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O que é Hiperglicemia e por que acontece

A hiperglicemia é caracterizada pelo grande quantidade de açúcar circulante no sangue, sendo mais comum na diabetes, e pode ser percebida por meio de alguns sintomas específicos, como enjoo, dor de cabeça e sono excessivo, por exemplo.

É comum que os níveis de açúcar no sangue aumentem após as refeições, no entanto essa situação não é considerada hiperglicemia. A hiperglicemia acontece quando mesmo horas após a refeição, há grande quantidade de açúcar circulante, sendo possível verificar valores acima de 180 mg/dL de glicose circulantes várias vezes ao longo do dia.

Para evitar os níveis elevados de açúcar no sangue, é importante ter uma alimentação equilibrada e baixa em açúcar, que preferencialmente deve ser orientada pelo nutricionista, e realizar atividades físicas de forma regular.

O que é Hiperglicemia e por que acontece

Por que acontece a hiperglicemia?

A hiperglicemia está principalmente relacionada com a diabetes, podendo acontecer devido à produção insuficiente de insulina pelo pâncreas no caso da diabetes do tipo 1, ou como consequência da dificuldade do corpo em utilizar a insulina ou a falta de receptores para esse hormônio, que é o que acontece na diabetes do tipo 2.

Além disso, a hiperglicemia pode acontecer devido a problemas no pâncreas, já que é o órgão responsável pela produção de insulina, alimentação rica em açúcar e carboidratos, estresse e sedentarismo.

O que fazer em caso de hiperglicemia

Caso seja verificada a hiperglicemia, é importante aplicar a injeção de insulina na barriga para que a quantidade de açúcar no sangue possa ser regularizada. No entanto a injeção de insulina resolve a situação no momento, porém para evitar um novo quadro de hiperglicemia, é importante ter atenção à alimentação e fazer atividades físicas de forma regular.

Para prevenir a hiperglicemia, o controle do açúcar circulante deve ser diariamente através do teste de glicose que deve ser feito em jejum e após as refeições. Dessa forma, é possível saber se os níveis de glicose estão controlados ou se a pessoa apresenta hipo ou hiperglicemia. Veja como medir a glicose em casa.

Principais sintomas

É importante saber reconhecer os sintomas de hiperglicemia, pois assim é possível tomar uma atitude mais rapidamente. Os principais sintomas são:

  • Boca seca e muita sede;
  • Fome excessiva;
  • Cansaço;
  • Dor de cabeça;
  • Sonolência;
  • Dificuldade para respirar.

Apesar de muitas vezes poder ser observado elevados níveis de açúcar no sangue, nem sempre isso é indicativo de diabetes. Saiba o seu risco de ter diabetes fazendo o teste a seguir:

Saiba qual o seu risco de desenvolver diabetes

Começar o teste
Imagem ilustrativa do questionário
Imagem ilustrativa da questão
Sexo:
  • Masculino
  • feminino
Imagem ilustrativa da questão
Idade:
  • Menos de 40 anos
  • Entre 40 e 50 anos
  • Entre 50 e 60 anos
  • Mais de 60 anos
Imagem ilustrativa da questão
Altura:
m
Imagem ilustrativa da questão
Peso:
kg
Imagem ilustrativa da questão
Cintura:
  • Maior de 102 cm
  • Entre 94 e 102 cm
  • Menor de 94 cm
Imagem ilustrativa da questão
Pressão alta:
  • Sim
  • Não
Imagem ilustrativa da questão
Você faz atividade fisica?
  • Duas os mais vezes por semana
  • Menos de duas vezes por semana
Imagem ilustrativa da questão
Você tem parentes com diabetes?
  • Não
  • Sim, parentes em 1º grau: pais e / ou irmãos
  • Sim, parentes em 2º grau: avós e / ou tios

Bibliografia >

  • SOCIEDADE BRASILEIRA DE DIABETES. Hiperglicemia. . Acesso em 07 Nov 2019
  • ASSOCIAÇÃO DE DIABETES JUVENIL (ADJ). Hiperglicemia, hipoglicemia, como evitar. Disponível em: <https://adj.org.br/viver-bem/entenda-o-diabetes/tenho-diabetes-e-agora/hiperglicemia-hipoglicemia-como-evitar/>. Acesso em 07 Nov 2019
  • CONTROLAR DIABETES. Sobre Hiperglicemia. Disponível em: <https://controlaradiabetes.pt/sobre-a-hiperglicemia>. Acesso em 07 Nov 2019
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