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Conoce los síntomas de colesterol alto y qué hacer

Tener el colesterol alto no presenta ningún síntoma, siendo posible identificar el problema a través de la realización de un examen de sangre. Sin embargo, tener elevado el colesterol en la sangre puede hacer con que se deposite grasa en el hígado, pudiendo generar algunos síntomas como: 

  1. Bolitas de grasa alrededor de los párpados, conocido como xantelasma;
  2. Bolitas de grasa en algunas regiones de la piel como manos y antebrazos que son de color amarillentos y de diversos tamaños, conocidas como xantomas;
  3. Abdomen hinchado sin razón aparente;
  4. Aumento de la sensibilidad en la región abdominal.
Conoce los síntomas de colesterol alto y qué hacer

La hinchazón abdominal y la sensibilidad en esta región normalmente son provocados por el aumento del hígado y del bazo que ocurre cuando la concentración de triglicéridos en sangre alcanzan valores próximos o superiores a los 800 mg/dl, pudiendo hasta producir otros síntomas como dolor abdominal intenso y náuseas frecuentes. 

Complicaciones 

Como para que aparezcan estos síntomas los niveles de colesterol tienen que estar muy altos, la mayoría de las veces la persona no sabe que tiene hipercolesterolemia, lo que facilita su progresión, y las complicaciones que pueden surgir si no es tratado a tiempo, debido a que el colesterol se acumula en las paredes de las arterias causando aterosclerosis. Estos depósitos de grasa en las arterias pueden reducir el flujo sanguíneo pudiendo ocasionar complicaciones como: 

  • Dolor de pecho, ya que si las arterias que llevan la sangre al corazón se ven afectada es posible que surja una angina y otros síntomas asociados a una enfermedad arterial coronaria;
  • ACV, debido a la formación de un coágulo en un arteria que ya está estrecha en el cerebro o un coágulo que viaje de otra parte del cuerpo y se aloja en el cerebro;
  • Ataque cardíaco o infarto, debido a que puede haber una ruptura de las placas ateromatosas, formando un coagulo y bloqueando el flujo sanguíneo, evitando que la sangre llegue al corazón. 

La única manera de descubrir si el colesterol está alto o no es a través de un examen de sangre, conozca cuáles son los valores del examen que pueden indicar que tiene el colesterol alto.

Causas del colesterol alto

La principal causa del colesterol alto es tener una alimentación poco saludable, rica en alimentos con elevado contenido de grasa como quesos amarillos, embutidos, frituras o productos industrializados, lo que hace con que el colesterol en la sangre aumente muy rápido, impidiendo que el organismo lo elimine adecuadamente. 

Enfermedades crónicas como la diabetes también contribuye al aumento del colesterol malo y a la disminución del bueno, además de que daña el revestimiento de las arterias. Sin embargo, otras factores la obesidad, el aumento de la circunferencia abdominal, la falta de actividad física o estilos de vida poco saludables como el tabaquismo o el consumo e alcohol también aumentan el riesgo de que se eleve el colesterol malo.

Además de esto, existen personas que sufren de colesterol alto hereditario, el cual ocurre así se tenga cuidado con la alimentación y realizando actividad física, por lo que está relacionado con una tendencia genética hacia la enfermedad, y la cual normalmente afecta a otros miembros de la familia. 

Cómo se trata el colesterol alto

La mejor forma de reducir el colesterol alto y evitar el uso de medicamentos es realizar actividad física regular y tener una alimentación saludable, baja en grasas y alta en frutas y vegetales. Además de esto, también hay algunos remedios caseros que pueden ayudar a desintoxicar el organismo y el hígado, eliminando el exceso de colesterol como lo es el té de mate o el de alcachofa. Vea algunos remedios caseros para bajar el colesterol alto.

Sin embargo, hay casos en que es muy difícil reducir el colesterol y, por lo tanto, el médico puede recetar el uso de algunos medicamentos para el colesterol como la Simvastatina o la Atorvastatina, que ayudan al cuerpo a eliminar el colesterol, especialmente en los casos de colesterol alto hereditario. Vea una lista más completa de los medicamentos utilizados en el tratamiento.

Es importante disminuir el colesterol alto porque puede acarrear consecuencias graves para la salud, las cuales incluyen aterosclerosis, hipertensión, insuficiencia cardíaca e infarto.

Vea algunos consejos que puede seguir para disminuir el colesterol en el vídeo a continuación:

Un buen consejo para reducir el colesterol es el jugo de zanahoria, ya que ayuda a depurar la sangre, actuando directamente sobre el hígado, reduciendo así los niveles de colesterol. Para saber qué puede o no comer vea la dieta para bajar el colesterol aquí

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