Etiqueta: nutrición

Las hojas de higo se usan desde hace tiempo como remedio casero en infusión, pero su interés actual está en ...

Los alimentos con fibra tienen un papel directo en el tránsito intestinal, la saciedad, la microbiota y el control de ...

Los alimentos con potasio tienen un papel claro en el equilibrio de líquidos, la contracción muscular y la transmisión nerviosa. ...

Los alimentos con hierro tienen un papel directo en la formación de hemoglobina, el transporte de oxígeno y el mantenimiento ...

Las semillas pueden ser una ayuda real para subir el calcio de la dieta sin depender solo de los lácteos. ...

El café forma parte de la rutina de muchos adultos, pero la cantidad diaria importa. La seguridad no depende solo ...

El pomelo suele asociarse a vitamina C, fibra y desayunos ligeros, pero también puede alterar la forma en que el ...

La cebolla aporta aroma y textura, pero también suma compuestos bioactivos que interesan por su relación con el corazón. Dentro ...

La cúrcuma ocupa un lugar habitual en la cocina, pero su interés va más allá del sabor y el color. ...

La canela se usa mucho en recetas dulces, pero también ha despertado interés por su posible papel en el control ...