A pessoa normalmente cresce até o final da puberdade, sendo que os homens crescem, em média, até os 18 anos e, as mulheres, até por volta dos 15 anos.
Na maioria das meninas, a puberdade se inicia entre os 8 e 13 anos, já nos meninos, entre os 9 e 14 anos, e dura entre 2 a 5 anos. É neste período que acontece o "estirão" do crescimento, que termina no final da puberdade, quando as cartilagens dos ossos se calcificam devido ao estímulo hormonal.
Caso esteja preocupada com a altura do seu filho, o ideal é consultar um endocrinologista pediátrico ou pediatra para verificar se o crescimento dele está adequado para sua idade e se existe algum problema que possa estar interferindo no crescimento.
Como estimular o crescimento?
Algumas medidas que podem ajudar a estimular o crescimento incluem ter uma alimentação saudável, fazer atividades físicas regularmente e dormir bem e o suficiente durante a noite.
Além disso, existem problemas de saúde que podem afetar o crescimento, como doenças genéticas, problemas da tireoide ou desnutrição. Por isso, também é importante que o seu tratamento seja feito de acordo com a orientação do médico.
