complementar o tratamento da candidíase, porque contém alicina, um composto sulfurado que inibe o crescimento de fungos, como a Candida.
Assim, o alho pode ser indicado pelo médico, na forma de comprimidos orais, contento o seu extrato seco, para tratar a candidíase vaginal, aliviando sintomas como coceira e queimação.
Melhores probióticos para candidíase
Embora não exista um único melhor probiótico para candidíase, algumas cepas são mais eficazes para ajudar a tratar a candidíase oral, vaginal e de repetição.
As cepas mais eficazes para a candidíase vaginal e de repetição são: combinação de Lactobacillus rhamnosus GR-1 e Lactobacillus reuteri RC-14, e o Lactobacillus crispatus.
Já na candidíase oral, os probióticos mais indicados são:
- Lactobacillus reuteri DSM 17938 e ATCC OTA 5289;
- Lactobacillus rhamnosus LGG;
- Lactobacillus acidophilus NCFM;
- Saccaromyces boulardi.
É importante ressaltar que, a determinação do melhor probiótico para candidíase varia de acordo com as combinações das cepas, a dose, a duração do tratamento e a via de uso.
Além disso, os probióticos devem ser usados como complemento ao tratamento dos antifúngicos na candidíase, e não como substitutos.