Los beneficios del agua de perejil para la retención de líquidos y cuál es el mejor horario para consumirla
El agua de perejil suele usarse como apoyo cuando aparece retención de líquidos, sensación de hinchazón o pesadez. Su interés ...
-
Bajar de peso
Cómo hacer una dieta para adelgazar rápido
10 ejercicios para perder barriga
16 mejores tés para adelgazar y perder barriga
18 medicamentos para adelgazar: de farmacia y naturales
-
Embarazo saludable Alimentación en el embarazo Ejercicio en el embarazo Exámenes en el embarazo Molestias del embarazo
-
Salud bucal
Caries: qué son, cómo saber si tiene una, tipos y cómo quitar
¿Cómo blanquear los dientes?: 8 tratamientos efectivos
Aftas frecuentes: 7 causas y qué hacer
Gingivitis: qué es, síntomas, causas y tratamiento
Etiqueta: nutrición
Los beneficios de la infusión de jengibre con limón para las digestiones pesadas y cuál es el mejor horario para tomarla
El jengibre con limón se usa a menudo cuando aparece sensación de pesadez, hinchazón o plenitud después de comer. Esta ...
Cómo favorecer la producción de colágeno de forma natural con la alimentación para cuidar la piel y las articulaciones
El colágeno es una proteína clave para dar estructura a la piel, los tendones, el cartílago y otras fibras del ...
La presión arterial alta no se debe solo al exceso de sal consumida, sino también al bajo consumo diario de potasio, un mineral que regula el sodio dentro de las células musculares
El potasio influye en la presión arterial alta mucho más de lo que suele creerse. No basta con vigilar la ...
Infusión de manzanilla con miel: para qué sirve, cuáles son sus beneficios y cuándo conviene tomarla
La manzanilla con miel es una mezcla muy usada cuando apetece una bebida templada y suave para el estómago o ...
Vitamina D: para qué sirve exactamente, cuáles son sus beneficios y la cantidad necesaria por día
La vitamina D participa en la absorción de calcio, el equilibrio del fósforo y el mantenimiento muscular. Por eso influye ...
Según los expertos en nutrición, el arroz con huevo y alubias en el plato diario ofrece prácticamente los mismos beneficios proteicos que una ración de carne roja
La proteína vegetal gana peso en la mesa cuando se combina bien. Un plato con arroz, alubias y huevo puede ...
Cuál es el mineral ideal para relajar los músculos por la noche y mejorar el descanso
El magnesio es el mineral más citado cuando hay relajación muscular, calambres nocturnos y dificultad para conciliar el sueño. Su ...
Cuál es la mejor hora para cenar y no alterar la digestión ni el descanso nocturno
La hora de la cena influye más de lo que parece en la digestión, el descanso nocturno y molestias como ...
Los antojos de dulce por la tarde no siempre son ansiedad, sino falta de sueño y de proteína en las comidas
Los antojos de dulce a media tarde suelen explicarse como una respuesta emocional, pero muchas veces tienen una base más ...