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Días fértiles: principales síntomas y cómo calcularlo

Es posible saber cuándo son los días más fértiles, conocido como período fértil, a través de los días de la menstruación y de los signos y síntomas que la mujer presenta durante esta fase del mes, ya que surge un aumento de la secreción vaginal y del libido.

El período fértil dura 6 días y ocurre todos los meses hasta llegar a la menopausia, comenzando 10 a 14 días después del primer día de la menstruación. Saber exactamente cuándo es el período fértil es importante para las parejas que están intentando quedar embarazadas, porque de esta forma pueden saber cuándo deben tener relaciones sexuales para aumentar las probabilidades de lograrlo.

Además de esto, también es útil en el caso de las mujeres que no desean quedar embarazadas y desean practicar el método del ritmo, sin embargo, no es una forma tan segura, debiendo optar por el uso de un método anticonceptivo, ya que es algo que los días fértiles pueden variar de una mujer a otra. 

Aumento de la secreción vaginal
Aumento de la secreción vaginal
Aumento de la temperatura corporal
Aumento de la temperatura corporal

Signos y síntomas del período fértil

El principal signo que surge durante los días fértiles es el aumento de la secreción vaginal, pero existen otros que se producen cuando el óvulo es liberado por los ovarios y llega hasta las trompas de falopio, fase donde está listo para ser fecundado por el espermatozoide y dar inicio al embarazo, estos son:

  • Secreción vaginal transparente: es la primera señal de que la ovulación y de que el período fértil están llegando. En esta fase que hay liberación de una hormona que se llama estradiol que produce más líquido vaginal que el habitual, es como si fuese un mecanismo de lubricación que favorece la entrada de los espermatozoides en el canal vaginal. La mujer va a notar un líquido en la vagina parecido con la clara del huevo.
  • Acné- espinillas: es una de las señales en que la mayoría de las mujeres pueden notar de que están ovulando, esto ocurre porque la piel se pone más grasosa en esta fase y pueden surgir estas espinillas, inclusive después de la adolescencia.
  • Ligero aumento de la temperatura corporal: ocurre porque los folículos liberan los óvulos, aumentando la cantidad de una hormona llamada progesterona, la cual es responsable por el aumento de la temperatura corporal en 0,3 a 0,8 ºC. Puede ser medida con un termómetro al despertarse, sin levantarse de la cama.
  • Aumento del libido sexual: Ocurre por el aumento de los niveles hormonales, haciendo con que la mujer se sienta más bonita, atractiva y con mayor deseo sexual.
  • Aumento del apetito: en la fase de ovulación es normal un aumento del apetito debido a que el organismo se está preparando para un posible embarazo, por lo que las hormonas desencadenan una respuesta de hambre.
  • Dolor de vientre: En el pico de todos estos síntomas, algunas mujeres pueden sentir dolores tipo cólicos que aparecen y desaparecen, lo que es indicación completa de que está ovulando.
  • Irritación e inestabilidad emocional: Algunas mujeres presentan un humor inestable y eso también puede indicar que se encuentra en el período fértil. 

Cuando el moco vaginal se torna más fluido y transparente, los espermatozoides encuentran más facilidad para llegar al óvulo. El aumento de la temperatura corporal ocurre debido al esfuerzo que el organismo hace para prepararse para la fecundación y los otros síntomas hacen con que la mujer esté más atrayente y más receptiva al contacto íntimo.

Las mujeres que intentan quedar embarazada y tienen dificultades para calcular su período fértil o no consiguen identificar los síntomas, pueden optar por hacer un test de ovulación que se compra en la farmacia. Vea cómo funciona y cómo hacer el test de ovulación.

Calculadora del período fértil

Coloque sus datos en la calculadora a continuación y conozca cuáles son sus días más fértiles, ya sea para aumentar la probabilidad de quedar embarazada o, por el contrario, para prevenirlo:

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Algunas mujeres les baja la menstruación de forma irregular, siendo más difícil de calcular cuándo será su período fértil, sin embargo, también es posible estimar un cálculo de cuando será, para ello vea en el vídeo cómo hacerlo:

Cómo calcular los días fértiles

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