O que é Hiperglicemia

A hiperglicemia é o nome que se dá quando há excesso de açúcar no sangue. Ela é uma alteração comum na diabetes, e manifesta-se através de sintomas específicos como enjoo, dor de cabeça e sede. Devendo ser tratada com base numa alimentação recomendada pelo nutricionista, monitorização contínua dos valores de açúcar no sangue e exercícios físicos regulares.

Quando a taxa de açúcar no sangue está alta, isso nem sempre indica diabetes. Saiba o seu risco de ter diabetes fazendo o teste a seguir:

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Saiba qual o seu risco de desenvolver diabetes

Começar o teste

Sexo:

• Masculino
• feminino

Idade:

• Menos de 40 anos
• Entre 40 e 50 anos
• Entre 50 e 60 anos
• Mais de 60 anos

Altura:

m

Próxima

Peso:

kg

Próxima

Cintura:

• Maior de 102 cm
• Entre 94 e 102 cm
• Menor de 94 cm

Pressão alta:

• Sim
• Não

Você faz atividade fisica?

• Duas os mais vezes por semana
• Menos de duas vezes por semana

Você tem parentes com diabetes?

• Não
• Sim, parentes em 1º grau: pais e / ou irmãos
• Sim, parentes em 2º grau: avós e / ou tios

Sintomas da hiperglicemia

É muito importante saber reconhecer os sintomas de hiperglicemia. São eles:

• Boca seca;
• Sede;
• Muita urina;
• Muita fome;
• Cansaço;
• Dor de cabeça;
• Enjoo;
• Sonolência;
• Dificuldade para respirar e
• Hálito de maçã ou acetona. (cetose)

Como identificar a hiperglicemia

A hiperglicemia é facilmente identificada através do monitoramento do açúcar no sangue através do teste de glicose. O valor normal do açúcar no sangue é de até 110 mg/dl, sendo que valores superiores indicam hiperglicemia.

O que fazer em caso de hiperglicemia

Os diabéticos em caso de hiperglicemia devem aplicar uma injeção de insulina na barriga para regularizar a quantidade de açúcar no sangue. E fazer o possível para impedir o surgimento de um novo quadro de hiperglicemia.

Como prevenir a hiperglicemia

Para prevenir a hiperglicemia deve-se ter um bom controle do açúcar no sangue. Este teste deve ser feito diariamente, de preferência em jejum, mas pode ser feito a qualquer hora do dia, em qualquer lugar. O resultado irá indicar se o indivíduo está controlado, hipoglicêmico ou hiperglicêmico.

Ter uma alimentação adequada e praticar exercícios leves com regularidade são modos de tratamento eficazes para a diabetes, que ajudam a manter os níveis de açúcar no sangue controlados, evitando a hiperglicemia.