Qué comer para cuidar el corazón después de los 60: seis alimentos fáciles y tres que conviene reducir
Resumen 1 A partir de los 60 años, las arterias pierden elasticidad; adaptar la dieta ayuda a evitar que el ...
-
Bajar de peso
Cómo hacer una dieta para adelgazar rápido
10 ejercicios para perder barriga
16 mejores tés para adelgazar y perder barriga
18 medicamentos para adelgazar: de farmacia y naturales
-
Embarazo saludable Alimentación en el embarazo Ejercicio en el embarazo Exámenes en el embarazo Molestias del embarazo
-
Salud bucal
Caries: qué son, cómo saber si tiene una, tipos y cómo quitar
¿Cómo blanquear los dientes?: 8 tratamientos efectivos
Aftas frecuentes: 7 causas y qué hacer
Gingivitis: qué es, síntomas, causas y tratamiento
Etiqueta: Colesterol
Cómo bajar el colesterol de forma natural: 7 hábitos diarios sencillos que ayudan a cuidar el corazón y tener más energía
El colesterol no depende solo de un análisis de sangre. También refleja cómo comes, cuánto te mueves, cómo descansas y ...
Café sin filtrar y colesterol: lo que observó un estudio reciente
Resumen 1 La culpable de que el café eleve el colesterol no es la cafeína, sino dos grasas naturales del ...
Cómo cuidar el corazón después de los 50: 7 hábitos diarios que fortalecen las arterias
Resumen 1 A partir de los 50 años, las arterias pierden elasticidad y el corazón se vuelve más vulnerable a ...
Los beneficios de las semillas de chía para la digestión y el control del colesterol
Las semillas de chía destacan por su contenido de fibra, su capacidad para absorber agua y su aporte de grasas ...
7 efectos de la canela en la salud del corazón y de la circulación, además de la diabetes
La canela es una de las especias más estudiadas por la ciencia nutricional en los últimos veinte años, y sus ...
Qué diferencia hay entre la mantequilla y el aceite de oliva para el corazón después de los 60 años
Resumen 1 La mantequilla contiene principalmente grasas saturadas que incrementan el colesterol LDL, mientras que el aceite de oliva virgen ...
Qué diferencia hay entre la mantequilla y el aceite de oliva para el corazón después de los 60
Resumen 1 La mantequilla aporta principalmente grasas saturadas, las cuales tienden a elevar el colesterol LDL a largo plazo. 2 ...
Así es como el aguacate puede ayudar a reducir el colesterol y favorecer la salud del corazón
El aguacate ha cargado durante años con la fama de ser una fruta calórica que conviene consumir con moderación. Esa ...
Cuántas veces por semana es normal comer huevo para cuidar el corazón y el colesterol
El huevo sigue generando dudas cuando se intenta proteger el corazón y mantener el colesterol en rangos adecuados. La clave ...