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O que pode ser formigamento nas mãos e o que fazer

As mãos são uma parte do corpo que contém um grande número de terminações nervosas, o que permite ter movimentos mais delicados e sentir objetos e alterações de temperatura, por exemplo. Dessa forma, qualquer pequena alteração que possa afetar esses nervos pode provocar o surgimento de formigamento.

Uma das causas mais comuns é a síndrome do túnel do carpo, que é mais comum em pessoas que trabalham muito tempo no computador ou que ficam muitas horas com o punho encostado na mesa, mas outras doenças mais graves, como hipotireoidismo ou esclerose múltipla, também podem provocar formigamento.

Em qualquer caso, se o formigamento demorar mais de 1 semana para desaparecer ou se aparecer associado a outros sintomas como cansaço excessivo ou dificuldade para falar é importante ir ao ortopedista ou clínico geral para iniciar o tratamento adequado, que varia de acordo com a causa.

O que pode ser formigamento nas mãos e o que fazer

7 possíveis causas do formigamento

Algumas das causas mais frequentes do formigamento ou dormência nas mãos são:

1. Síndrome do túnel do carpo

Esta síndrome é a principal causa de formigamento nas mãos e acontece quando o nervo mediano, que inerva a palma da mão fica preso na região do punho, causando formigamento que piora à noite, dificuldade para segurar objetos pequenos e sensação de ter os dedos inchados.

  • O que fazer: dependendo da gravidade da compressão do nervo mediano existem exercícios que podem ser feitos para melhorar os sintomas, no entanto, a única forma de garantir a cura é fazer a cirurgia de descompressão do nervo. Confira 3 exercícios que pode fazer em casa.

2. Epicondilite lateral

A epicondilite, também conhecida como cotovelo de tenista, é uma inflamação dos músculos e tendões do cotovelo que surge devido ao uso repetitivo da articulação, como acontece em jogadores de tênis ou pessoas que trabalham em linhas de montagem, por exemplo.

Nestes casos, além do formigamento, pode aparecer também uma dor intensa no cotovelo e perda de força em todo o braço.

  • O que fazer: a aplicação de compressas geladas no cotovelo pode aliviar os sintomas, porém, pode ser necessário fazer sessões de fisioterapia ou tomar anti-inflamatórios, como o Ibuprofeno, nos casos mais graves. Assim, é sempre importante consultar um ortopedista. Saiba mais sobre o tratamento da epicondilite.

3. Diabetes descontrolada

Por vezes, a diabetes pode ser uma doença difícil de diagnosticar, especialmente se não provocar os sintomas clássicos como vontade muito frequente para urinar ou sede excessiva. Nesses casos, o tratamento não é iniciado e, por isso, a diabetes fica descontrolada e, então, os níveis de açúcar continuam aumentando.

Quando os níveis de açúcar estão muito elevados, por muito tempo, começam a provocar pequenas lesões nos nervos de várias partes do corpo e, por isso, a diabetes pode ser uma causa de formigamento nas mãos, pernas ou pés, por exemplo.

Saiba qual o seu risco de desenvolver diabetes

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  • Não
  • Sim, parentes em 1º grau: pais e / ou irmãos
  • Sim, parentes em 2º grau: avós e / ou tios

  • O que fazer: quando existe suspeita de diabetes é muito importante ir ao endocrinologista para iniciar o tratamento com insulina, uma vez que apenas as alterações na alimentação podem não ser capazes de tratar o formigamento. Entenda como é feito o tratamento da diabetes.

4. Cisto sinovial

O cisto sinovial pode aparecer em qualquer das articulações da mãos, como punho ou dedos, e geralmente provoca o surgimento de um pequeno caroço na pele, preenchido por líquido da articulação, que pode acabar comprimindo os nervos e gerando formigamento na mão, assim como perda de força.

  • O que fazer: aplicar compressas geladas sobre o caroço pode ajudar a diminuir o inchaço e aliviar os sintomas, no entanto, podem existir casos em que pode ser necessário fazer aspiração do líquido ou usar anti-inflamatórios, devendo-se consultar o ortopedista se não existir melhora após 1 semana. Veja como usar as compressas geladas.

5. Hipotireoidismo

Quando o hipotireoidismo não é tratado corretamente pode causar lesões nos nervos que levam a informação entre o cérebro e o resto do corpo. Dessa forma, além da perda de cabelo, ganho de peso ou sensação de frio constante, o hipotireoidismo também pode causar formigamento em várias partes do corpo, incluindo as mãos.

  • O que fazer: quando já se sabe que se tem um problema na tireoide, ou quando existe suspeita, deve-se ir ao endocrinologista para iniciar o tratamento adequado com remédios que controlam a tireoide. Veja ainda algumas dicas para regular a tireoide com alimentação:

6. Esclerose múltipla

A esclerose múltipla é uma doença autoimune que causa a degradação gradual das fibras nervosas do cérebro e da medula espinhal. Dessa forma, alguns sintomas incluem perda de força, cansaço excessivo, falhas de memória e formigamento em várias partes do corpo, que também pode ser acompanhada da sensação de queimação.

  • O que fazer: o tratamento precisa ser feito com o uso de remédios que atrasam o desenvolvimento da doença, como o Interferon ou a Mitoxantrona. Por isso, é preciso consultar um clínico geral ou neurologista para diagnosticar a doença e iniciar o tratamento adequado.

7. AVC

Embora seja uma situação mais rara, um dos primeiros sintomas do AVC é a sensação de formigamento em um braço ou mão. Além disso, outros sintomas comuns deste problema incluem boca torta, falta de força em um dos lados do corpo e dificuldade para falar.

  • O que fazer: em caso de suspeita de AVC deve-se chamar imediatamente uma ambulância, ligando o 192, ou ir imediatamente ao pronto-socorro. Veja mais o que fazer e como identificar o AVC.
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