Los signos vitales son mediciones de las funciones corporales básicas, como la temperatura, la frecuencia cardíaca, la frecuencia respiratoria y la presión arterial, y su medición es el paso inicial para evaluar el estado general de salud de una persona.
Los cambios en los signos vitales pueden ser causados por emociones fuertes, dolor, embarazo o enfermedades, como arritmias, infecciones o intoxicaciones, por ejemplo. Además, los valores considerados normales también pueden variar según la edad.
Si se sospechan cambios en los signos vitales, especialmente si aparecen síntomas como fiebre, dificultad para respirar o debilidad, se recomienda consultar a un médico de cabecera para identificar la causa de los cambios e iniciar el tratamiento más adecuado.
Signos vitales normales
La tabla a continuación muestra los valores normales de los signos vitales en un adulto:
Para que los signos vitales se midan e interpreten correctamente, lo ideal es que su evaluación la realice un profesional de salud capacitado, como un médico o una enfermera.
Cuáles son los signos vitales
Los principales signos vitales son:
1. Temperatura
La temperatura corporal normal varía de 36,5ºC a 37,2ºC. Cuando se verifica un valor mayor o igual a 37,3ºC en el termómetro, normalmente se considera que la persona tiene fiebre. Sin embargo, entre 37,3ºC y 38ºC, se considera fiebre baja o quebranto.
La temperatura varía dependiendo del metabolismo de la persona, alteraciones hormonales, actividad física al momento, parte del cuerpo en que es medida y la temperatura en el ambiente en el que la persona se encuentra. Sin embargo, cuando está elevada también puede indicar una infección.
Cómo medir: la medición de la temperatura se puede realizar con un termómetro de cristal o digital, colocando su punta en la axila, debajo de la lengua o en el recto durante unos segundos. Sin embargo, existen termómetros especiales que permiten medir la temperatura en la piel o en el oído. Vea con más detalles cómo medir la temperatura.
Para saber si su temperatura es normal, ingrese el valor que se encuentra en el termómetro en la calculadora a continuación:
2. Frecuencia cardíaca
La frecuencia cardíaca es el número de veces que el corazón late por minuto y el valor normal varía entre 60 y 100 latidos para un adulto en reposo. Mientras que los valores inferiores a 60 latidos se conocen como bradicardia y por encima de 100 latidos se denominan taquicardia.
Los cambios en el ritmo cardíaco pueden ser causados por emociones fuertes, actividad física, dolor, medicamentos y enfermedades, como arritmias o infecciones, por ejemplo. Además, en los niños, la frecuencia cardíaca normal varía según la edad.
Lea también: Pulsaciones normales por edades (frecuencia cardíaca) tuasaude.com/es/frecuencia-cardiacaCómo medir: para medir su frecuencia cardíaca, se debe colocar el dedo índice y medio al costado del cuello o en la muñeca, de manera que se puedan sentir las pulsaciones que generan los latidos y contarlas. Si las pulsaciones son regulares, el cálculo se puede hacer contándolas durante 15 segundos y multiplicando el resultado por 4.
Complete los datos de la calculadora a continuación para conocer cuál es su frecuencia cardíaca recomendada o para saber si su frecuencia cardíaca se encuentra bien para su edad:
3. Frecuencia respiratoria
La frecuencia respiratoria corresponde al número de respiraciones completas en un minuto, normalmente varía entre 12 a 20 movimientos respiratorios por minuto en un adulto. Los valores superiores a 20 respiraciones por minuto se conocen como taquipnea y cuando son inferiores a 12 respiraciones se denomina bradipnea.
Los cambios en la frecuencia respiratoria se pueden observar en caso de actividad física intensa, emociones fuertes y enfermedades, como neumonía, asma o intoxicaciones, por ejemplo. Además, especialmente en niños pequeños, los valores de la frecuencia respiratoria normal varían según la edad.
Cómo medir: la frecuencia respiratoria debe medirse con la persona en reposo y se puede comprobar contando el número de movimientos respiratorios del tórax que se producen en un minuto.
Lea también: Frecuencia respiratoria: qué es y valores normales (en adultos y niños) tuasaude.com/es/frecuencia-respiratoria4. Presión arterial
La presión arterial es la fuerza que la sangre ejerce sobre la pared de los vasos sanguíneos cuando es bombeada y sus valores normales varían según la edad. En los adultos, la presión sistólica normal oscila entre 90 y 129 mmHg y la presión diastólica entre 60 y 84 mmHg.
Lea también: Presión arterial: qué es, tabla por edad y cómo medir tuasaude.com/es/presion-arterialCómo medir: la presión arterial se mide mediante dispositivos automáticos o un esfigmomanómetro y la técnica correcta varía según el dispositivo elegido. Antes de medir es importante que la persona descanse al menos 5 minutos. Vea con más detalles cómo medir la presión arterial.
Para saber si su presión arterial está bien, ingrese sus mediciones en la calculadora a continuación:
