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¿Qué necesitas saber?

Barriga hinchada y dolor abdominal pueden ser síntomas de gases

La barriga hinchada y el dolor abdominal en forma de puntadas pueden ser síntomas de gases intestinales que pueden surgir después de comer alimentos que forman más gases como por ejemplo, coliflor y carne en exceso. Estos pueden ser eliminados a través de eructos, cuando están presentes en el estómago o por el ano cuando están presentes en el intestino. 

Además de la alimentación otras causas de los gases pueden ser sufrir de estreñimiento y tragar aire al comer o al hablar.

Barriga hinchada y dolor abdominal pueden ser síntomas de gases

Síntomas de gases estomacales

Los señales y síntomas que pueden indicar gases localizados en el estómago pueden ser: 

  • Malestar gástrico;
  • Eructos frecuentes;
  • Barriga hinchada;
  • Pérdida del apetito;
  • Sensación de pesadez estomacol;
  • Puede haber acidez;
  • Puede haber falta de aire;
  • Puede haber puntadas en el pecho, como si el corazón fuese el afectado.

Es posible disminuir los gases en el estómago evitando comer goma de mascar, comiendo lentamente y evitando hablar durante las comidas para que no entre aire en el tubo digestivo durante la alimentación.

Síntomas de gases intestinales

Las señales y síntomas que pueden indicar la presencia de gases intestinales generalmente son:

  • Dolor abdominal intenso, a veces en forma de puntada;
  • Hinchazón abdominal;
  • Barriga dura;
  • Flatulencia;
  • Estreñimiento;
  • Cólico intestinal.

Estos síntomas pueden variar de intensidad de acuerdo con la sensibilidad del individuo y con la cantidad de gases presentes en el sistema digestivo. Vea más sobre cómo eliminar los gases intestinales.

Cómo acabar con los gases 

Algunas formas de tratamientos caseros para eliminar los gases son: 

  • Tomar una taza de té de hinojo para eliminar los gases en exceso; 
  • Caminar de 30 a 40 minutos;
  • Tener una dieta equilibrada, ingiriendo diariamente alimentos ricos en fibras y bebiendo bastante agua;
  • Evitar refrescos u otras bebidas con gas;
  • Evitar el exceso de alimentos ricos en carbohidratos como pasta, lasaña y fondue;
  • Evitar el exceso de leche y de sus derivados y los platos de carne preparados con leche como por ejemplo el estrogonoff;
  • Evitar los alimentos que causan gases.
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