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Esfoliante caseiro para os pés

Atualizado em Agosto 2019

Os esfoliantes caseiros para os pés podem ser feitos em casa, com ingredientes simples, como açúcar, sal, amêndoas, mel e gengibre, por exemplo. As partículas do açúcar ou do sal são grandes o suficiente para que, ao ser pressionadas contra a pele, removam a camada de pele áspera e as células mortas. Além disso, o mel e os óleos contribuem para a hidratação da pele, dando um toque suave aos pés.

A esfoliação pode ser feita até duas vezes por semana, durante o banho, ou quando a pessoa for a pedicure, por exemplo. 

1. Esfoliante de gengibre e mel

Esfoliante caseiro para os pés

Ingredientes

  • 1 colher de açúcar refinado ou cristal;
  • 1 colher de gengibre em pó;
  • 1 colher de mel;
  • 3 colheres de óleo de amêndoas doces.

Modo de preparo

Misturar muito bem todos os ingredientes e após formar uma pasta, aplicar nos pés, esfregando com movimentos rápidos e circulares, insistindo nas regiões mais ásperas, como o calcanhar e o peito do pé. A seguir, basta enxaguar com água morna, secar com uma toalha e passar um creme hidratante adequado para os pés.

2. Esfoliante de milho, aveia e amêndoas

Esfoliante caseiro para os pés

Além de promover a renovação celular, este esfoliante também contribui para a hidratação e nutrição da pele.

Ingredientes

  • 45 g de farinha de milho fina;
  • 30 g de flocos de aveia fina moídos;
  • 30 g de amêndoas moídas;
  • 1 colher de sopa de óleo de amêndoas;
  • 10 gotas de óleo essencial de alfazema.

Modo de preparo

Misturar todos os ingredientes num recipiente e, de seguida, passar nos pés previamente molhados em água quente, e massagear em movimentos circulares. Por fim, deve-se passar os pés por água e secar bem.

3. Esfoliante de sal e óleos essenciais

Esfoliante caseiro para os pés

Os óleos essenciais de hortelã-pimenta, alecrim e alfazema proporcionam uma esfoliação revitalizante.

Ingredientes

  • 110 g de sal marinho;
  • 2 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta;
  • 3 gotas de óleo essencial de alecrim;
  • 5 gotas de óleo essencial de alfazema;
  • 2 colheres de sopa de óleo de amêndoa.

Modo de preparo

Adicionar os óleos essenciais e o óleo de amêndoa ao sal marinho, misturar bem e massagear os pés previamente molhados, em movimentos circulares e, por fim, enxaguar com água morna e secar com uma toalha.

Veja também como fazer uma massagem revigorante nos pés.

A esfoliação retira as células mortas da região, deixando a pele mais fininha devido à retirada da camada mais externa da pele, rica em queratina. Hidratar após este processo, é muito importante para que se forme uma barreira protetora e para que não seja danificada a barreira de proteção da pele. Uma boa dica é fazer esta esfoliação à noite e usar meias para dormir.

Assista ainda o vídeo seguinte e saiba o que mais pode fazer para tratar os pés secos e rachados:

COMO TRATAR OS PÉS RACHADOS

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