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Mastite: o que é, sintomas, tratamento e como evitar

A mastite é uma inflamação da mama que provoca sintomas como dor, inchaço ou vermelhidão, podendo ser ou não acompanhada de uma infecção e consequentemente provocar febre e arrepios.

Geralmente este problema é mais comum em mulheres que estão amamentando, principalmente nos três primeiros meses, devido à obstrução dos canais por onde passa o leite ou à entrada de bactérias através da boca do bebé. Porém, também pode ocorrer no homem ou em qualquer outra fase da vida da mulher devido à entrada de bactérias na mama em caso de ferimentos no mamilo, por exemplo.

Na maioria dos casos, a mastite afeta apenas uma mama, e os sintomas normalmente desenvolvem-se em menos de dois dias. A mastite tem cura e deve ser tratada o mais cedo possível de forma a prevenir uma infecção mais grave. 

Mastite: o que é, sintomas, tratamento e como evitar

Principais sintomas

A mastite normalmente produz sintomas como:

  • Mama inchada, endurecida, quente e avermelhada;
  • Dor intensa na mama;
  • Febre acima de 38ºC;
  • Calafrios;
  • Mal-estar geral;
  • Náusea e vômitos.

A mastite não tratada pode evoluir para um abscesso mamário, que normalmente precisa ser drenado cirurgicamente, além de aumentar o risco de uma infecção generalizada. Assim, caso se suspeite de mastite é muito importante ir rapidamente ao hospital ou posto de saúde, para confirmar o diagnóstico e iniciar o tratamento mais adequado.

Como confirmar o diagnóstico

O diagnóstico de mastite pode ser confirmado pelo médico através da avaliação dos sintomas e do histórico da pessoa. Porém, caso exista suspeita de infecção, o médico pode ainda pedir uma análise do leite materno ou de alguma secreção liberada pela mama, para verificar a presença de bactérias.

O que causa a mastite

São vários os fatores de risco que podem estar na origem de uma mastite. A maior probabilidade de acontecer é em mulheres que estão amamentando, sendo mais frequente nas primeiras semanas após o nascimento, principalmente se a amamentação se fizer sempre na mesma posição. Além disso, se a mãe estiver demasiado cansada ou estressada, fizer uma má alimentação, usar roupas demasiado apertadas ou se carregar malas muito pesadas também poderá ter mastite com mais facilidade.

Já em homens ou mulheres que não estão amamentando, o aparecimento de cortes ou feridas no mamilo podem estar na origem da mastite, porém o seu desenvolvimento poderá ocorrer apenas devido ao envelhecimento natural da mama, especialmente na menopausa.

Como é feito o tratamento

O tratamento da mastite geralmente inclui o uso de medicamentos para aliviar os sintomas provocados pela inflamação, como é o caso dos analgésicos e anti-inflamatórios, como paracetamol ou ibuprofeno. No entanto, caso exista uma infecção se desenvolvendo, o médico também pode receitar o uso de um antibiótico por até 10 dias.

Além disso, alguns cuidados simples também podem ajudar a aliviar os sintomas e acelerar a recuperação, como:

  • Beber cerca de 2 litros de líquidos por dia como água, chás ou água de coco;
  • Aplicar compressas quentes na mama ou tomar um banho quente;
  • Fazer uma massagem com movimentos circulares delicados da parte afetada.

Nos casos em que a mastite surge devido à amamentação é ainda aconselhado que a mulher mantenha o processo de amamentação, já que ajuda na recuperação da inflamação. Se a amamentação se tornar muito dolorosa ou se o bebê recusar beber na mama inflamada, pode-se tirar o leite manualmente ou com bomba. Veja como tirar leite materno.

Como evitar a mastite

Em casos de mulheres que estão amamentando, a probabilidade de desenvolver uma mastite pode ser reduzida da seguinte forma:

  1. Esvaziar completamente a mama após amamentar;
  2. Deixar o bebé esvaziar a primeira mama antes de dar a outra, alternando as mamas na mamada seguinte;
  3. Variar a posição para amamentar de forma a que o leite seja retirado de todos os segmentos da mama; 
  4. Amamentar com mais frequência, principalmente se a mama estiver cheia de leite;
  5. Colocar o bebê na posição adequada, posicionando-o em frente à mama, com a boca à altura do mamilo, evitando que seja a mãe a forçar a postura, já que pode provocar lesões no mamilo. Veja qual a posição correta para amamentar.
  6. Evitar usar roupas apertadas, optando por roupas que sustentem a mama sem criar pressão em excesso. 

Já noutros casos, é importante tratar corretamente feridas próximas do mamilo para evitar a entrada de bactérias que provocam a mastite. Um bom exemplo é tratar adequadamente feridas causadas pela colocação de piercings no mamilo.

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Bibliografia

  • NHS. Mastitis. Disponível em: <https://www.nhs.uk/conditions/mastitis/>. Acesso em 21 Abr 2021
  • SPENCER, Jeanne P.. Management of Mastitis in Breastfeeding Women. American Family Physician. Vol.78, n.6. 727-731, 2008
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