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¿Qué necesitas saber?

Síntomas de colesterol alto

Los síntomas de colesterol alto o llamado científicamente hipercolesterolemia, no existen, siendo posible identificar el problema a través de la realización de un examen de sangre. Sin embargo, el exceso de colesterol puede hacer con que se deposite grasa en el hígado, lo que puede generar algunos síntomas como: 

  1. Bolitas de grasa en la piel, conocido como xantelasma;
  2. Hinchazón del abdomen sin razón aparente;
  3. Aumento de la sensibilidad en la región de la barriga.

El xantelasma se forma en los tendones y en la piel y son pequeñas bolitas de diversos tamaños, generalmente rosadas y con los bordes bien definidos. Suelen aparecer en grupos, en una determinada región como en el antebrazo, en las manos o alrededor de los ojos como muestra en las imagen:

Síntomas de colesterol alto

La hinchazón abdominal y la sensibilidad en esta región normalmente son provocados por el aumento del hígado y del bazo que ocurre cuando la concentración de triglicéridos en sangre alcanzan valores próximos o superiores a 800 mg/dl, pudiendo hasta producir otros síntomas como dolor abdominal intenso y náuseas frecuentes. 

Como para que aparezcan estos síntomas los niveles de colesterol tienen que estar muy altos, la mayoría de las veces la persona ni sabe que tiene hipercolesterolemia, lo que facilita su progresión. La única manera de descubrir si el colesterol está alto o no es a través de un examen de sangre para el colesterol total, malo, bueno y triglicéridos.  Conozca cuáles son los valores del examen que pueden indicar que tiene el colesterol alto.

Qué causa el colesterol alto

La principal causa del colesterol alto es tener una alimentación poco saludable, rica en alimentos con grasa como quesos amarillos, embutidos, frituras o productos industrializados, lo que hace con que el colesterol en la sangre aumente muy rápido, impidiendo que el organismo lo elimine adecuadamente. 

Sin embargo, la falta de actividad física o estilos de vida poco saludables como el cigarrillo o el consumo e alcohol también aumentan el riesgo de que se eleve el colesterol malo.

Además de esto, existen personas que sufren de colesterol alto hereditario, el cual ocurre así se tenga cuidado con la alimentación y realizando actividad física, por lo que está relacionado con una tendencia genética hacia la enfermedad, y la cual normalmente afecta a otros miembros de la familia. 

Cómo se trata el colesterol alto

La mejor forma de reducir el colesterol alto y evitar el uso de medicamentos es realizar actividad física regular y tener una alimentación saludable, baja en grasas y alta en frutas y vegetales. Además de esto, también hay algunos remedios caseros que pueden ayudar a desintoxicar el organismo y el hígado, eliminando el exceso de colesterol como lo es el té de mate o el de alcachofa. 

Sin embargo, hay casos en que es muy difícil reducir el colesterol y, por lo tanto, el médico puede recetar el uso de algunos medicamentos para el colesterol como la Simvastatina o la Atorvastatina, que ayudan al cuerpo a eliminar el colesterol, especialmente en los casos de colesterol alto hereditario.

Es importante disminuir el colesterol alto porque puede acarrear consecuencias graves para la salud, las cuales incluyen aterosclerosis, hipertensión, insuficiencia cardíaca e infarto.

Un buen consejo para reducir el colesterol es el jugo de zanahoria, ya que ayuda a depurar la sangre, actuando directamente sobre el hígado, reduciendo así los niveles de colesterol. Para saber qué puede o no comer vea la dieta para bajar el colesterol aquí

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