Hierro y café: la mala pareja que explica muchas anemias que no mejoran, y cómo separarlos en el día
Resumen 1 Los taninos y polifenoles del café y el té forman complejos insolubles en el intestino con el hierro ...
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Etiqueta: taninos
Por qué el café y el té dificultan la absorción del hierro y cuándo conviene tomarlos
Lo que verás Por qué el café con la comida puede robarte parte del hierro que acabás de comer. Qué ...