A hiperglicemia é caracterizada pelo grande quantidade de açúcar circulante no sangue, sendo mais comum na diabetes, e pode ser percebida por meio de alguns sintomas específicos, como enjoo, dor de cabeça e sono excessivo, por exemplo.
É comum que os níveis de açúcar no sangue aumentem após as refeições, no entanto essa situação não é considerada hiperglicemia. A hiperglicemia acontece quando mesmo horas após a refeição, há grande quantidade de açúcar circulante, sendo possível verificar valores acima de 180 mg/dL de glicose circulantes várias vezes ao longo do dia.
Para evitar os níveis elevados de açúcar no sangue, é importante ter uma alimentação equilibrada e baixa em açúcar, que preferencialmente deve ser orientada pelo nutricionista, e realizar atividades físicas de forma regular.
Por que acontece a hiperglicemia?
A hiperglicemia está principalmente relacionada com a diabetes, podendo acontecer devido à deficiência completa na produção de insulina pelo pâncreas, que ocorre no caso da diabetes do tipo 1, ou como consequência da dificuldade do corpo em produzir ou utilizar a insulina, o que normalmente está associado a fatores como obesidade e sedentarismo, e que é o que acontece na diabetes do tipo 2.
Mas a hiperglicemia também pode acontecer devido a problemas no pâncreas, que é o órgão responsável pela produção de insulina, além de excesso de estresse, sem precisar estar sempre associada a diabetes.
O que fazer em caso de hiperglicemia
Caso seja verificada a hiperglicemia, é importante aplicar a injeção de insulina para que a quantidade de açúcar no sangue possa ser regularizada. No entanto a injeção de insulina resolve a situação no momento, porém para evitar um novo quadro de hiperglicemia, é importante ter atenção à alimentação e fazer atividades físicas de forma regular.
Para prevenir a hiperglicemia, o controle do açúcar circulante deve ser feito diariamente através do teste de glicose, que deve ser feito em jejum, antes e após as refeições. Dessa forma, é possível saber se os níveis de glicose estão controlados ou se a pessoa apresenta hipo ou hiperglicemia. Veja como medir a glicose em casa.
Principais sintomas
É importante saber reconhecer os sintomas de hiperglicemia, pois assim é possível tomar uma atitude mais rapidamente. Os principais sintomas são:
- Boca seca e muita sede;
- Fome excessiva;
- Vontade frequente de urinar;
- Cansaço;
- Dor de cabeça;
- Sonolência;
- Dificuldade para respirar.
Apesar de muitas vezes poder ser observado elevados níveis de açúcar no sangue, nem sempre isso é indicativo de diabetes. Saiba o seu risco de ter diabetes fazendo o teste a seguir:
© 2007 - 2020 Tua Saúde - Todos os direitos reservados.