Etiqueta: nutrición

Las semillas de lino destacan por su aporte de fibra, grasas saludables y compuestos vegetales que encajan bien en una ...

El té verde suele aparecer en conversaciones sobre peso corporal, gasto energético y oxidación de grasas. La razón está en ...

La cúrcuma lleva tiempo despertando interés por su posible papel en la inflamación y en molestias como el dolor articular. ...

El jengibre es una raíz aromática muy usada en bebidas calientes por su sabor intenso y por su efecto sobre ...

El colesterol no depende solo de la cena o de lo que se come fuera de casa. El primer aporte ...

Hígado graso no siempre da síntomas al principio, pero sí responde a lo que se come cada día. Algunos productos ...

Las cerezas suelen aparecer poco en la cena, pero tienen algo que las hace interesantes cuando el sueño se resiste. ...

La avena ocupa un lugar fijo en muchos planes de alimentación cuando el objetivo es reducir el colesterol LDL sin ...

El potasio participa en el equilibrio de líquidos, la contracción muscular y la transmisión nerviosa. También ayuda a compensar parte ...

La glucosa posprandial no depende solo de lo que hay en el plato. La hidratación previa también puede influir en ...