6 sintomas de período fértil (ovulação)

dezembro 2022

O período fértil é o momento do ciclo da mulher em que acontece a ovulação e existe maior chance de gravidez. Dura cerca de 6 dias e acontece todos os meses até a menopausa, começando entre 10 a 14 dias após o primeiro dia da menstruação.

O período fértil pode ser identificado através de alguns sinais e sintomas, como secreção vaginal transparente, aparecimento de espinhas, aumento da temperatura corporal, dor na parte de baixo do abdômen, alterações emocionais e aumento do apetite, por exemplo.

Saber exatamente quando é o período fértil é importante para quem está tentando engravidar, pois ajuda a identificar os dias mais férteis da mulher. No entanto, não deve ser usado como método contraceptivo natural. Veja qual o método contraceptivo mais indicado para você.

Sintomas de ovulação

Os principais sintomas de que a mulher está no período fértil e, por isso, ovulando são:

1. Secreção vaginal transparente

A secreção vaginal transparente, semelhante à clara de ovo crua, é o primeiro sinal de que a ovulação e o período fértil estão chegando e, nessa fase, há liberação de um hormônio chamado estradiol, que produz mais líquido que o habitual, como se fosse um mecanismo de lubrificação que auxilia a entrada nos espermatozoides no canal vaginal.

Além de ser um sinal de período fértil, quando o muco vaginal torna-se mais fluido e transparente, os espermatozoides encontram mais facilidade para chegar ao óvulo, facilitando a fecundação.

2. Aparecimento de espinhas

O aparecimento das espinhas é comum quando o período fértil está próximo, pois nesse período a pela da mulher tende a ficar mais oleosa, favorecendo o aparecimento de pequenos cravos e espinhas, mesmo após o período da adolescência.

3. Ligeiro aumento da temperatura

O aumento da temperatura corporal acontece devido aos esforços realizados que o organismo faz para preparar-se para a fecundação. Nesse período os folículos liberam os óvulos, que aumentam a quantidade de um hormônio chamado progesterona, que é responsável pelo aumento da temperatura em 0,3 a 0,8ºC, que pode ser medida com um termômetro logo ao acordar.

4. Aumento da libido e do apetite

Esse sintoma também ocorre pelo aumento dos níveis hormonais, fazendo com que a mulher sinta-se mais atraente e com mais desejo sexual.

5. Dor no baixo ventre

A dor no baixo ventre, que é a dor na parte de baixo da barriga, mais ou menos na altura dos ovários, é um dos sintomas mais frequentes. Algumas mulheres podem sentir dores tipo cólicas que aparecem e desaparecem, o que é a indicação concreta de que está ovulando.

6. Irritação e instabilidade emocional 

A variação do humor também é comum no período fértil, acontecendo principalmente devido às alterações hormonais comuns do período.

As mulheres que estão tentando engravidar mas têm dificuldade em calcular o período fértil ou não consegue identificar seus sintomas, podem optar por fazer um teste de ovulação que se compra na farmácia. Veja como funciona e como fazer o teste de ovulação.

Como saber quando é o período fértil

Para saber quando é o período fértil, coloque os dados na calculadora a seguir:

Erro
Erro

Entenda como é feito o cálculo para saber quando é o período fértil.

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Atualizado por Manuel Reis - Enfermeiro, em dezembro de 2022. Revisão médica por Drª. Sheila Sedicias - Ginecologista, em fevereiro de 2016.

Bibliografia

  • ORGANIZAÇÃO MUNDIAL DA SAÚDE. Métodos Baseados na Percepção da Fertilidade. 2007. Disponível em: <http://www.saudedireta.com.br/docsupload/1340374285Portuguese-Chapter17.pdf>. Acesso em 03 dez 2019
  • NATIONAL HEALTH SERVICE. How can I tell when I'm ovulating?. Disponível em: <https://www.nhs.uk/common-health-questions/womens-health/how-can-i-tell-when-i-am-ovulating/>. Acesso em 03 dez 2019
Mostrar bibliografia completa
  • STIRNEMANN, Julien J. et al. Day-specific probabilities of conception in fertile cycles resulting in spontaneous pregnancies . Human Reproduction. Vol.28, n.4. 1110-1116, 2013
  • AMERICAN PREGNANCY ASSOCIATION. Understanding Ovulation. Disponível em: <https://americanpregnancy.org/getting-pregnant/understanding-ovulation/>. Acesso em 03 dez 2019
Revisão médica:
Drª. Sheila Sedicias
Ginecologista
Médica mastologista e ginecologista formada pela Universidade Federal de Pernambuco, em 2008 com registro profissional no CRM PE 17459.

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